Savjeti za disciplinu bez gubitka kul (i zašto vređanje ne radi)
Ako ste roditelj, verovatno ste izgubili svoj temperament sa svojom djecom i vikali na njih u nekom trenutku. Roditelji smo samo ljudski, a deca ponekad mogu biti dobra u potiskivanju naših dugmića i izazivajući nas sa problemima ponašanja kao što su prkos i backtalk . Možda se ponekad dešava vikanje i gubitak naših hladnih, drugim riječima. Ali ako je vikanje u vašoj kući suviše česta pojava, možda će biti vremena da saznate šta se dešava i razmotrite neke druge načine komunikacije sa djetetom.
Postoji nekoliko razloga zašto vikanje nije idealan oblik discipline i zapravo je zajednička greška u disciplini . Najvažnije što treba da se zapitaš je ono što vaše dijete saznaje kada je disciplinovan na ovaj način, i kako bi on mogao biti pogođen redovnim vikanjem. Evo nekih razloga zašto ćete možda želeti da smanjite svoj glas i smirite se pre nego što disciplinirate svoje dijete.
Učiš svoje dijete da je agresija u redu.
Podizanje vašeg glasa može privući pažnju vašeg deteta u neposrednom terminu, ali važno je razmišljati o tome kako vikanje vas podučava. Kada podignete svoj glas, vaše dete saznaje da je agresija prihvatljiv način komunikacije. Baš kao što vam je dječak počeo da je naučite da je udaranje dobrim načinom disciplinovanja, vaše dijete će videti kako viče kao nešto što trebate uraditi da biste dobili vašu tačku kada postoji problem ili konflikt.
Vrtanje će izgubiti efektivnost tokom vremena.
Hoće li vikati pažnju vašeg djeteta na kratko?
Da. No, tu je stvar: podizanje glasa stalno može utopiti efektivnosti vikanja ili kasnije upotrebe čvrstog tona glasa. Slično je nekome ko plakuje vukom sve vreme; na kraju, vi biste ga podesili. Redovno podižući svoj glas stvarate situaciju u kojoj će vaše dete verovatno manje slušati.
To nije poštovanje.
Kako biste se osećali ako vam je šef vikao kada ste pogrešili? Šta ako je vaš partner ili prijatelj ili član porodice razgovarao s vama na ovaj način tokom borbe? Da li biste se osjećali odbrambenim, povrijeđenim i ljutitim ili biste se osjećali više naklonjeni čuti šta on ili ona govori? Bez obzira na to što osoba pokušava reći, verovatno je da ćete više biti skloni tome da čujete tu osobu i stvarno razmislite o onome što vam se kaže ako se sa njima poštujete i razgovarate srdačno.
Vaše dijete će se povući ili postati besni.
Ljudska bića imaju prirodnu reakciju na vikanje. Ili se povlačimo ili reagujemo u besu. To su reakcije koje ćete dobiti od vašeg deteta kada izgubite kul i da li je ponašanje djeteta ispravljeno ili ne, treba se zapitati da li vrijedi cijenu.
Vi se pokazujete da ne kontrolišete sopstvene emocije.
Neodobravanje, razočaranje i nezadovoljstvo: to su prilično moćno oružje u arsenalu discipline roditelja. Ali vikanje pokazuje vašem djetetu da nemate kontrolu - nešto što definitivno ne želite kad potvrdite autoritet.
Vrištanje može biti štetnije nego što mislimo.
Nedavna istraživanja pokazala su da vikanje može biti štetno kao i šljunka.
(Neki roditelji, naravno, odlučuju da pljuskaju, ali mnogi stručnjaci, uključujući Američku akademiju za pedijatriju, ne podržavaju pankanje i ukazuju na istraživanja koja pokazuju negativne efekte telesnog kažnjavanja, posebno kada roditelji udahnu djecu.) Istraživači na Univerzitet u Pittsburghu je otkrio da upotreba oštre usmene discipline, koja uključuje vikanje, psovanje ili korišćenje uvreda, može biti i štetna za djecu kako ih udara. Otkrili su da je deca koja su doživjela strogu verbalnu disciplinu od roditelja bile češće depresivne ili pokazale antisocijalne probleme u ponašanju.
Pa kako da prestanemo da viknemo, a šta možemo da radimo umesto da prenese našu nesreću kada se deca pogrešno ponašaju?
Evo nekoliko strategija za pokušaj:
Dajte sebi vremena.
Kada nađete da izgubite svoj kul, uzmite nekoliko minuta (15, 20 ili više - šta god da je potrebno) da se smirite i učinite nešto drugo. Zatim možete ponovo da se vratite na problem kada jasno objasnite svom detetu šta želite da uradi drugačije sledeći put i kakve će posledice biti ako ona ne poštuje vaša uputstva. (Na primjer, ako ona nije postavila sto nakon što ste je zatražili da to uradi 5 puta, objasni joj da će sljedeći put postaviti tabelu, ako ona ne sluša, ona će morati da je izbriše i pomozite i za pomicanje mašine za pranje sudova.) Uzimanje vremena da se smirite je sjajan nacin disciplinovanja zenskog stava .
Ne olakšava ga.
Pokušajte da vidite stvari sa stanovišta vašeg djeteta. Ako ga zamolite da nešto uradi dok je u sredini video igre ili emisije, vi ste mu dali dozvolu da igrate ili gledate, verovatno neće odgovoriti odmah; dajte mu 10 minuta glave i obavestite ga da želite da se uskoro zaustavi. Ako se približi laganju o nečemu, sazna zašto je uradio ono što je uradio pre nego što reaguješ u besu. Ako je sklonom na vlaženje , izradi načine da mu pomogne da ubrza stvari. Drugim rečima, podesite svoje dete da se ponaša i shvati šta je pošlo naopako kada to nije.
Navedite stvari koje vaše dijete ima pravo.
Kada sledeći put budete ljuti na svoje dijete, probajte ovu vježbu: Navedite sve što ona čini ispravno. To možete uraditi u glavi dok se hladite. Zatim, kada dođe vreme da sednete i razgovarate sa svojim detetom o svom ponašanju i ono što očekujete od nje da to popravi, možete takođe reći vašem djetetu o svim stvarima za koje mislite da je sjajna u tome i zašto očekujete da bi je mogla da uradi bolje sledeći put.
Govorite pažljivo kako biste maksimizirali svoj uticaj.
Kada se smiriš, sedi sa svojim detetom i pitaj ga za njegovu punu pažnju. Govori na miran i jasan način (i drži ga kratko za mlađu decu) i reci mu zašto niste zadovoljni njegovim ponašanjem i šta biste voleli da on drugačije ide napred. Baš kao što biste svojim djetetom naučili dobre manire koristeći te manire, način na koji razgovarate sa svojim detetom će biti način na koji vaše dijete govori s vama.
Nikada ne vrijeđajte svoje dijete ili ne koristite proklete.
Šta god da je problem ponašanja ili kako je to frustrirajuće, zapamtite da reči mogu biti vrlo moćan alat koji lako može postati oružje. Baš kao što možete izgraditi povjerenje djece uz ohrabrenje, možete ga uništiti uvredama ili psovkama. Budite svesni onoga što kažete vašem djetetu i kako to kažete.