Nedostatak jutarnje bolesti ne znači nesreću
Kao što ste možda čuli, žene koje imaju jutarnju bolest imaju statistički manji rizik od pobačaja . Imajući to na umu, lako je zapamtiti da je to loš znak ako nemate mučninu ili povraćanje.
Ako nemam jutarnju bolest, da li je to znak nesreće?
Nedostatak jutarnje bolesti se ne smatra simptom spontanog pobačaja. Iako mnoge žene imaju mučninu i / ili povraćanje tokom trudnoće , mnogi drugi imaju savršeno zdrave trudnoće bez ikakvog mučenja.
Osim toga, nije neuobičajeno da jutarnja bolest dođe i odlazi, tako da izbledela jutarnja bolest nije nužno znak spora.
Stoga, trebalo bi da pokušate da ne previše analizirate simptome trudnoće . Fluktuacije u simptomima trudnoće su normalne i postoji velika varijacija među ženama. Ali, ako ste zabrinuti jer imate simptome spontanog spora ili ako se i dalje osećate nervoznim, razgovarajte sa svojim doktorom kako biste videli da li postoji način na koji možete provjeriti da li je sve u redu, kako biste se osjećali sigurno i opušteno.
Šta je jutro bolesno?
Jutarnja bolest je mučnina i povraćanje koje se obično javljaju tokom prvih 3 ili 4 meseca trudnoće, a zatim obično zaustavljaju sami. Međutim, jutarnja bolest može se dogoditi u bilo kojoj tački tokom trudnoće. Iako jutarnja bolest obično ne predstavlja rizik za majku ili fetus, to može biti prilično neprijatno.
Jutarnja bolest je izuzetno česta među trudnicama.
Većina očekivanih majki ima malo mučnine u nekom trenutku tokom trudnoće, a trećina trudnih majki doživljava povraćanje.
Jutarnja bolest može postati ozbiljniji problem kada majka ima jako povraćanje i gubi značajnu težinu. Međutim, mali gubitak težine i jutarnja bolest u prvom tromesečju je manje zabrinjavajući.
Šta uzrokuje jutarnju bolest?
Ne znamo tačno šta uzrokuje jutarnju bolest. Jutarnja bolest može imati veze sa promenama hormona tokom trudnoće ili nizak nivo šećera u krvi. Faktori kao što su stres, putovanje i umor mogu sve pogoršati jutarnju bolest. Na srodnoj beleškici, samo zato što žena doživljava jutarnju bolest tokom jedne trudnoće ne znači nužno da će tokom jutarnje trudnoće doživeti jutarnju bolest bilo uopšte ili na isti način.
Kako je tretirana jutarnja bolest?
Nažalost, ne postoji specifičan lek za jutarnju bolest. Tipično, jutarnja bolest nestaje nakon 3 ili 4 meseca trudnoće.
Evo nekoliko savjeta o bavljenju jutarnje bolesti:
- popiti puno tečnosti;
- izbegavajte velike obroke i snack često;
- jedite malo nakon što se probudite i odmah pre nego što odete u krevet (mislite na suhu tost ili krekere);
- jesti hranu bogata proteinima i složenim ugljenim hidratima (mislite na kikiriki puter, jabuke i sirće);
- isprobajte proizvode od gingera da biste smanjili mučninu (mislite na đumbirski čaj i đumbir);
- ne pušite;
- držite vazduh cirkulišući u svojoj kući i smanjite mirise;
- razgovarajte sa svojim lekarom o uzimanju suplemenata vitamina B6;
- pokušajte da konzumirate blandu hranu kada se mučite, kao što su juha, želatin ili krekeri;
- razmislite o upotrebi zglobova za akupresure ili pokušaj akupunkture.
Većini ljudi ne treba lekove na recept, kao što je Zofran, zbog mučnine jutarnje bolesti. Međutim, slobodno razgovarajte sa lekarima protiv lekova protiv mučnine.
Izvori:
Furneaux, Edwina, Alison Langley-Evans i Simon C. Langley-Evans, "Mučnina i povraćanje trudnoće: endokrine osnove i doprinos ishodu trudnoće". Akušerstvo i ginekološko istraživanje 2001.
Weigel, Ronald M. i M. Margaret Weigel, "Mučnina i povraćanje rane trudnoće i ishod trudnoće. Metanalitički pregled". BJOG 1989.