Danas se dosta fokusira na dojenje vaše bebe zbog brojnih fizičkih pogodnosti za majku i bebu ili bebe. Ono što znamo je da ima mnogo žena koje bi volele da doju, ali se bore. Jedan od razloga koji se mnogim ženama bore jeste nedostatak pripreme za dojenje.
Ovaj pripreme spadaju u nekoliko različitih kategorija:
Prenatalno obrazovanje
Biti spreman za dojenje znači da razumete kako dojenje funkcioniše . To znači da morate naučiti neku osnovnu biologiju. Morate razumjeti kako se mleko proizvodi i isporučuje. Morate razumjeti kako vaša beba igra ulogu u procesu. Morate znati neke osnove o položaju dojenja . Možda će vam čak i trebati znati o pumpama dojke i kako oni igraju ulogu u uspješnoj laktaciji za neke žene.
Podrška za dojenje
Želite znati koga pozvati ako imate problem. Ovo važi za male probleme i velike probleme. Jedna stvar koju često kažem trudnicama je da, ako nazovete mali problem, verovatno ćete sprečiti mnogo veći problem. Moj moto je da pozovem rano i često. Podrška za dojenje ide daleko od toga da znate kome biste trebali posegnuti za pomoć. Potrebno vam je svakodnevna podrška od vaše porodice i prijatelja koji su najbliži vas.
To znači da mogu imati koristi od obrazovanja dojenja, ali i lekcije kako da podrže dojenje. Postoji toliko načina da se vezujete i pomognete bebi koja ne uključuje dojenje. Budite sigurni da imate neke ideje koje su spremne da pomognu vašoj podršci da se ljudi osećaju blisko bebi, a ne uznemiravaju zbog dojenja.
Evo kako pripremiti grudi za dojenje.
Proverite svoje bradavice
Možda ste zabrinuti zbog toga što su veliki ili mali vaši bradavice, ovo zaista nema nikakve veze sa dojenjem. Ono što treba da uradite je da proverite da li su bradavice u ravni ili obrnute. Možete izvršiti brzi samotest za ravne ili obrnute bradavice. Uzmi prste i skači odmah izvan ostrva, mračnog dela vaše grudi. Da li vaša bradavica postaje uspravna i ustane? Da li se vaša bradavica uvlači u tkivo dojke? Ili vaša bradavica ostane ravna? Ako vaša bradavica ne postane uspravna, možda ćete imati problema sa ravnim ili obrnutim bradavicama. Ovo je nešto što možete da imate na ekranu pomoć vašeg doktora ili babice u sledećoj prenatalnoj poseti. Ovo neće ometati vašu sposobnost dojenja, ali može zahtijevati neku posebnu pomoć dok vas i vaša beba nauče da medicinišu te rane dane.
Get Screened za hipoplastične grudi
Hipoplazija ili nedovoljno glandularno tkivo (IGT) je nešto što mnogi ljudi ne primećuju dok njihova beba nije već rođena. Kada pokušaju da doje, shvataju da postoji problem kada beba ne dobija težinu. Iako je ovo retko stanje, postoje neki znakovi upozorenja koje možete tražiti pre nego što se rodite.
Ako imate neki od ovih simptoma, možda biste želeli da zamolite svog doktora ili babice da prikaže grudi za IGT: grudi koje su znatno asimetrične (jedna je veća od druge), grudi su široko razmaknute, u obliku cijevi ili izgledate kao prazne vreće, niste imali promjene dojke u ranoj trudnoći , ili ste nakon rođenja doživeli promjene dojke. Ovo možda ne znači da patite od IGT-a, ali ako to uradite, ovo će vam dati priliku da napravite plan dojenja kako biste mogli da pokušate da dobijete što više količine mlijeka ili koristite alternative kao što su sredstva za laktaciju, koja može ili ne mora uključiti dopunu.
Razgovaraj sa svojim plastičnim hirurgom
Ako ste imali smanjivanje dojke ili operaciju dojke , možda i nemate dovoljno žlezda, čak i ako niste imali već postojeće probleme sa hipoplastičnim dojkama. Neke nove tehnike u smanjenju dojke spasavaju tkivo koje proizvodi mleko. To znači da nisu sve redukcije dojki jednako stvorene. Ako slučajno pročitate ovaj članak pre nego što imate smanjenje dojke, obavezno obavijestite svog plastičnog hirurga o tome da li ste zainteresovani za dojenje u budućnosti i da učinite što je moguće kako biste izvukli tkivo dojke. Ako ste imali operaciju i ne sećate se kakav je postupak učinjen, možete zatražiti kopiju vaše medicinske dokumentacije. Vaš doktor ili babica može vam pomoći da sortirate podatke i razmotrite najbolje postupke.
Upoznajte svoje grudi
Dok smo imali dugačku listu prilično bolnih stvari koje ste mogli da uradite svojim grudima, mi smo u velikoj meri prestali da preporučujemo pripremu tradicionalnih bradavica. Dakle, ne slušajte ako vam neko kaže da uzmete peškir i pojačate svoje bradavice. Vi zapravo uklonite neka od ulja koje vaše tijelo proizvodi kako bi bili ljubazniji prema vašim grudima i bradavicama. Međutim, masaža dojke može biti korisna. Neke žene smatraju da ublažava bol od rastućih tkiva u trudnoći. Takođe vam može pomoći da se osećate prijatnije sa grudima kada dojite.
Sve ovo su brze stvari koje treba učiniti u prenatalnoj fazi vašeg dojenja. Pitajte svog doktora ili babice o drugim savetima na osnovu vaše zdravstvene istorije. Izgradite svoj tim da počnete dojenje na desnoj nozi kako biste mogli ispuniti vaše lične ciljeve dojenja.
> Izvori:
> Arbor MW, Kessler JL. Mammary Hipoplazija: svaka dojka ne može proizvesti dovoljno mleka. J Zdravstveni rad ženske medicinske majke. 2013 Jul-Aug; 58 (4): 457-61. doi: 10.1111 / jmwh.12070. Epub 2013 Jul 19.
> Cassar-Uhl, D. Nađivanje dovoljne sposobnosti: dojenje sa nedovoljnom glandularnom tkivom. Praeclarus Press (2014).
> Huggins, K., Petok, E., Mireles, O. Markeri laktacijske nedovoljnosti: studija 34 majke. Aktuelna pitanja u kliničkoj laktaciji 2000; 25-35.
> Rudel, RA, Fenton, SE, Ackerman, JM, Euling, SY, Makris, SL (2011). Izloženost životnoj sredini i razvoj mlečne žlezde: stanje nauke, implicira javnog zdravlja i preporuke istraživanja. Ekološke zdravstvene perspektive 119 (8): doi: 10.1289 / ehp.1002864.
> West, D., & Marasco, L. (2008). Vodič za dojenje majke za stvaranje više mleka. Njujork: McGraw-Hill.