Stalni suzdržaj "Moooom! Dosadno mi je! "Dovoljno je da roditelj stavi oči i napeti frustracije. Sve što želite učiniti je da završite pravljenje večere ili da završite projekat male kuće, a vaša deca žele je da dođete do neke aktivnosti da ih zabavite.
Da li ste loš roditelj ako ih pobedite sami? Zapravo, vi ste suprotno.
Učenje kako se boriti sa dosadašnjom i naći načine da zauzmu nestruktuirano vrijeme je zapravo životna vještina za djecu koja će ovladati.
Važno je da deca znaju da iako je dosadnost neprijatna, neće ih ubiti. I osećanje dosade je činjenica života. Na kraju krajeva, odrasli se osećaju ponekad i dosadno. Sjedenje kroz fudbalske utakmice i plesne recitale nije uvijek zabavno. Ali učenje kako tolerisati dosadu na društveno prihvatljiv način je važno.
Bez učenja kako preboleti da bude dosadno, deci će imati teže vreme da nađu bilo šta zanimljivo - a to se pokazalo kao da dovodi do zloupotrebe supstanci, rizičnog seksualnog ponašanja, akademskih problema i vandalizma. Da li to zvuči previše poput straha?
U redu, onda razmislite o ovome - deci kojima se ne daju prilika da dožive nestruktuirano vrijeme imaju manje mogućnosti da budu kreativni, nauče rješavanje problema i razvijaju veštine motivacije.
Ovo nestrukturirano vreme je kada djeca nauče da istražuju svoje vlastite strasti, bez sugestije ili pravca. Oni će saznati da li više vole kopanje u bašti ili igranje prerušiti se.
Ali, postoje vremena kada deca jednostavno neće biti dovoljno inventivna da bi sama otkrila zabavu. Kao iskušenje kao što je moguće, odgovor na dosadu nije više TV ili iPad vreme .
Kada je to slučaj, imajte nekoliko trikova u rukavu kako biste izbacili dosadu bez potrebe da ispustite ono što radite da zabavite decu.
Pomozite vašem djetetu da toleriše dosadu
Naučite djetetu da je u redu da se osjećate neprijatne emocije, a ponekad, možda će morati samo tolerirati osjećaj na taj način jer nije prikladno obavljati aktivnost. Kada on kupuje sa vama ili kada razgovarate sa drugom odraslom osobom, dosadno je u redu.
Objasnite da postoje zdravi načini da se bavite osećanjima dosade. Tiho prebrojavanje u glavi ili stvaranje nove pesme - sve dok peva tekst u glavi - su društveno prikladni.
Ali vas prekidaju dok razgovarate sa svojim mehanikom ili se krećete na podnožju biblioteke dok vas čeka da pronađete knjigu nije u redu. Uspostaviti jasna pravila i pratiti s posledicama kada (a) krši ta pravila.
Dajte alat vašem djetetu za zabavu
Ne zabavajte svoje dijete svaki put kad mu je dosadno. U suprotnom, preuzimaćete odgovornost za lečenje njegove dosade.
Ali, nudite ideje koje bi mu mogle pomoći da se zabavljaju. Bilo da čekate svoj obrok u restoranu ili se bori da nađe nešto u kišovitom danu, naučite ga kako efikasno rešiti dosadu.
Mlađoj djeci je potrebna dodatna pomoć kada su u pitanju pronalaženje zabave. Ali, kako vaše dijete postaje starije, on bi trebao postati manje zavisni od vas zbog pomoći u izbacivanju njegove dosade.
Dakle, pretvorite svoje dijete "dosadno mi je" u mogućnost učenja. Dajte mu njene alate i ideje koje će mu pomoći ili nalaženje načina da se zabave u budućnosti.
Napravite jar. "Ja sam dosadno"
Ovo je dvostruki parter: prvi put kada vaše dete najavljuje da je "dosadno mi je", da je stvorite posudu. To podrazumeva izradu malo zanatskog projekta za ukrašavanje tegle, a zatim ideje za stavljanje u njega. Sledeći put kada mu je dosadno, on ili ona mogu izabrati ideju iz posude.
