Šlemovi su suštinski deo sigurnosnog mehanizma vašeg djeteta kada izađe na igru, bez obzira da li vozi bicikl ili skuter, igranje fudbala ili samo klizanje.
Nažalost, mnoga djeca ne nose šlemove. A oni koji to čine ne smeju ih pravilno nositi.
Bez obzira na razlog, nepravilno nositi kacigu, djeca mogu ugroziti ozbiljne povrede, što vidimo u izveštajima o povećanju traumatskih povreda mozga (TBI) u posljednjih deset godina.
Najbolji kacige za decu
Šlemovi nisu isti. Postoje kacige za biciklizam, ATV jahanje , jahanje konja, skijanje i igranje bejzbol, fudbal, hokej i lacrosse itd.
Svaki kaciga je dizajnirana tako da najbolje štiti dječje glave za vrstu uticaja koji on može imati od te aktivnosti, tako da većina ili sve energije od udara apsorbuje kaciga. Ako vaše dijete nosi pogrešnu kacigu, onda neće biti u potpunosti zaštićen tokom aktivnosti ako padne ili udari u glavu.
Pored izbora pravilnog kaciga, važno je osigurati da se kaciga deteta ispravno uklapa.
Za pravilno postavljanje, šlem treba:
- tako da se ne pomera unazad ili bočno
- sedite ravno po glavi djeteta i ne bi trebalo naginjati pod uglom
- biti pričvršćeni bradačem i kopčom koja je sigurno pričvršćena i nije slobodna
Ako se kaciga djeteta ne uklapa, pogledajte da li je bolje prilagoditi podešavanjem remenova ili nanošenjem bilo kakvog pjenastog podloga koje je došlo s kacigu.
Naravno, postoje i kacige za odrasle i dobar model uzorka i nošenje kacige može pomoći da se i vaša deca uradi.
Takođe bi moglo pomoći da li su filmovi za djecu bolji od modela za sigurno ponašanje djece. Umjesto toga, mnogi od najboljih filmova koji prikazuju zarade pokazuju lika koji ne nose šlem prilikom vožnje motociklom ili konjem itd.
Najbolje biciklističke kacige
Svake godine oko 170 dece i tinejdera umire u povredama vezanim za bicikle, a još 300.000 povređenih. Zbog toga je važno da deca nosite biciklističke kacige svaki put kada voze, posebno zato što su povrede glave najčešći uzroci smrti i ozbiljne povrede u biciklima.
Mnoga deca, pogotovo tinejdžeri, ne vole da nose šlem. Često je to zato što njihovi prijatelji ne nose kacige, ali pošto oni rade kada su uključeni u druge aktivnosti, posebno timske sportove, važno je biti čvrsta za vaša pravila za nošenje kacige.
Zakoni o biciklističkim kacima koji obavezuju upotrebu biciklističkih šlemova takođe mogu pomoći da se djeca nose kacige i zaštićena su kad voze.
Za razliku od većine drugih šlemova, vaše dijete može nositi biciklističku kacigu za nekoliko drugih aktivnosti, uključujući rekreativni valjkasti roler i rolanje i vožnju skuterom pri malim brzinama.
Imajte na umu da pored rekreativnih biciklističkih kaciga koje većina djece treba nositi, postoje specijalizirani šlemovi za:
- BMX Biciklizam
- Spuštanje Mountain Bike utrke
Od 1999. godine postoji sigurnosni standard Komisije za sigurnost potrošačkih proizvoda (CPSC) koji proizvođači biciklističkih šlema moraju poštovati.
Pored sertifikacije američkog udruženja za testiranje i materijale (ASTM), uverite se da biciklistička kaciga djeteta ima CPSC naljepnicu za odobrenje.
Najbolji fudbalski šlemovi
Uprkos korištenju šlemova, djeca i dalje imaju potresa prilikom igranja fudbala.
I dalje želite da vaša deca nosi kacigu sa najnovijom tehnologijom i koja ispunjava sve zahteve Nacionalnog operativnog odbora za standarde za sportsku opremu (NOCSAE), sa nalepnicom za sertifikaciju koja kaže da ispunjava standard NOCSAE, pošto CPSC ne odrediti sigurnosne smjernice za fudbalske kacige.
Iako možete pogledati i ocene nogometne kacige, NOCSAE upozorava "zbog prekomjerne pouzdanosti na bilo koju pojedinačnu tačku podataka, ocjenu ili merenje koje bi mogle dovesti do netačnih zaključaka ili čak lažnog osećaja sigurnosti da jedna marka ili model kacige garantuje mjerljivu veći stepen zaštite od potresa nego drugi za određenog sportiste. "
Najvažnije, pored ispunjavanja najnovijih NOCSAE standarda, obezbedite da se fudbalska kaciga dobro uklapa, da se pravilno nosi svaki put kada vaše dete igra ili praktikuje i da je popravljeno ako je star više od nekoliko godina.
Druge vrste kaciga za djecu
Pored biciklističkih kaciga i kaciga za timske sportove, postoje i specijalne omladinske kacige za većinu drugih aktivnosti koje mogu uzrokovati povrede glave, uključujući:
- Agresivno / Trik Skejtbord
- ATV vožnja
- Motocrossing
- Go-Karting
- Powered Scooter Riding
- Rock Climbing i Rock Wall Penjanje
- Skijanje
- Jahanje konja
- Motorno snježnik
Iako ne postoji određeni kaciga za klizanje leda, pošto ima ozbiljnih povreda kod klizača leda, čak i rekreativnih klizača, mnogi stručnjaci za sigurnost preporučuju da nosi bicikl, skateboard ili ski šlem.
Kao i sjedišta za automobile , obično morate odbaciti kacigu koja je bila uključena u pucanje i zamijeniti kacige koji su stariji od pet godina.
Bottom Line
Šlemovi mogu zaštititi djecu od traumatskih povreda mozga. Trik ponekad vodi djecu da ih nose, nositi odgovarajuću kacigu i pravilno nositi kacigu.
Izvori:
Američka akademija za pedijatrijski klinički izvještaj. Sportska potresa u djeci i adolescentima. PEDIATRIKA Vol. 126 No. 3 September 2010, pp. 597-615.
CDC. Nestabilne traumatske povrede mozga u vezi sa sportskim i rekreativnim aktivnostima među licima starijih od 19 godina - SAD, 2001-2009. MMWR.
> Khambalia, Amina. Upotreba kacige za vršnjake i odrasle osobe povezana je sa biciklističkom šlemom koju koriste djeca. Pedijatrija 2005; 116: 4, 939-942.
Sethi i sar. Biciklističke kacige su veoma zaštićene od traumatske povrede mozga u gustom urbanom okruženju. Povreda, Tom 46, Izdanje 12, Decembar 2015, Str. 2483-2490
Wesson, David E. Trends in Child and Adult Bicycling Deaths pre i posle prolaska zakona o biciklističkoj kacigi. Pedijatrija septembar 2008; 122: 3 605-610.