Grafikon ponašanja je jedan od najjednostavnijih i najbržih alata za modifikaciju ponašanja . Djeca vole brzu povratnu informaciju koju nudi sistem nagrađivanja , a grafikon ponašanja može pomoći da budu motivisani da ostanu na pravom putu.
Grafikona ponašanja se ne sme koristiti za sramotu ili sramotu vašeg deteta. Slušajući stvari kao što su: "Imate samo jednu nalepnicu celu nedelju", neće motivisati vaše dijete da postigne bolje.
Međutim, možete preduzeti korake kako bi grafikone ponašanja učinili nagrađivanim iskustvom.
Evo sedam koraka za stvaranje efikasnog grafikona ponašanja:
1. Identifikujte željeno ponašanje
Odaberite koje ponašanje želite prvo da adresirate. Najbolje je početi jednostavno, biranjem do tri ponašanja kojima želite da se obratite. Rad na previše ponašanja u isto vrijeme može biti zbunjujući.
Uverite se da ste konkretni. Izgovaranje "Budi dobar" neće raditi jer vaše dijete neće znati šta to znači.
Okrenite ponašanje na pozitivan način - navedite ono što želite da vidite vaše dijete. Na primjer, umjesto da kažete, "Bez udaranja", pokušajte "Koristite nežno dodir sa mačetom."
2. Odlučite kako često nagrađivati dobro ponašanje
Razmislite o tome koliko će često vaše dijete dobiti povratne informacije za njegovo dobro ponašanje. Mlađoj djeci možda trebaju naljepnicu, potvrdni znak ili zvijezda kako bi označili njihov napredak nekoliko puta dnevno, ali starija djeca mogu biti u stanju da sačekaju do kraja dana za povratne informacije.
Možda želite nagraditi svoje dete sredinom jutra, kasnog popodneva ili večeri. Ili podelite dan na tri različita segmenta: pre škole, posle škole i spavanja. Takođe možete odlučiti da je najbolje koncentrirati ponašanje samo u toku jednog dijela dana.
3. Identifikujte veće nagrade
Iako grafikoni na nalepnicama mogu neko vreme da motivišu dijete u predškolskom uzrastu, većina djece mora razmijeniti te naljepnice radi većih nagrada da ostanu motivisani.
Nagrade, međutim, ne moraju biti skupe. Postoji mnogo besplatnih i niskih troškova koje mogu biti vrlo efikasne.
Bitno je koristiti nagrade koje vaše dijete zanima za zaradu. Za neka deca, vreme elektronike može biti efektivna nagrada. Za ostalu decu, ostati još 15 minuta bi mogla biti najbolja nagrada.
Uzmite svoje dijete da vam pomogne u stvarima koje zarađuje. Onda će biti posebno motivisana da rade na tim nagradama.
4. Uspostavite cilj za svoje dijete
Stvorite realan cilj koji opisuje kada će vaše dijete biti nagrađeno. Možda želite svakodnevni cilj kao što je: "Ako zaradite tri checkmarkove danas, mi ćemo igrati igru posle večere."
Starija deca mogu biti u mogućnosti da čekaju nešto duže za nagradu. Razmislite o cilju kao što je: "Ako dobijete pet znakova za predaju domaćih zadataka na vrijeme ove nedelje, idemo u park u petak nakon škole".
5. Objasnite grafikon vašem detetu
Razgovarajte sa detetom o grafikonu ponašanja. Postaviće se jasno da je grafikon o pomoći njemu, a ne kažnjava ga.
Pričajte o tome kako je na njemu da zarađujete privilegije i nagrade za njegovo dobro ponašanje. Dajte djetetu priliku da postavlja pitanja o tome kako funkcionira grafikon ponašanja.
6. Koristite pohvalu za dodatnu armiranje
Važno je koristiti pohvale pored grafikona ponašanja.
Zatim, kako vaše dijete uči nova ponašanja i magistrira nove vještine, možete poništiti svoje nagrade i koristiti samo pohvale.
7. Podesite tabelu ponašanja kako je potrebno
Ponekad, sistemi nagrađivanja zahtevaju malo suđenja i greške. Ako je grafikon ponašanja izgleda previše lak za vaše dijete, prilagodite njegov cilj da ga učinite malo izazovnijim.
Ako se, međutim, vaše dijete zaista trudi da postigne svoj cilj nakon nekoliko pokušaja, sistem nagrađivanja može biti suviše teško. Očistite malo lakše, da on može doživeti neki uspeh, što će ga motivisati da nastavi da radi dobro.
Kako se veštine deteta poboljšavaju, poništite specifično ponašanje na koje radite i dodajte drugo ponašanje.
Postoji mnogo ponašanja koja dobro odgovaraju sistemu nagrađivanja . Ako vaše dijete postane umorno od grafikona ponašanja, razmislite da je zamijenite sistemom ekonomičnosti .
> Izvori
> HealthyChildren.org: Pozitivna ojačanja putem nagrada.
> Webster-Stratton C. Neverovatne godine: roditelji, nastavnici i dječji trening serije: programski sadržaj, metode, istraživanje i diseminacija 1980-2011 . Sijetl, WA: Neverovatne godine; 2011.