U zavisnosti od toga koliko daleko ste u vrijeme vašeg gubitka, imaćete nekoliko izbora o tome šta ćete učiniti za konačnu dispoziciju vaše bebe. Međutim, u bilo kojoj fazi gubitka trudnoće , možete imati - i možda želite da imate - sahranu ili spomen obilježje.
Istovremeno, neki ljudi ne žele da imaju sahranu. Ako ste to vi, poštujte sebe i svoje želje.
Nema grešaka i grešaka kada je riječ o pogrebu nakon spala ili mrtvorođene, a ono što je najbolje, čini ono što je najbolje za vas, a ne ono što bi bilo najbolje za nekog drugog.
Zašto pogreb?
Pogrebi su važan deo procesa žaljenja za mnoge ljude, način da se oprostite i da poštujete sećanje na voljenog. Možda zvuči prevelikog da imate prostor prepun ljudi sa kojim se suočavate, ali možda ćete lakše da se suočite sa svima u kratkom vremenskom periodu.
Sahrana takođe može da vam pomogne da pronađete zatvaranje i budite jedan od koraka u emocionalnom oporavku od spora ili mrtvog rođenja. Iako ste možda mogli da se oprostite u bolnici, možda ćete naći sahranu da bude finalniji i zadovoljni zbogom. U zavisnosti od toga koliko ste bili u vreme svog gubitka, a naročito za mrtve bebe, možda ćete imati priliku da vidite svoju bebu poslednji put.
Čin odabira svih finalnih aranžmana vaše bebe može biti terapeutski iz više razloga.
To vam daje priliku da donesete neke odluke za svoje dijete kada su vam mnogi od tih odluka bili oduzeti od vas. Pošto je pogrebno planiranje nešto od koga smo navikli nakon smrti, može vam pomoći da se složite sa iznenadnim gubitkom.
Ne osjećaj se napetim
Nije neuobičajeno trajati nedelju dana kako bi završili sve pogrebne aranžmane.
U redu je, koliko god treba. Obavezno reći imućnoj porodici i prijateljima da želite da napravite izbore, bez obzira koliko dugo je potrebno, ili možda misle da ste preplavljeni i pokušajte da preuzmete planiranje. Ne dozvoli nikome da vas udari u službu pre nego što ste zadovoljni svim vašim odlukama - naročito pošto vi, majka, prođete kroz svoj fizički oporavak i zarastanje . Trebalo bi da se osećate dovoljno dobro da sednete kroz uslugu i dovoljno se odmorite da biste se suočili sa svojom porodicom i prijateljima.
Verujte svojim instinktima
Mnogi pogrebni direktori su veoma osetljivi na želje i potrebe roditelja. Ako želite da budete uključeni u oblačenje vaše bebe na sahranu, recite to. Ako ne želite, nemojte se prisiljavati. Takođe možete zatražiti da osoblje pogrebne kuće uzima dodatne otiske ili da zatvori brave kose za vas, ako je moguće. Ako želite fotografije svoje bebe u bilo kojoj fazi priprema ili u vreme sahrane, progovori. Možda želite odrediti prijatelja da upravlja fotoaparatom. Nemojte dozvoliti drugim ljudima da vam kažu da to nije adekvatno ili morbidno. Mnogi ljudi fotografišu i pronađu te utehe kasnije, čak i ako su ih prvo obeshrabrili od dobrih prijatelja ili porodice.
Najvažnije je imati na umu da je sahrana tvoj način častiti sebi i vašoj bebi, a ne onom od nekog drugog. Ako imate uslugu, ona može biti kraća ili duga koliko ste izabrali. Neki ljudi imaju značenje u hrišćanskom čitanju za službu, dok drugi vole nerelične čitanja . U redu je i ako želite samo trenutak ćutanja. Vaš dnevni red ne mora biti tužan. Dok častite svoju bebu, pogrebi su namenjeni onima koji žive, a ne onima koji su prošli. Napravi svoje.
Gde treba da imam sahranu?
Možeš imati sahranu bilo gdje gdje se osećaš udobno.
Pogrebni dom će imati sobe za gledanje, ili možete da se dogovorite sa svojom crkvom. Takođe možete imati kratku uslugu u grobnici ukoliko imate sahranjenu bebu. Neke porodice biraju uslugu u svojoj kući ili na javnom mjestu, poput plaže ili vrta. Samo obavezno pojasnite sa vašim pogrebnim direktorom koji je odgovoran za dobijanje potrebnih dozvola, ukoliko planirate da koristite javne površine.
Sahrana može biti pozitivno iskustvo i koristan korak na vašem putu kroz tugu. Bilo da ste imali pobačaj ili mrtvorođstvo, možete imati posebnu ceremoniju uvažavanja pamćenja vašeg deteta - čak i ako je neformalna i u svom domu.
Poštovanje vaše bebe
Bez obzira da li ili ne odlučite da imate sahranu, postoje i drugi načini na koje možete poštovati svoju bebu. Evo nekoliko memorijalnih ideja , kao i nekoliko jedinstvenih načina da se uverite da vaše dijete nije zaboravljeno.
Izvori:
Capitulo, K. Dokazi o lečenju intervencije sa perinatalnim gubitkom. MCN. American Journal of Maternal Child Care . 2005. 39 (6): 389-96.
Donovan, L., Wakefield, C., Russell, V. i R. Cohn. Službe za oštećivanje zbog bolesti nakon smrti djeteta: Mješovita studija. Palijativna medicina . 2015. 29 (3): 193-210.