10 Ciljevi Svaka mama mora napraviti ove godine

Mi smo toliko zauzeti da svakodnevno radimo sve što često gubimo u vidu veliku sliku. Odnesite sada vremena i možete postići više postignute u sledećoj godini nego što ste mislili da je moguće. Samo izaberite jedan ili više od ovih vrhunskih ciljeva za majke koje treba svake godine.

Postavite zdravstvene ciljeve

Ove godine cela porodica poboljšava svoje zdravlje . Postavite zdravstvene ciljeve koji uključuju vrijeme kada vaša djeca igraju sport.

Ali takođe obavezno planirajte sopstvene zdravstvene ciljeve. Idite u šetnju sa svojom porodicom. Igraj fudbal u dvorištu. Pripremite zdrav obrok sa svojom djecom.

Promenite svoje aktivnosti svake nedelje ili ih bazirate na vremenu na otvorenom, ali postavite zdravstvene ciljeve koji uključuju određeno vreme svake nedelje da se vi i vaša porodica koncentrišete na zdravu aktivnost koju možete učiniti kao grupu.

Postavite finansijske ciljeve

Proširivanje porodične plate je izazov za svaku porodicu. Sedite i postavite porodični budžet ne samo da pratite sve svoje prihode i troškove već da postavite kratkoročne i dugoročne finansijske ciljeve.

Ako ste mama koja ostanu kod kuće, znajte da je život jednim prihodom dovoljno težak za pojedince. Dodajte djecu i učitajte te penije kako biste zadržali novac u novčaniku možda bi izgledalo kao nemoguće izazov. Čak i ako imate više od jednog prihoda, trebalo bi da postavite finansijske ciljeve koji vam omogućavaju da vidite tačno gde ide vaš novac.

Gledajući svoje prihode i troškove, bolje ćete planirati aktivnosti koje koštaju novac, kao što su sportovi, odmori i takve neočekivane popravke automobila kao lični taksi vašeg djece. Možda čak i počnete da uštedite novac, što bi bila lepa promjena, bez namere.

Napravite organizacione planove

Ne možete nikada pronaći ključeve.

Imate 100 mesta za nedelju dana. Vaša kuća je nered. Uvek zaboravljaš važne sastanke u školi. Potreban vam je sistem.

Organizujte se i uklonite deo tog pritiska koji se postavlja. Kada pravite organizacione planove, postavićete utisak koji možete pratiti u bilo koje doba godine, bez obzira da li pakujete zimske džempere, čišćenje kuće za praznike ili knjiženje porodičnog rasporeda. Organizovanje treba vremena i to je navika u koju možete ući sada, koja će uskoro postati prirodni način života. Nećete loviti ove ključeve kada žurite ili tražite ljetne sandale. Nema više kašnjenja na sastancima ili prelasku grada da biste dobili svoju djecu tamo gdje trebaju biti.

Postavite ciljeve odnosa

Kao majke, težimo da svu energiju stavimo u decu i to ne ostavlja puno vremena nikome drugom. Lepo je vreme da to promenimo.

Postavite ciljeve odnosa koji se koncentrišu na održavanje veze sa vašim prijateljima, partnerom i drugim članovima porodice. Budi taj koji planira devojačku noć sa vašim kolegama jednom mesečno. Pitajte svog partnera na sastanku i pronađite pristupačnu djevojčicu za djecu. Održavajte svoje odnose sa članovima porodice tako što ćete najčešće posećivati, razgovarati telefonom ili slati rukom pisano pismo.

Ojačajte te veze između vas i vaših omiljenih ljudi. Lako je zanemariti te odnose kada ste zauzeti deci, ali stvaranje ovih veza kao prioriteta je dobro za vašu dušu.

Postavite ciljeve zaustavljanja

Da, vaši ciljevi za sledeću godinu treba da uključe vreme zastoje za svoju porodicu. Mi smo obično u pokretu, do tačke da jedan roditelj uzima jedno dijete u fudbalsku igru, a drugi roditelj u isto vrijeme uzima drugo dete na bejzbol utakmicu. Naši rasporedi su u sukobu i mi smo povučeni u toliko različitih pravaca da zaista ne provodimo kvalitetno vrijeme zajedno kao porodica.

Postavite ciljeve za zaostajanje u vašoj porodici i prestanite premašiti svoju djecu .

Ti ciljevi ne trebaju biti planirani kao da su to događaji. Jednostavno budžetsko vreme u vašem rasporedu za odmore kada ste svi zajedno najmanje jednom nedeljno u određenom vremenskom periodu. Imajte čajnu zabavu. Planirajte porodične obroke zajedno. Igrajte igre na ploči. Nije važno kakva je ta aktivnost svake nedelje, ali vanjski svijet mora otići za to vrijeme, a to je samo vi, vaš supružnik i djeca koja uživaju zajedno.

