Raniji dani sa bebom mogu biti stresni, a pušenje je jedan od načina na koji mnoge žene ublažavaju stres. Nikotin, psihoaktivna supstanca u cigaretama, takođe je jedna od najviše zaraznih supstanci, a najteže je da odustane od nje. Toliko novih majki koje su ranije pušile pitaju: "Mogu li pušiti dok dojem?"
Savet o pušenju tokom trudnoće je jasan - to je štetno za bebu i treba ga izbjeći.
Ali šta ako se oporavite posle bebe? Da li i dalje dojite?
Evo šta nam govori istraživanje.
Dojenje i pušenje
Istraživanje nam govori da ako pušite pre dojenja, nikotin se prenosi bebi u vašoj dojki. Poluvrijeme nikotina je otprilike sat i po, što znači da će i dalje biti u vašoj dojki najmanje tri sata nakon pušenja, a nakon ovoga može ostati i neki nikotin.
Pušenje može sprečiti proizvodnju mleka i smanjiti nivo vitamina C koji vaša beba prolazi kroz vašu dojilje.
Savjet: Ako odaberete da pušite kada dojete, držite je na toj cigareti sve dok ne hranite svoju bebu. Sačekajte najmanje tri do četiri sata pre nego što dojite ponovo, čak i ako morate da pumpate i smetate - izrazite i odbacite malo dojilja između.
Šta će Nikotin uraditi mom bebu ako se pušim i doje?
Najveći zdravstveni rizici izloženosti nikotina vašoj bebi su:
- Povećana incidencija respiratorne alergije za bebe
- SIDS
- Mala proizvodnja mlijeka
- Siromašni rast novorođenčadi
Istraživači imaju teškoću da razlikuju štetne efekte pasivnog pušenja i efekte nikotina prenijeti na bebu kroz dojilje. Ono što znamo jeste da su bebe čije majke puše verovatnije razvijaju širok spektar zdravstvenih problema.
Često su količni i razdražljivi od beba čije majke ne puše i imaju veći rizik od respiratornih i gastrointestinalnih bolesti kojima je potrebno liječenje.
Ostali zdravstveni uslovi koje istraživanje pokazuje bebama pušača može imati povećan rizik od razvoja uključujući apneju (zaustavljanje disanja u kratkom vremenskom periodu), povraćanje, loš rast, kvarenje (strabizam), lijevanje ili lenje oko, oštećenje sluha, ranjivost infekcije, alergije i problemi sa imunodeficijencijom.
Nikotin je toksična supstanca, a izlaganje visokim nivoima nikotina kroz dojilje može potencijalno uzrokovati zavisnost od nikotina i trovanje nikotinom kod vaše bebe. Znaci nikotinske zavisnosti kod beba uključuju povlačenje simptoma poremećaja sna, glavobolje i razdražljivosti. Simptomi trovanja nikotinom kod beba uključuju povraćanje nakon hrane, sive boje kože, labavih stolica, povećane brzine srca i nemira. Djeca bi se mogla izvlaciti i gurati, gledajuci kao da pokusavaju da gaze vodom, i mogu izgledati vrlo umorne, ali imaju poteškoce da ostanu u zatvoru.
Ovi simptomi su rijetki i pojavljuju se među bebama koje su izložene puno dima. Iako ovi simptomi trebaju da se preokrenu ako prestaneš da pušite i zaštitite svoju bebu od sekundarnog dima drugog čoveka, vaša beba će onda postati uzbudljiva jer uzimaju se simptomi povlačenja.
Savet: Neke bebe su "teže" od drugih, ali ako je vaša beba izložena visokim količinama dima kroz dojilje i / ili dima iz pušača, smatrajte da nikotin može uticati na ponašanje Vaše bebe. Izbegavajte hranu koja sadrži nikotin dok dojite.
Opasnost od SIDS-a
Vaša beba će biti izložena pušenju u slučaju pušenja ako pušite dok ste sa bebom, a čak i ako ne pušite oko bebe, i dalje mogu biti oštećeni dimom iz treće strane. Imati roditelje koji puše znatno povećava rizik vašeg bebe da umre od SIDS-a. Dakle, nastavak pušenja, čak i ako ne dojite, povećavaće rizik od smrti vašeg bebe, a dojenje zapravo smanjuje rizik od SIDS-a.
Uvek možete pronaći primere žena koje su pušile oko svoje djece koje nisu umrle od SIDS-a - zapamtite, rizik se izračunava posmatrajući ponašanje velikog broja ljudi, a ne pojedinaca.
Savjet: Najbolje je prestati pušiti prije dojenja. Prestanak pušenja, zaštita vaše bebe od drugih pušača i dojenje su tri najefikasnija načina za zaštitu vaše bebe od SIDS-a.
Pročitajte druge načine kako smanjiti rizik od SIDS-a.
Bottom Line
Pušenje je jedna od najtežih bolesti zavisnosti, ali su milioni ljudi na kraju bili uspešni u tome. Vreme dojenja je jedno od najlakših vremena za odustajanje, jer određene supstance u vašem sistemu - prolaktin i endogeni opioidi - će smanjiti simptome povlačenja. Možda ćete takođe moći da koristite komad za zamenu nikotina tokom jednog dana i uklonite je tri do četiri sata pre dojenja - razgovarajte sa svojim doktorom o ovoj opciji ako mislite da ne možete sami otkazati.
Druga najbolja opcija je smanjivanje pušenja tokom dojenja, a posebno smanjenje izloženosti vašeg bebog staništima i tretiranim dima. Dok dojenje smanjuje rizik od SIDS-a, nemojte zaustavljati dojenje, čak i ako ne možete da prestanete sa pušenjem.
Izvori:
Američka akademija pedijatrije "Izjava o politici: Dojenje i korišćenje ljudskog mleka." Pedijatrija 129: e827-e841.
Cook, P., Petersen, R. & Moore, D. Alkohol, duvan i druge droge mogu štetiti nerođenog. DHHA (ADM) izveštaj br. 92-1711. 1990.
Liebrechts-Akkerman, G., Lao, O., Liu, F., van Sleuwen, B., Engelberts, A., L'hoir, M., Tiemeier, H., Kayser, M. "Postnatalno roditeljsko pušenje: važan faktor rizika za SIDS. " Evropski časopis za pedijatriju 170: 1281-91. 2011.
Liston, J. "Dojenje i upotreba rekreativnih droga - alkohol, kofein, nikotin i marihuana". Dojenje Pregled 6: 27-30. 1998.
Guedes, H. & Souza, L. "Izlaganje pušenju majke u prvoj godini života ometa zaštitni efekat dojenja protiv poremećaja respiratorne alergije od rođenja do 5 godina". Pedijatrijska alergija Immunol 20: 30-34. 2009.
Wilton, J. "Dojenje i hemijski zavisna žena". Klinička pitanja NAACOG-a u perinatalnoj i ženskoj zdravstvenoj njezi 3: 667-7. 1992.