Dok su ribe i školjke na velikoj listi alergija na hranu , oni imaju tendenciju da utiču na odrasle više nego na malu decu. Postoje i neke ribe koje ćete želeti da izbegnete da li imate istoriju alergija ili ne. To je zbog visokog sadržaja žive.
Dete možete dati ribama ili školjkama u bilo kom trenutku kada dobiju dobar početak sa čvrstom hranom.
Američka akademija za pedijatriju je savjetovala roditelje da čekaju, ali su nedavno promijenili ovaj stav rekavši: "Za nekoliko mjeseci od početka čvrste hrane dnevna ishrana bebe bi trebala uključivati različite namirnice svaki dan što može uključiti ... riba. "
Studija koja je objavljena u Arhivama bolesti u detinjstvu čak je otkrila da bebe koje počinju da jedu ribu pre nego što imaju 9 meseci imaju manji rizik od dobivanja ekcema, što se smatra alergijskim uslovima. U mnogim drugim zemljama gde su ribe više u ishrani, bebe su hranjene ribama pre drugih mesa i češće ga jedu nego naši štapići od piletine, svinjetine i goveđeg mesa i oni su u redu.
Prilikom uvođenja ribe, uverite se da je u potpunosti kuvana i prvo pokušajte da ga dobro miješate i mešate sa povrćem koja je već uneta bez problema. Uvijek proveravajte ribu i školjke za kosti i delove školjke.
Obavezno proverite etikete ishrane za riblje sastojke i izjave o alergijama koje zahteva FDA.
Bez obzira da li imate istoriju ili ne, prvi put kada unosite ribu ili školjke, budite sigurni da ćete gledati na znake alergijske reakcije (košnice, teškoće disanja ili simptomi astme, oticanje usta ili grla, povraćanje ili proliv i gubitak svesnost), znaju reagovati i biti spremni odmah pozvati 9-1-1.
Sadržaj žive u ribama i sigurnim ribama
FDA preporučuje da izbjegavate dječjoj djeci ajkulu, mačorfi, kraljevski skuša i pločice zbog visokih vrijednosti živine. Trudnice i žene koje su bolesne trebale bi takođe izbjeći ove ribe. Dobra riba za započinjanje vaše bebe (nakon što je nekoliko meseci imala čvrsta supstanca) koja ima nizak nivo živine uključuju škampi, konzervirani svetlost tune (albacore je viši u živu), losos, polutok i soma. Ukoliko je vaša riba lokalno uhvaćena, FDA preporučuje prvo kontaktirati lokalne vlasti da biste videli šta je sigurno.