Postavite ciljeve za odmor

Već možda imate odredište za vašu porodičnu bijegu ove godine. Ili mislite da ovo možda nije godina kada idete bilo gde. Postavite odmor za istraživanje svojih mogućnosti.

Napravite spisak svojih mogućnosti porodičnog odmora i novca koji će vam trebati da biste došli do tog cilja. Uporedite porodični budžet koji ste već postavili pored ciljeva za odmor. Ovo će vam pomoći da odredite svoje ideje za odmor i da vam pomognu da ponovite svoj budžet tamo gde je to moguće. Postavljanje ovih ciljeva unapred vam daje puno vremena da uštedite za svoj odmor i odaberete odgovarajuću destinaciju koja je u skladu sa vašim finansijskim ciljevima za godinu dana.

Postavite akademske ciljeve

Majke imaju tendenciju da razumeju svoje akademske snage i slabosti svojih dece čak i pre nego što stupaju u ocjene. Postavljaju akademske ciljeve kako bi pomogli vašem djetetu da poboljša ocene, povećava samopouzdanje i ujedini ljubav prema učenju s nekim solidnim akademskim ciljevima. Radite s nastavnicima svog djeteta i planirajte vrijeme kod kuće kako biste mogli raditi sa djetetom individualno.

Ne zaboravite ni sebe. Da li postoji klasa koju želite da uzimate? Od kurseva na lokalnom koledžu do pisanja radionica na mreži, postavite svoje akademske ciljeve. Da li je zabavno ili da ostanete vještine kada se vratite na posao, vaši akademski ciljevi su takođe važni. Ne skidajte ih.

Ponovo procijenite vrijeme elektronike

Ako bi ste procijenili koliko vremena vaša porodica potrošila na svoju elektroniku, igranje igara, gledanje društvenih medija i provjeru tekstualnih poruka, verovatno biste bili zapanjeni.

Ponovo procenite vreme vaše elektronike za postavljanje ciljeva koji uključuju vreme kada svi mogu da budu uključeni i kada svi moraju da budu isključeni. Kreirajte zone bez gadžeta tako da svi mogu ponovo da se usredsrede na zajedničko, a ne ometaju ono što ta mala elektronska kutija ima na njemu.

Planirajte udružene grupe

Imate fudbal, bejzbol, balet, gimnastiku i hor na vašoj listi stvari koje će vaša djeca učiniti u narednoj godini. Uzmite težak pogled i postavite neke nove ciljeve koji uključuju pridruživanje novim grupama. Od grupa mladih lidera poput 4-H i izviđača specijalnim interesnim grupama, poput šaha ili švajcarskog kluba, uključivanje u nove prilike može proširiti izgled vašeg djeteta.

Još jednom, ne zaboravite se. Pomislite na svoje interese ili na nešto novo koje biste želeli da istražite. Više nego verovatno postoji grupa za to. Treba da se pridružiš.

Napravite planove za pomoć stresu

Najbolji je sačuvan za poslednji put, jer je to jedna od najvažnijih napomena kojom se možete ostaviti. Dok sednete da postavite svoje ciljeve za godinu, potrebno je napraviti planove za smanjenje stresa i za sebe.

Imati taj "me" vrijeme je isto toliko važno koliko i provoditi vrijeme sa svojom djecom, svojim partnerom i svojim prijateljima. Nemojte zanemariti vreme koje vam je potrebno za punjenje i osvežavanje. Postavite plan koji obuhvata vaše ciljeve za ostvarivanje ove godine, bez obzira da li čitate određenu količinu knjiga ili započnete sopstveni biznis. Potrebno vam je vreme koje vam omogućava da postavite svoje stvari na ono što želite da uradite sami. Ti si mama, apsolutno. Ali i vi ste osoba sa sopstvenim interesima i idejama.

Pokušajte da uključite najmanje 30 minuta dnevno da samo vi radite ono što želite da uradite sami. Napišite listu šta želite da uradite u sledećoj godini i radite na obeležavanju svake kutije na toj listi. Biće vam iznenađeni što sve možete učiniti za samo 30 minuta dnevno. Zato idite naprijed i uzmite tu balončanu kupku, radite na tom romanu, postanite u obliku, izbacite te ideje za sledeću avanturu za novac. Imat ćete obnovljeni duh, pozitivan stav i bolje biti u stanju da brinu o svojoj porodici zbog toga.