Koliko stručnjaci ističu da ste svoju bebu spustili na leđa, verovatno je malo iznenađujuće što ponekad čujete za važnost da vaša beba provodi neko vrijeme na stomaku, što se zove stomak .
Iako se čini da su ove preporuke kontradiktorne jedni drugima, postoji značajna razlika:
- Tumično vreme je samo kada je vaša beba budna.
- Trebali biste nastaviti da stavite bebu na spavanje kako biste smanjili rizik od SIDS-a .
Značaj tummy vremena
Jedan od razloga što je važno vreme stomaka je obično očigledno roditeljima, a to je zato što mnoga beba razvijaju ravnu glavu od spavanja na leđima. Iako često privremeno, ovo stanje, zvano pozicioniranje plagiocefalije, često može biti sprečeno i lečeno pomažući vašem detetu da provodi manje vremena u istom položaju na leđima i više vremena na njenom stomaku kada je budna. Nažalost, neka deca trebaju medicinski tretman, kao kod DOC benda ili kaciga, za pozicionu plagiocefaliju kada konzervativniji metodi ne rade.
Trošenje manje vremena ili na želucu takođe može uzrokovati određena kašnjenja u pokretanju prekretnica, uključujući preklapanje, sjedenje i puzanje. Srećom, do trenutka kada smo malčice, izgleda da ove odlaganja nestaju bez obzira na to kako vaša beba spava, pa je verovatno prikladnije opisati ovu decu kao da imaju "lag" u njihovom razvoju, a ne pravi odugovlačenje.
Ipak, ako želite izbjeći ovaj "lag", možete probati vrijeme za vrijeme stomaka tokom dana.
Na kraju, vreme za stomak može biti zabavan način da provedete vreme sa vašom bebom!
Tummy Time Duration
Nažalost, mnogi roditelji kažu da njihova beba mrze stomak, koja obično traje 10 do 20 minuta jednom ili dvaput dnevno , i samo plači kad ih stavljaju na svoje tumore.
Studije sugerišu da možete početi sporo i pokušati da radite do 20 minuta dva puta dnevno do trenutka kada je vaša beba star 3 do 4 meseca.
Tummy Time Savjeti
Neki saveti koji pomažu vašoj bebi da uživaju u vremenu stomaka uključuju:
- Počnite sa kraćim periodima vremena, možda čak dva ili tri minuta dnevno.
- Lezite na leđima i postavite svoju bebu na stomak na grudi.
- Postavite je na iglu sa vremenom za igru sa određenim uzrastom odgovarajuće igračke za igru sa igračkama za igru, pogotovo kada ona ima neku snagu gornjeg tela u kojoj će zapravo doći i igrati s njima.
- Propustite joj grudi sa jastukom ili pažljivo valjanim peškirom ili ćebe. Budite pažljivi kako biste bili sigurni da ono što stavite ispod vaše bebe ne ometa njegovu sposobnost da diše.
- Pokušajte da napravite malo novorođenu masažu sa bebom na leđima koristeći visokokvalitetno ulje od kokosa ili ulje od šafrona koje je odobreno čak i za prerano bebe. Ovo bi moglo da pomogne onima koji stvarno ne vole da budu na svojim tumnjima.
- Spusti se na pod sa svojom bebom i pričaj ili pjevaj. Ako vaša beba ima braće i sestre, ponekad će reagovati na to da je sestra ležao na podu kao "zabava", čak i više nego imati odraslu osobu za "igru". Budite pažljivi da pazite na decu, naročito na malu decu.
- Vežbajte previdno, tako da deca koja vole zabavu i kućne ljubimce ne uzbuđuju se previše uzbuđivati i ujedno korakati na svoju bebu.
Šta trebate znati
- Američka akademija za pedijatriju savetuje da dnevno vreme stomaka može pomoći izbegavanju razvoja plagiocefalije ili ravne glave i "poboljšati razvoj motora".
- Obično možete započeti formalno vreme stomaka kada je vaša beba otprilike dva meseca i vaša beba je u stanju da podigne glavu. Pre toga, iako je u redu da stavite svoju bebu na njen stomak dok je budna i pod nadzorom, ako se ne podiže i pomera glava puno, onda stvarno nije vreme za stomak.
- Ako vaša beba nastavi da mrzi vrijeme stomaka, često možete čekati nekoliko nedelja i pokušati ponovo. Takođe možete preduzeti druge korake kako bi držala glavu bebe u ležištu u istom položaju, kao što je korišćenje nosača za decu tokom dana, promenu položaja spavanja (iako nastavlja da spava na leđima) i izbegava ostavljanje vašeg deteta na sedištima , kada nije u automobilu, i sjedećih mesta za dugo vrijeme.
Izvori:
Graham, J. Upravljanje deformacijskom plagiocefalijom: repositioning versus orthotic therapy. Časopis za pedijatriju . 146 (2): 258-62.
Kadey, H. i H. Roane. Efekti pristupa stimulativnom objektu na ponašanje novorođenčadi tokom vremena stomaka. Journal of Applied Behavior Analysis . 2012. 45 (2): 395-9.
Kemp, J. Asimetrične glave i neuspjeh penjanja stepeništa. Časopis za pedijatriju . 2006. 149 (5): 594-5.
Majnemer, A. Udruženje između položaja spavanja i ranog razvoja motora. 2006. 149 (5): 623-629.