Iako vam može biti relativno lako razgovarati sa tinejdžerom o pokušaju tradicionalnih cigareta, teže je ubediti decu da se drže dalje od e-cigareta. Vaping je postao popularan među današnjom omladinom.
Istraživanje o nacionalnom omladinskom duvanu u 2015. godini pokazalo je da 16 odsto djece srednjih škola skapa. To znači da je vaping prevazišao upotrebu cigareta kod tinejdžera.
Važno je naučiti činjenice o vapingu tako da možete edukovati svoju djecu o rizicima.
Sa imenima koja čine zvučnim kao čokolada od mente i zamrznutog krečnog kreča - mnogi mladi ljudi su radoznali da testiraju ove nove ukuse za sebe.
Šta je zapravo?
Vaping je čin inhalacije para koja proizvodi elektronska cigareta ili isparivača. Pare se obično proizvode iz tečnosti koja se zove e-sok ili e-tečnost.
E-sok, koji dolazi u kertridžu, obično se sastoji od biljnog glicerina i propilen glikola, kao i aroma. Može ili ne mora sadržati nikotin.
Para izgleda deblje od tradicionalnog dima cigareta. Takođe se teže smiriti i brzo se ispušta u vazduh.
Iako postoje različiti isparivači, većina tinejdžera bira e-cigarete. Kompleti za startere se isporučuju sa baterijama, kartridžima za ponovno punjenje i punjačem. Oni su veličine olovke i podsećaju na tradicionalne cigarete.
Pravni razlozi za maloletnike
E-cigarete se smatraju duhanskim proizvodima jer većina njih sadrži nikotin, koji potiče od duvana. U svih 50 država, e-cigarete ne mogu kupiti osobe mlađe od 18 godina.
Uprkos zakonima, maloljetnici su pronašli načine za rukovanje elektronskim cigaretama. Mnogi od njih kupuju elektronske cigarete online.
Studija iz 2015 objavljena u JAMA Pedijatriji testirali su koliko je lako za maloljetnike da kupe e-cigarete preko interneta . Istraživači su otkrili da su maloljetnici bili uspješni u dobijanju e-cigareta za njih 94 posto vremena.
Rizici
Mnoge e-cigarete sadrže nikotin, koji je veoma zavistan. Već godinama mnogi stručnjaci upozoravaju da upotreba nikotina može biti gateway drugim lekovima.
Američka akademija za pedijatriju upozorava: "e-cigarete prete da će zavisiti od nove generacije do nikotina." AAP preporučuje strožije zakone kako bi maloljetne osobe smanjile pristup e-cigaretama. Čak preporučuju da minimalna starost za kupovinu duvanskih proizvoda, uključujući e-cigarete, bude povećana do 21 godine širom zemlje.
Nikotin može biti štetniji za adolescente nego odrasle osobe. Razvijanje mozga se nastavlja kroz oko 25 godina starosti, a nikotin može da šteti razvoju mozga.
Međutim, čak i elektronske cigarete koje ne sadrže nikotin mogu biti štetne. Generalni hirurg upozorava da e-cigarete mogu sadržavati i druge potencijalno štetne sastojke, uključujući:
- Isparljiva organska jedinjenja
- Teški metali poput nikla, olova i limena
- Ultrafine čestice koje se mogu udahnuti duboko u pluća
- Flavoranti poput diacetila, hemikalije koja je povezana sa bolestima pluća
Kako su e-cigarete relativno nove, dugoročni zdravstveni efekti korisnika i posmatrača nisu potpuno jasni.
Da li je bolje nego tradicionalna cigareta?
Vaping zagovarači su tvrdili da je vaping korak dalje od pušenja - i na kraju može pomoći pušačima da odustanu.
Američko udruženje za srce i Kraljevski koledž lekara kažu da pražnjenje može pomoći ljudima da prestanu sa pušenjem. Ali, e-cigarete nisu odobrene za prestanak pušenja od strane US Food and Drug Administration.
AAP kaže da vaping ne treba koristiti kako bi pomogao ljudima da se odreknu pušenja, a Svetska zdravstvena organizacija navodi da je vaping gateway za tinejdžere i mlade ljude da počnu koristiti druge zavisne supstance.
Razgovarajte s Teens About Vaping
Vaš tinejdžer će verovatno misliti da su e-cigarete mnogo hladnije od tradicionalnih cigareta, a vaš tinejdžer može insistirati da ne znate o čemu govorite, jer e-cigarete nisu bile u blizini kada ste bili mladi. Ali važno je održati razgovore o opasnostima od pražnjenja. Većina tinejdžera misli da su e-cigareti bezopasni.
