Isprobani i istinski saveti za rešavanje tornjih pitanja u vezi sa školom
Vrijeme povratka u školu je prilično intenzivan period tranzicije za većinu porodica. Pošto se prilagodi jutarnjim rutinama , ranim noćima za spavanje i domaćim zadacima, roditelji i djeca moraju napraviti prelazak iz relativno opuštenih dana leta u mnogo bržu opremu. Trik za preživljavanje zajedničkih problema sa problemima u školi je da bude spreman: Nekoliko priprema i organizacija pre noći će vam uštedjeti ujutro i učiniti sve sve brže.
Evo nekih pokušaja i istinitih savjeta za najvažnije porodice sa kojima se suočavaju porodice na jesen.
Vaše dijete ima problema da se probudi
Osim ako ste pokušali da pređete svoje dijete na rano spavanje i rane jutarnje sedmice prije nego što je škola započela, vaše dijete će možda imati problema sa promjenom letnjeg rasporeda kasnijeg bedema i lenjih jutarnjih časova.
Rešenje: vratite svoje dijete u školski raspored postavljanjem dobre rutine za spavanje i pokretanjem ranije i ranije kako biste bili sigurni da ona dobije dovoljno sna . ( Djeca od 3 do 5 godina trebaju bilo gdje između 10 i 13 sati spavanja, a djeca uzrasta od 6 do 12 godina trebaju otprilike 9 do 12 sati.) Budite svjesni stvari koje mogu ometati dečiji spavanje, kao što su korištenje elektronskih uređaja ili konzumiranje čokolade blizu spavaće sobe, i uverite se da je njena spavaća soba hladna, udobna i mračna, tako da ona može opustiti i spavati pred spavanje.
Vaše dijete ne želi da ide u školu
Potpuno je razumljivo zašto vaše dijete možda neće željeti da se vrati u školu.
Leto je značilo slobodu, provodila više vremena kod kuće sa mamom i tatom, družila se sa prijateljima, igrala napolju i čak vodila putovanje. Prelazak na pravila i očekivanja i rad u školama je velika promena, i ona kojoj mnogi djeci trebaju vrijeme za prilagođavanje.
Rešenje: Dok ne možete učiniti vaše dijete vjerovati da povratak u školu ima iste dozvole kao ljeto, možete učiniti početak umešavanja škole podsećajući ga na sve stvari koje nudi vrijeme do škole, kao što su ponovo upoznaju svoje prijatelje, rade zabavne aktivnosti u školi, idu na školske izlete i rade druge aktivnosti koje voli da rade u školi (zabavne igre u teretani ili odmor, izvođenje umjetnosti i zanata, pevanje ili plesanje ili igranje muzičkih instrumenata, i više).
Takođe možete podesiti datum igre nakon završetka škole tako da vaše dijete može obaviti domaći zadatak sa svojim prijateljima i igrati s njima nakon što se posao završi.
Vaše dijete je nervozno ili tužno kada se vraćate u školu
Anksioznost uzrasta u školi je veoma česta među decom školskog uzrasta. Posle nekoliko meseci kod kuće, lako je videti zašto deca možda nisu voljne ili su se vratile na školsko okruženje, gde mogu imati nove kolege i nastavnike koje ne znaju i moraju ispuniti očekivanja. A ako vaše dijete započinje vrtić ili ide u prvi razred, vjerovatno će biti vrlo uznemiren zbog suočavanja s nečim novim i nepoznatim.
Rešenje: Postavite datume igranja sa učenicima koje će vaše dijete videti u školi, pogotovo ako vaše dijete dobro ne zna djecu; ovo će joj pomoći da napravi nove prijatelje i upozna ih van predavanja u učionici. I budite sigurni da vaše dijete dobije dovoljno sna i jede zdrave dijete - oboje mogu pomoći u smanjivanju stresa i anksioznosti . Da biste pomogli vašem djetetu da pobjegne bluz iz prošlosti , nastavite sa zabavnim aktivnostima koje ste obavili tokom leta (kao što je ići u park vikendom ili večerati na tremu) i planirati zabavne aktivnosti koje vaše dijete može očekivati na, kao što je biranje jabuka ili planinarenje.
Vaše dijete traje predugo da bi se obukao
Ako vaše dijete ujutro ujutru prilikom spremanja na posao ili potroši 20 minuta u potrazi za komadom odeće koju stvarno želi nositi, vrijeme je da napravite neka prilagođavanja vašoj jutarnjoj rutini.
Rešenje: Postavite tajmer i napravite igru da se obučete da biste izazovali svoje dijete da se pripremi na vreme. Trenirajte da vidite koji član porodice sprema za taj dan i sjedi na dorucak i da dobijete nagradu za najraniju odeću nedelje. (Nagrada može biti nešto poput dobivanja da odaberete gde će / šta jedete za večeru u petak uveče ili koji film će vaša porodica gledati tokom vikenda.) I da izbegavate "Gde su mi omiljeni [par čarapa / suknje / džinsa] ?? !! " drama, dajte vašem djetetu da odabere i položi sve dijelove svoje odjeće prije noći u školu.
Doručak i ručak za školu je skok
Ako se osećate preplavljeno ujutru dok zurite da doručkujete i ručate za celu porodicu pre nego što napravite ludu crtu kroz vrata, malo planiranja i pripreme pre noći može da napravi svet razlike.
Rešenje: Jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti kako biste uštedeli vrijeme (i vaš razum) u vrijeme povratka u školu je da pripremite ručkove i doručak prije noći. Ukrcajte zdravo ručak u školsku ručku vašeg deteta i stavite ga u frižider. Pripremite brzo i jednostavno doručkovanje u mozgu pre noći - kao što je veggie i burrito jaje - tako da ga možete zagrejati ujutro i čak uzeti sa sobom da odete. Čak možete postaviti i stolicu za doručak prije noći, tako da ne morate kupiti čaše, posude i posuđe, čuvajući te dragocene minute ujutru.
Vaše dete mrzi, mrzi!
Ovo je uobičajena pritužba među djecom u povratnom času u školu i tokom cijele godine. I zaista, istraživanja pokazuju da deca u nižim razredima dobijaju previše domaći zadatak za svoje godine.
Rešenje: Ako se naše dijete podseća na domaći zadatak i provodi sate u prvom ili drugom razredu vrši svoje zadatke, razgovarajte sa nastavnikom svog deteta o tome šta možete učiniti da biste pomogli. Budi advokat za vaše dijete: ako ima problema i raditi previše svake večeri, vjerovatno je ista stvar s njegovim kolegama. Razgovarajte sa ostalim roditeljima i radite sa nastavnikom svog deteta da biste našli rešenje. Da biste učinili zabavu domaćem zadatku, radite sa svojim detetom da biste postavili domu koji je tih i udoban, i da radite svoj posao ili čitate kod deteta da biste ga zadržali u društvu.
Svi su pod stresom
Vrijeme povratka u školu može biti prilično stresno za roditelje i djecu. Imajući u vidu činjenicu da se vi i vaša djeca pomerate sa relativno opuštenog tempa ljeta u rasporedu up-and-go i do-it-all-again-the-next-day, razumljivo je da će biti više stresa.
Rešenje: Zapamtite da vaše dijete obrađuje veliku tranziciju i očekivanja u ovo doba godine. Jedna od najvažnijih stvari koje roditelji mogu da rade u vremenu od drugog do škole je učiniti stvari zabavnim, razumeti kada greše i da budu dodatna podrška.