Kako doći do klase gimnazije i voleti ga!
Za decu je puno da se brine kada se spremaju da započnu srednju školu, a klasa za teretane obično je na vrhu liste. Teret za fizičko vaspitanje ili fizičko vaspitanje (PE) može biti veoma različit u srednjoj školi nego u osnovnoj školi, a zato što su tweene tako samosvesni, klasa s teretanom često se najviše plaši dana za srednjoškolce.
Ako se vaše dijete plaši teretane, postoji puno toga što možete učiniti da biste pomogli. Donji savet će vam pomoći da znate o čemu da pričate sa svojim preteensom, i pripremite ga za sve izazove koje će teretna klasa donijeti.
Gym Class Savjeti za Tweens
- Nemojte biti osramoćeni : srednje škole se mnogo brinu o samom sebi neprijatnosti, i nema ništa lakše da to radite nego u klasi gimnastike. To je jedan od glavnih razloga zašto mnogi srednjoškolci mrze teretanu. Budite sigurni da vaše dijete zna da je većina djece u razredu zabrinuta zbog toga što je sramota i da njegov stav može utvrditi da li ima dobar dan u teretani ili loš dan . Podstaknite ga da se suoči sa klasom sa pozitivnim stavom i dobrim osećanjem za humor ako stvari ne budu dobro.
- Svako mora da nosi gimnastičku uniformu: Postoje određena univerzalna pravila o srednjoj školi, a jedna od njih je da ne postoje atraktivne teretane uniforme. Period. Ali bar vaše dijete neće biti jedina koja nosi strahovitu gimnastiku. Potvrdite da su svi učenici u njoj zajedno, i da, bar, ne moraju da nose uniformu za teretane tokom celog dana. Takođe, uverite se da vaše dijete jednom nedeljno donosi svoju uniformu za pranje. Možda čak i razmislite o kupovini dve uniforme za teretane, tako da vaš prijatelj uvek ima spremnost za odlazak.
- Budite sigurni da praktikujete higijenu: Srednji učenici su usred puberteta , a to znači da je higijena uvek važna. U nekim školama se može zahtevati od studenata da se tuširaju nakon gimnazije, a to može biti neprijatno za blizance. Dobra vijest je većina studenata koji su takođe zabrinuti i samopouzdani da se tuširaju ili menjaju u ormariću, tako da niko ne fokusira posebnu pažnju na vašeg prijatelja. Kratak razgovor na temu može smiriti njegove strahove.
Osim toga, uverite se da vaše dijete ima sve što mu treba u svom garderobu, kao što je dezodorans, sapun i eventualno ručnik.
- Praksa korišćenjem Locker Combination Lock-a: Vaše dijete može uskladištiti sve svoje teretane u garniturama. Pomozite joj da se navikne na korišćenje kombinovane brave tako što će obezbijediti kod kuće kako bi ona mogla da vežba. Jednom kada to sruši, biće malo sigurnija u svlačionici.
- Ne brinite ako niste najbolji: srednji učenici mogu biti konkurentni , a sportisti posebno žele pokazati ispred klase. To može učiniti ostatak klase da brine o tome kako oni nastupaju ispred njihovih vršnjaka. Podsjetite svoje dijete da će biti učenici u sali za teretanu koji su vrlo atletski i da, čak i ako nije, može puno naučiti i uvijek treba da se trudi.
- Pripremite se za huliganice: Nažalost, nasilnici se često pojavljuju u skoro svakoj klasi u srednjoj školi. Dete možete da pripremite tako što ćete joj pomoći da znaju neke taktike u vezi sa nasiljem , ili kada znati da li je vreme da se uključi odrasla osoba.