Kako da vaša očekivanja budu razumna
Dok imaju velika očekivanja od vašeg deteta može biti od pomoći, stavljanje djeteta pod preveliki pritisak može povratak. Deca će verovatno zadovoljiti vaša očekivanja kada su ta očekivanja razumna. Međutim, očekujući od vašeg djeteta da radi više nego što može da se nosi, nanijeće joj rano odustajanje. Može početi da pokazuje znake stresa, koji mogu uključiti fizičke simptome kao i psihološke simptome.
Evo pet znakova koji stavljaju previše pritiska na vaše dijete:
1. Vi kritikujete više od čovjeka
Fokusiranje na sve stvari koje vaše dijete pogrešno znači znači da gledate sve ono što radi ispravno. Pa ipak, mnogi roditelji ignorišu pozitivno ponašanje jer ne misle da djeca treba pohvaliti jer su dobra - umjesto toga, potreban je pritisak da postanu odlični.
Međutim, prenošenje previše kritike neće motivisati vaše dijete. Niko ne voli neprestano saslušati sve ono što pogrešno radi. Napravite zajednički napor da uhvatite svoje dijete dobro i ponudite više pohvala nego kritiku u svim područjima života vašeg djeteta.
2. Vi Micromanage svoje dečje aktivnosti
Roditelji visokog pritiska su u opasnosti da postanu kontrolni čudovišta . Ako se nalazite nad svakodnevnim aktivnostima vašeg djeteta - kao što su domaći zadatak, zaduženja i igranje - kako biste bili sigurni da on radi sve u redu, verovatno ćete ga staviti na previše pritiska.
Iako je važno biti uključen u život vašeg djeteta, mikromaniranje njegovih aktivnosti moglo bi da izazove njegov razvoj.
Ako želite da Vaše dijete dobro izvodi, dozvolite mu da napravi greške i suočite se sa prirodnim posljedicama kada je to potrebno. Iako može biti teško posmatrati kako vaše dijete loše radi na testu za koji nije proučavao ili nije izgubio priliku jer nije uložio napore, te posljedice mogu biti neki od najvećih nastavnika u životu.
3. Uvereni ste u svaku situaciju da se život menja
Ako otkrijete sebi da je puno situacija "uradi-ili-umri", definitivno stavljaš previše pritiska na njega. Rekao je: "Ovo je tvoj jedini šut kako biste impresionirali svog trenera, tako da možete napraviti tim svih zvezda" ili "Trebate dobiti A na ovom testu ako želite da se uzme u obzir za društvo časti", šalje poruku deca imaju samo jednu šansu da to postignu ispravno.
Iako postoje situacije u životu kada je ta vrsta izgleda realna - kao kada tinejdžer ima priliku da razgovara sa prestižnim fakultetskim situacijama u kojima imate samo jednu šansu da to ispravite nisu toliko česte.
Pa ipak, za mnoge roditelje postaje navika da tretiraju svaki test, takmičenje ili performans kao što je to jedini koji je važan. Pokušajte da se podsjetite - i vaše dijete - da ima puno prilika za sjaj i ishod većine događaja neće biti promijenjen u životu.
4. Crtate upoređivanje sa drugom djecom
Stalno podsećajući vaše dijete na stvari poput: "Tvoja sestra je uspela da stigne do vrha u pravopisnu pčelu zato što je vežbala stalno", ili "Da li ste primetili koliko je dana Johnny dobio danas?" Mislim da biste verovatno mogli da postignete više bodova nego što ga čini ako ste vežbali više. "Upoređivanje vašeg djeteta sa drugom djecom stalno ga stavlja u stalnu konkurenciju s onima oko njega i ne uzima u obzir njegovu individualnost.
Kada su deca pod pritiskom upoređivanjem sa drugima, to može smanjiti njihovu spremnost da rade stvari u kojima ne mogu da odlikuju. Oni mogu odustati od igranja fudbala ako nisu najbrži trkač ili možda odbijaju da budu u matematičkom timu, ako nisu najpametnija osoba u timu.
Podstičite svoje dijete da postane bolje konkurentom s njim. Razgovarajte o značaju učenja i vežbanja, tako da on može danas postati bolji nego što je bio juče - bez obzira na to kako drugi oko njega rade.
5. Gubi svoj hladan često
Postavljanjem dece pod velikim pritiskom roditelji često osećaju pritisak.
Kada deca ne ispunjavaju roditeljska očekivanja, to uzrokuje roditelje brzo rastuće. Ako izgubite svoj temperament, jer vaše dijete ne djeluje tako što želite, možete dovesti previše pritiska na vaše dijete.
Vaše dijete možda nikada neće biti zvezda i možda neće biti valedictorian njegove klase. Pritisak na njega da postane stvari za koje nije zainteresovan samo će izazvati više stresa za sve. Nađite zdravu ravnotežu koja podstiče dijete da bude njegov najbolji, ne pokušavajući ga prisiliti da ispuni nerealna očekivanja.
> Izvori:
> Cook LC, Kearney CA. Roditeljski perfekcionizam i psihopatološki simptomi i perfekcionizam dece. Ličnost i individualne razlike . 2014; 70: 1-6.
> Kakavand A, Kalantari S, Noohi S, Taran H. Identifikovanje odnosa roditeljskih stilova i perfekcionizma roditelja sa normalnim perfekcionističkim učenicima i nadarenim učenicima. Nezavisni časopis za upravljanje i proizvodnju . 2017; 8 (1): 108-123.