Saveti za odlazak i prelazak na kupaonice
Jedna prijateljica mi je nedavno rekla da joj je potrebno da napusti 11 meseci od flaše. Njen pedijatar joj je rekao da više ne koristi. Bio sam malo šokiran. Na kraju krajeva, čak i Američka akademija za pedijatriju (AAP) nije toliko čvrsta, umjesto toga preporučuje roditeljima da od svoje djece otkažu potpuno od boca u roku od 15 do 18 mjeseci.
I, da budem iskren, nije prikladno postaviti solidne generalne rokove za prekretnice kao što je odvajanje.
To ne znači da nema dobrih razloga za faziranje flaše u drugu godinu vašeg deteta. Istraživanje pokazuje da produžena upotreba boca može prouzrokovati propadanje zuba . Korišćenje boca takođe može dovesti do malčice da pije previše mleka , što može dovesti do prekomerne težine ili neuravnotežene ishrane jer mleko zamjenjuje drugu hranu u ishrani vašeg djeteta. Dakle, pomažući vašem djetetu da dođe do tačke gdje je spreman da kaže "bye-bye, bocu" je važno. Ali kako to radite?
Kada započeti
Iako mnogi roditelji ne razmišljaju da ponude čašu sve do prvog rođendana njihovog deteta, istina je da možete uvesti šolju (sa ili bez poklopca) u drugoj polovini prve godine. Najvažniji znak spremnosti je da uspostavi pravo. Ako vaše dijete ima jake motoričke veštine i već poseduje bočicu sami, možda će verovatnije odvesti odmah do šolje, ali te vještine nisu neophodne za početak.
Kada počnete da uvodite šolju, dobro je držati svoje dete i držati šolju do usta dok polako nanesete male gutljaje.
Kako fazirati flaše
Postoje dva načina za prelazak deteta iz bočice u šolju. Koji pristup uzimaš zavisi od dodira vašeg djeteta za bočicu i da li se osjećate da je spremna za hladnu ćurku.
Za Let's-Go-Slow Kid
- Uvesti šolju kao dodatni izvor tečnosti nekoliko dana. Ponudite malo vode i dozvolite vašem detetu da se igra sa praznom čašom dok se navikne na to.
- Zatim zamenite bočicu za sipovu šolju jednom dnevno tokom nedelje i polako stvorite da biste zamenili sve dnevne napitke s sipavim čašama.
- Uklonite bočice iz pogleda tako da vaše dijete neće tražiti umjesto šolje. Ako je vaše dijete starije, možete pokušati da joj objasnite da je vrijeme da se pozdravite sa bočicama. Pomozite joj da ih spakujete i "pošaljete". Ovo joj može pomoći da se pripremi za tranziciju.
- Noć može biti izazov za dijete koje je vrlo vezano za bočicu. Ključ da pomogne vašem djetetu da ispusti bočicu za spavanje je konzistentnost. Kada odlučite da zamenite to piće za spavanje sa šoljicom, nemojte se vraćati. Čak i ako odbije šolju i plače za flašu, izbjegavajte davanje flaše ili će ga zbuniti i otežati njegovom odlaganju na duži rok.
- Stvaranje nove rutine za spavanje sa pričama, dodatnim cuddlama i novom ljubavlju može se izgraditi toplo, ugodno okruženje koje olakšava prelazak vašem djetetu.
Za I'm Ready-What's Next Kid
Do 12 meseci, mnogi mališani neće imati problema da se odvoje bočicu.
Ako vaše dijete od početka ode u šolju, uzmite u obzir nekoliko dodatnih koraka. Uvesti otvorenu čašu što je ranije moguće i rezervirajte sipate čaše u slučajevima kada vam je potrebno izbjeći velike mraze (kao u automobilu).
- Koristite čašu za sve tečnosti, uključujući i mleko, odmah.
Važna stvar koju treba uzeti u obzir jeste da ne želite samo zamijeniti bočicu niti bilo kakve loše navike bočice koje su se možda razvile za sipy čašu sa svim istim lošim navikama. Istraživanja pokazuju da malčice koje koriste sipate šolje (ili bočice za to) mogu biti izložene riziku od povrede uglavnom zbog padova koji se javljaju dok deca hodaju ili trče sa bocom ili čašom u ustima.
Takođe bi trebalo da budete sigurni da samo daju svoje dijete piće kada je stvarno žedna ili uz obrok i znaju koliko mliječnih malčadi treba starije. Omogućavanje malčice da se drži dnevne čaše u toku dana može biti isto tako štetno kao dugotrajna upotreba boca, što dovodi do previše pijenja što joj čini manje vjerovatnim da jede hranljivu hranu i verovatnije razvijaju zube.