Kroz moju knjigu, The No-Cry Sleep Solution, očigledno je da su sva četiri naša beba dobrodošla u naš porodični krevet. Moj muž Robert i ja dozvoljavamo našoj deci da dele naš krevet, a našoj djeci uživaju u dijeljenju "sretnog seta". Međutim, od presudne važnosti jeste činjenica da smo religiozno pratili sve poznate sigurnosne preporuke za dijeljenje sna sa našim bebama.
Bezbednost dovođenja bebe u odrasli krevet bila je predmet velike debate u savremenom društvu, posebno nedavno. 1999. godine, Komisija za sigurnost potrošačkih proizvoda SAD (CPSC) objavila je preporuku protiv ko-spavanja sa bebom mlađom od dve godine. Uprkos tome, neke ankete pokazuju da gotovo 70% roditelja deli spava sa svojim bebama bilo delom ili celo noći. Većina roditelja koji se odluče za ko-spavaju, veoma su posvećeni praksi i pronalaze mnoge koristi u njemu.
Upozorenje CPSC-a je kontroverzno i izazvalo je ogromnu debatu između roditelja, doktora i stručnjaka za razvoj deteta o tačnosti i prikladnosti preporuke; mnogi stručnjaci smatraju da ovo pitanje zahtijeva više istraživanja. U međuvremenu, veoma je važno da istražite sva stanovišta i donosite pravu odluku za svoju porodicu. I zapamtite: Čak i ako se odlučite da ne spavate sa svojim detetom, možete se raduj tome da sanjate sa starijom bebom ako to odgovara vašoj porodici.
Sljedeća lista sigurnosti, kao i sve reference za ko-spavanje u mojoj knjizi i na ovoj Veb lokaciji, obezbeđena su za one roditelje koji su istraživali ovo pitanje i napravili su informisan izbor da zajedno sanjate sa svojom bebom. Gde god da odlučite da vašu bebu spavate, bilo za nappe ili noću, obratite pažnju na sledeće preporuke za sigurnost:
- Vaš krevet mora biti apsolutno siguran za vašu bebu. Najbolji izbor je postaviti dušek na pod, kako biste bili sigurni da ne postoje pukotine u kojima se beba može zaglaviti. Proverite da li je vaš dušek ravan, čvrsta i glatka. Ne dozvolite da vaša beba spavra na mekoj površini kao što je vodeni krevet, kauč, madraci za jastuk, stolica za beanbag ili bilo koju drugu fleksibilnu i prinosnu strukturu.
- Uverite se da vaši postavljeni listovi ostaju sigurni i ne mogu se izvući.
- Ako se vaš krevet podiže s poda, koristite zaštitne ograde za zaštitu bebe kako biste se spustili sa kreveta i budite posebno oprezni da nema razmaka između dušeka i podnožja ili podnožja. (Neki ogradi namenjeni starijoj deci nisu bezbedni za bebe jer imaju prostore koji mogu uhvatiti sitna tela.)
- Ako je vaš krevet postavljen na zid ili protiv drugog nameštaja, provjerite svaku noć da budete sigurni da nema razmaka između dušeka i zida ili nameštaja gdje bi se beba zaglavila.
- Novorođenče treba staviti između svoje majke i zida ili ograde. Očevi, braća i sestre, babe i babice nemaju istu instinktivnu svest o lokaciji bebe kao i majkama. Majke: obratite pažnju na svoju osjetljivost na bebu. Vaš mali treba da bude u stanju da vas probudi sa minimalnim kretanjem ili šumom - često je čak i njuh ili šmrk dovoljno obično. Ako utvrdite da spavate toliko duboko da se probudite samo kada vaša beba izlazi iz glasnog plača, ozbiljno razmislite da se kreće beba iz kreveta, možda u kolevku ili krevetac pored vašeg kreveta.
- Koristite veliki dušek kako biste pružili dovoljno prostora i udobnosti za sve.
- Razmislite o aranžmanu "sidecar" u kojem beba krevetac ili kolevka sedi direktno pored glavnog kreveta.
- Uverite se u sobu u kojoj spava vaša beba, i svaka soba u koju ima pristup, je otporna na dete. (Zamislite kako vaše beba puzi iz kreveta dok spavate da biste istražili kuću. Čak i ako to nije učinio - ipak - možete biti sigurni da će na kraju to i učiniti!)
- Nemojte nikad spavati sa bebom ako pijete alkohol, ako ste koristili bilo kakve lekove ili lekove, ako ste posebno zvučni spavač, ili ako imate problema sa depresijom i teško se probudite.
- Ne spavajte sa bebom ako ste velika osoba, pošto viška težina roditelja predstavlja dokazani rizik za bebu u situaciji ko-spavanja. Ne mogu vam dati određeni odnos težine i bebe; jednostavno ispitajte kako se vi i beba usredsredite jedni pored drugih. Ako se beba vrti prema vama, ako postoji veliki pad u dušeku, ili ako sumnjate u druge opasne situacije, igrajte je sigurno i pomerite bebu do kreveta ili krevete.
- U prvim mesecima uklonite sve jastuke i ćebad. Koristite ekstremno oprez kada dodate jastuke ili ćebad dok vam beba bude starija. Obucite bebu i toplo za spavanje. (Savet za dojenje majke: nosite staru tepihu ili majicu, isecite sredinu na vratu, kao donji deo za dodatnu toplinu.) Imajte na umu da će toplota tela dodati toplinu tokom noći. Pobrinite se da se beba ne pregrije.
- Ne nosite nošnju sa žicama ili dugim trakama. Ne nosite nakit u krevet, a ako je vaša kosa dugačka, pričvrstite ga.
- Nemojte koristiti mirisne parfume ili losione koji mogu uticati na delikatna čula vaše bebe.
- Nemojte dozvoliti kućnim ljubimcima da spava u krevetu s vašom bebom.
Nikada ne ostavljajte svoju bebu sama na odraslom krevetu osim ako je taj krevet savršeno siguran za vašu bebu, kao što je čvrsti dušek na podu u dečijem prostoru, a kada ste u blizini ili slušate bebu sa pouzdanim baby monitorom.
Od pisanja ove knjige ne postoje dokazani sigurnosni uređaji za upotrebu u zaštiti bebe u odraslom ležaju. Međutim, brojni novi pronalasci počinju da se pojavljuju u bebi katalogima i prodavnicama u odgovoru na veliki broj roditelja koji žele bezbedno spavati sa svojim bebama. Možda ćete želeti da pogledate neke od ovih gnezda, klinova, zglobova, papira, itd.
Za više informacija, posetite:
http://www.drgreene.com/qa/sleep-and-family-bed
http://www.askdrsears.com/html/10/t102200.asp
http://www.naturalchild.com/james_mckenna/sleeping_safe.html
Koriste se uz dozvolu