Gojaznost kod dece dostigla je nivo epidemije. Stručnjaci procjenjuju da je 15% djece prekomjerne težine, a još 15% su u riziku da postanu prekomjerne težine. A dve trećine dece sa prekomernom težinom postaju odrasli odrasli.
Ko ili šta je kriv za epidemiju gojaznosti deteta?
Zavisi od koga postavljate.
Tužbe protiv McDonaldsa i drugih restorana brze hrane, koje su brzo odbačene, verovali biste da je kriv za brzo hranu.
Još jedna tužba, takođe, pala je, okrivila Oreos, naročito zato što sadrže trans masti.
Naravno, postoji velika krivica za kretanje.
Uzroci gojaznosti deteta
Posmatrajući faktore rizika za gojaznost, uključujući loše navike u ishrani i neaktivnost, pruža se puno ideja o uzrocima gojaznosti u detinjstvu.
- Deca su manje aktivna; gledaju previše TV-a i igraju puno video igrica. Možda bi trebali kriviti ljude koji proizvode televizore i video igre i televizijske mreže.
- Brza hrana je i dalje dobra meta, sa visokim kalorijskim i velikim masnim super-veličinskim obrocima.
- Piće mnogo bezalkoholnih pića i šećernih "voća" pića takođe su povezani sa gojaznošću, pa možda možemo kriviti Coca-Colu i Pepsi.
- Super-veličine dijelova nisu počeli u McDonaldsu. Zar to nije sve počelo sa mega pića ili Big Gulps u 7-Eleven?
- Škole, koje studentima omogućavaju da kupe grickalice i bezalkoholna pića iz automata za prodaju i ne zahtevaju uvek fizičko vaspitanje, takođe bi mogle biti delimično krive.
- Lekari, koji ne rade dovoljno za podsticanje dojenja, koji mogu smanjiti rizik od djeteta da postanu prekomjerne telesne težine kasnije u životu, a koji ne podstiču i obrazuju roditelje i djecu o zdravom načinu života, takođe mogu biti krivci.
Lista se nastavlja i dalje.
Pa ko je kriv?
Prema istraživanju roditelja ACNielsena:
- samo 1% roditelja je okrivilo proizvođače
- 7% krivica oglašavanja na TV-u, itd
- 9% je okrivilo dete
- 10% krivica brze hrane
I nije iznenađujuće, dve trećine roditelja su sebe krivile. Na kraju krajeva, posebno za mlađe djece, roditelji su jedini koji imaju kontrolu nad svim ovim stvarima.
Roditelji mogu pomoći deci da donose zdravu hranu , kako kod kuće, tako i kada jesti brzu hranu mogu ograničiti gledanje televizije i vrijeme provedeno na video igricama, mogu podstaći djecu da budu aktivnija i da im pomognu da izgube težinu.
Naravno, nije lako, pogotovo ako su sami roditelji prekomjerne težine, ali učenje naše djece da bi učinile zdravijeg izbora od suštinskog je značaja ako želimo da budu zdravi i da izbjegnu zdravstvene posljedice prekomjerne težine.
Izvori:
Progressive Grocer. Studija ACNielsen: Roditelji krive sebe za gojaznost dece. Sreda, 13. avgusta 2003.