Može potrajati fizički i emocionalno
Ako ste imali pobačaj , vaš lekar će Vam verovatno savetovati da sačekate kratko vreme pre seksa. U većini slučajeva, sigurno je nastaviti sa seksom kada se prekine krvarenje povezano sa splavom. To se obično dešava u roku od dve nedelje.
Razlog zbog kojeg će vam lekar savetovati da čekate je zbog širenja grlića maternice u sklopu fizičkog procesa spontanog spasa .
Budući da je vaš grlić materice dilatiran, vi ste više podložni razvoju infekcije u materici. Dok se krvarenje zaustavi, vrat mora biti ponovo zatvoren.
Pored izbegavanja seksualnog odnosa, vaš lekar će vam verovatno savetovati da izbjegnete tampone i spuštate najmanje jednu do dvije nedjelje. Dok vaše telo leči, najbolje je da uopšte ne ubacujete ništa u vašu vaginu. Dok krvarite, najbolje je držati podloge dok se vratni vratnik ne zatvori.
Međutim, budite svesni da, ukoliko ne želite odmah da zatrudnite, trebalo bi da koristite neku vrstu kontracepcije kada nastavite seksualni odnos. Moguće je ponovo zatrudnjeti čim dve nedelje nakon pobačaja, zato budite sigurni da preduzmete mere predostrožnosti ako vam je savetovano da sačekate pre nego što ponovo zatrudnite, ili ako se još uvek ne osećate emotivno spremni.
Ako niste spremni biti intimni
Spasenje može biti posebno destabilizovano, posebno ako je to vaš prvi.
Ne želi biti intiman nakon što doživi spontanost potpuno je normalan. Niko ne očekuje da će imati pobačaj kada dobiju pozitivan test trudnoće. Gubitak trudnoće može biti traumatičan, posebno ako ste namerno pokušavali da zatrudnite. Čak i ako niste pokušali, možda ćete utvrditi da ste već razvili emocionalnu vezu sa fetusom.
Morate sebi dati dozvolu i prostor da ožalošite svoj spontani pobačaj. Možda čak ni ne želite da se dodirujete, intimno ili na neki drugi način, a kamoli da se uključite u odnos. Koliko dugo traje ovaj žalbeni proces, veoma varira za sve. Važno je da uzimate što više vremena koliko vam treba.
Iscjeljenje emocionalno i suočavanje sa gubitkom
Ako vam je teško da se nosite sa gubitkom trudnoće, kontaktirajte porodicu i prijatelje za pomoć. Takođe možete videti terapeuta ili stručnjaka za mentalno zdravlje i razgovarati o tome kako se osećate. Terapija vam može pomoći da obradite sve emocije koje osećate i da vam pomognu da se pripremite da pokušate ponovo, posebno za one koji traže da zatrudni u određenom vremenskom okviru.
Ako je vaš partner spreman da bude intiman, a vi niste, razgovarajte sa svojim partnerom i pokušajte da objasnite kako se osećate. Biti otvoren sa svojim partnerom o vašem iskustvu i svim poteškoćama koje možda imate, možda će olakšati nastavak intimnosti i pomoći će im da otvore o svim osjećanjima s kojima se i oni mogu baviti.
Izvor
ACOG, "Gubitak ranog trudnoće: nestanak i molarna trudnoća." ACOG Obrazovni brošura AP090 Maj 2002.