Neke ideje mogu uključivati:
- Napiši pismo baki, dedu ili rođaku
- Izgradite tvrđavu sa ćebadima i jastucima
- Imajte zabavu za ples
- Pronađite magnet, a zatim napravite spisak svih u kući koja je magnetizovana
- Čistite psa
- Zapišite pet stvari koje volite o svakoj osobi u porodici
- Napravite papirni avion koji leti preko dvorišta
- Igraj hvataj zastavu
- Izgradite dvorac sa kutijama
- Napiši priču
- Napravite zoo vrt za svoje punjene životinje
- Napravite kolaž sa slikama magazina
- Napravite porodični bilten za slanje rođacima
- Napravite hranu za ptice
- Organizujte svoju odjeću bojom
- Napravite punjenu životinjsku čajnu zabavu
Izbaciti Craft Supplies
Zanatski projekti takođe mogu biti dobar način da vaše dijete ostane bez problema ako radite od kuće . Čuvajte košu puna zaliha za plovila, tako da možete da je izvučete kada dosađuje dosad. U ovoj korpi držite ove osnovne:
- Markeri / bojice
- Građevinski papir / karton
- Makaze
- Ljepilo
- Pečat i mastilo
- Pamučne kugle, dugmad i druga ukrasa
- Stari časopisi
Primjetite dvije stavke koje se na ovom spisku ne vide: sjaj i boje! To su dva najveća proizvođača nereda i mogu se sačuvati za posebne dane izrade.
Kada se tvoj mlađi proglasi da je dosadno, izvadite košu i postavite se na kuhinjski sto. Dajte vašem djetetu slobodno olakšati bojenje, isecanje ili pečat na sadržaj njegovog srca. Ako mu je potrebno malo smera, dajte mu ili joj zadatak, kao što je "Napravite baku karticu" ili "Napravite leptir iz tastera".
Postavljen na Hvatač metaka
Ključ za ovo raditi je da unapred pripremite listove za lov za lovačima. Tokom vašeg vremena zaustavljanja, napravite nekoliko različitih listova za lov za oba (u kišnim danima) i na otvorenom. Kada dođe do dosade, imat ćete jednostavnu aktivnost koja drži djecu iz kose 30 ili više minuta!
Ako imate staru digitalnu kameru - ili vaše dijete ima elektronski uređaj s kamerom i lovom na fotografiju, može biti zabavno. Jednostavno napravite listu predmeta za svoje dijete da pronađu, poput leptira, nešto crvene i kamen koji izgleda kao srce.
Čitati knjigu
Predviđajte putovanje u biblioteku svake sedmice, a vaše dijete više nikada neće reći da imaju "ništa učiniti." Ubrzajte ljubav ranije učiti i vjerovatno će se uvek okrenuti knjizi kad mu se čini dosadno. Ako slučajno čujete te riječi, izađite iz usta, recite mu da je to vrijeme čitanja i da ima izbor bilo koje knjige u kući.
Neka On ili Ona pomogne
Ako imate posla da biste završili , uključite svoju malu u aktivnost. Iako bi možda završilo pravljenje poslova duplo duže, nastavićete svojim učenicima kako uklonite veš, operete prozore i pomerate pod.
Ako radite nešto na čemu vaše dijete ne može sigurno pomoći, kao što je večera na vrućoj peći, dajte mu ili joj sigurnu alternativu, kao što je pometanje na kuhinjskom podu.
Pripremite performans
Ako imate dete koje voli da bude u centru pažnje, zamolite ga da pripremi predstavu za vas. Oni mogu ići u svoju sobu i rade na pesmi, skupu šala ili plesnoj rutini.
Postavite talentovu emisiju na sat vremena, tako da imate vremena da završite ono na čemu radite i da će imati vremena da usavrši svoj čin. Onda, obratite pažnju na talente vašeg deteta - ne zaboravite da je snimite!
Ponekad, dijete nije stvarno dosadno, već želi vašu pažnju. Ako to možete upravljati, zaustavite ono što radite u trajanju od pet do deset minuta da biste svom malom pažnju posvetili punoj pažnji, bilo da se igra kratka igra ili samo pričajte o njegovom danu. Malo pozitivna pažnja može ići dug put da pomogne vašem djetetu da se zabavi sama.
Izvori:
Caldwell LL, Darling N. Slobodno kontekst, roditeljska kontrola i otpornost prema vršnjačkom pritisku kao prediktorima zabave mladića i upotrebe supstance: Ekološka perspektiva. Journal of Leisure Research, 1999; 31 (1): 57-77.
Miller, JA, Caldwell, LL, Weybright, EH, Smith, EA, Vergnani, T. i Wegner, L. (2014). Da li je Bob Seger bio u pravu? Odnos između dosade u slobodno vreme i [rizičnog] seksa. Leisure Sciences , 36 (1), 52-67.