Znati malo o strijama može vam pomoći da razumete šta se dešava i kako se otarasiti strija ili drastično smanjiti kako se pojavljuju kada ste trudni.
Šta su strijeljive oznake?
Strijeljka je zapravo gdje se elastin i kolagenska vlakna srušavaju od istezanja tokom perioda hormonalnih promjena; to je ožiljak.
Postoji nekoliko mesta na kojima će se strijeljati skraćenice :
- abdomen
- grudi
- butine
- ruke
Možete dobiti strije svaki put kada doživite promjenu težine ili tokom perioda rasta. Najčešće vreme za prikaz strija uključuje:
- tokom puberteta
- kada ste trudni
- tokom perioda značajne telesne mase
Verovatno ste znali za dio stresa trudnoće. Ali, možda ste bili blagosloveni ako ih preskočite tokom puberteta. Ili možda imate strije i nikada ih zaista nisu primetili. Nikada niste imali period velikog ili brzog povećanja telesne težine u vašem životu.
Sprečavanje strija u trudnoći
Svakako govori o prevenciji strija u trudnoći. Iako postoje apsolutno koraci koje možete preduzeti da biste pokušali smanjiti strije u trudnoći, istinska prevencija tehnički nije moguća za svaku majku. Neko od onoga što će utvrditi da li imate strije ili ne, genetski je.
Da li imate porodičnu istoriju užasnih strija? Ako jeste, možda ćete se boriti za stvarno tešku bitku, ali postoje stvari koje možete učiniti, a to vam može pomoći da izbegnete ozbiljne strije.
- Jedite dobro.
Zdrava koža ima manje strija. Dobra ishrana je dio tog procesa. - Kreme i losione.
Ovo je delimično stara priča o ženama i delimično komforna mera, ali čuvanje stomaka u predelu nikada nije loša ideja. - Gledajte povećanje telesne težine.
Pokušajte da postignete težinu lagano i stabilno. Takođe treba izbjeći višak telesne težine.
Vreme je sve u lečenju strija
Strije imaju životni ciklus. U početku su crvene, ljubičaste i sjajne boje. U ovom trenutku u životnom ciklusu strijeljane oznake, oni se zovu striae rubra. Tokom ove faze, lakše se leče. To vam daje više fleksibilnosti u tome kako se možete baviti njima.
Nakon što je prošlo vreme, strije se menjaju. Postaju blistave boje, gotovo srebrne boje. U ovom trenutku, poznati su kao striae alba. Jednom kada stignu do albe, mnogo je teže tretirati. Zbog toga je važno da ih što ranije postupite prema maksimalnoj pogodnosti.
Retinol kreme i losioni za strije po trudnoći
Pre nego što dođete do deteta, razgovarajte sa lekarom ili babicom o tretmanu strija. Da biste se oslobodili svojih strija, rano liječenje će biti najkorisnije. Međutim, većina jeftinih opcija, krema i losiona sadrži derivate vitamina A, koje se ne mogu koristiti u trudnoći zbog potencijalnog uzroka poremećaja u razvoju.
Retinol je sastojak koji tražite u svojim kremama i losionima. Ove se češće nalaze u kremama za lice, pa ako je potrebno koristiti kremu za lice, to je u redu. Iako ova opcija može biti skuplja jer je dizajnirana da pokrije manje područje.
Retinol radi pokušavajući da stimuliše proizvodnju kolagena. Može potrajati do šest nedelja pre nego što vidite bilo kakav efekat ovog tretmana na strijama. Ovi tretmani će koštati od 15 do 80 dolara po bočici u zavisnosti od brenda. Ako posetite dermatologa, oni mogu takođe da prepisuju Retin-A, recept za retinol.
Druge kreme i losioni za strije po trudnoći
Ako otkrijete da retinol ili Retin-A kreme i losioni iritiraju vašu kožu i strije, kao što je piling, možda ćete želeti pronaći druge opcije preko brojača. Na tržištu je puno proizvoda koji sadrže razne proizvode koji tvrde da pomažu u smanjenju strija, uključujući:
- vitamin c
- hijaluronska kiselina
- ekstrakt luka
- centella asiatica
Ovi kreme i losioni mogu biti korisniji u vašoj potrazi da se oslobodite strija. Iako su preko proizvoda, možda i dalje želite razgovarati sa svojim zdravstvenim radnicima za savjete.
Laseri za istezanje
Kao i kod mnogih stvari, što je efikasnije tretiranje, to je skuplje. U ovu kategoriju spada i uklanjanje laserskih strija. To je najefikasnije, ali najskuplje. Ovo treba rezervisati kada završite sa decom. Postoje različiti tipovi lasera koji se mogu koristiti, to je određeno vrstom strija koje imate: rubra ili alba.
Ovi laserski tretmani koji se mogu otarasiti strija mogu koštati 400 do 800 $ po poseti. Možda ćete morati da posetite dermatologa tri ili više puta da biste videli rezultate. Ovo nije nešto što često pokriva vaša osiguravajuća kompanija, pa su troškovi izvan vašeg džepa.