Potražite prilike da naravno narastite temu okupljanja. Razbijte konverzaciju kada vidite nekoga ko pije ili kada prođe prodavnicu e-cigareta. Razgovarajte kako postavljate pitanje: "Da li deca u vašoj školi puše e-cigarete?"
Evo nekih ključnih tačaka za razgovor koji biste mogli uključiti u svoju diskusiju:
- Vaš mozak se i dalje razvija do oko 25 godina. Korišćenje nikotina kao tinejdžera može biti štetno za vaš mozak.
- Korišćenje nikotina može vam otežati učenje ili kontrolu vaših impulsa.
- Nikotin može uzrokovati lakše zavisnost od teških lekova.
- E-cigarete koje ne sadrže nikotin i dalje sadrže druge štetne hemikalije koje su loše za vaš mozak i vaše tijelo.
Zadržite određene razgovore o tome kako se odupreti pritisku vršnjaka tako da vaš tinejdžer ima plan o tome šta može reći ako joj ponudi e-cigaretu. Ako se vaš tinejdžer ikada nalazi u situaciji u kojoj ljudi žive, ohrabrite je da se izvini iz situacije. Razgovarajte o zdravstvenim rizicima da budete posmatrač, kao i iskušenje koje ona može iskusiti da pokuša za sebe.
Da biste stekli kredibilitet, potvrdite razloge koje vaši tinejdžeri žele da ukažu - svi njegovi prijatelji to rade, vaping izgleda kao kul stvar, arome su zabavne, itd. Zatim diskutujte o nedostacima kako bi to učinili.
Ako vaš tinejdžer sumnja da je vaping štetan, uradite neka istraživanja na mreži zajedno. Pogledajte verodostojne veb lokacije kao što su Centri za kontrolu i prevenciju bolesti i razgovarajte o činjenicama i studijama.
Potpisuje vašu tinejdžerku
Ne pretpostavljajte da vaš tinejdžer ne bi vapnuo ili da biste znali da li je vaš tinejdžer to radio. Mnogi dobri studenti, zvezdani sportisti i na drugi način "sjajna djeca" eksperimentišu sa e-cigaretama u isto vrijeme ili neko drugo.
Teško je otkriti da li vaš tinejdžer trpi. Evo nekih znakova koji će biti u potrazi za:
- Slatki mirisi. E-cigarete ne odlažu isti miris kao tradicionalna cigareta. Može mirisati različite vrste ukusa, kao što su gumeni dijamant ili voće. Ali ti slatki mirisi možda predstavljaju znak koji vaš tinejdžer prožima u drugoj sobi.
- Krvave oči. Nema mnogo fizičkih znakova koje tinejdžer prožima, ali krvavih očiju može biti znak.
- Razdražljivost. Ako je vaš tinejdžer mudriji nego obično, to bi mogao biti znak povlačenja nikotina.
Budite u potrazi za e-cigarete ili vaping parapharmalije. Upoznajte se sa onim što proizvodi izgledaju tako da ćete biti svjesni ako naišli na nešto u vašem domu. Pošto e-cigarete liče na olovke, neki roditelji ih ne prepoznaju kada ih vide.
Pored toga, budite svesni svoje online aktivnosti na tinejdžeru. Ako paketi dolaze u svoj dom upućeni vašoj tinejdžeru, obratite pažnju na to šta vaš tinejdžer kupuje.
Ako mislite da vaš tinejdžer ženi, održi direktan razgovor o vašoj zabrinutosti. Planirajte sastanak sa svojim lečenjem doktora, da razgovarate o vašoj zabrinutosti. Ponekad, tinejdžerima je verovatnije da čuju upozorenja zdravstvenih radnika od svojih roditelja.
Šta treba imati u vidu ako vapeš
Ako koristite duvanske proizvode, postoji veći rizik da će i vaše dijete ih koristiti, pa je odustajanje najbolje rješenje za smanjenje vjerovatnoće da će vaše dijete uzeti naviku.
Ako nastavite da vape, nemojte to učiniti oko svoje djece. Imajte na umu:
- AAP upozorava da aerosol koji emituje iz e-cigareta sadrži razne toksične hemikalije, uključujući kancerogene i nikotin.
- Čuvajte e-cigarete i uređaje za brijanje na sigurnom mestu. Ne samo da će to oduzeti stariju decu da eksperimentišu, već će i mlađu decu biti sigurni.
- Čokoladni ukusi u rešenjima često često podsjećaju na male, ali tečni nikotin je izuzetno toksičan i može biti fatalan ako ga prognostira malčica. Djeca mogu čak biti bolesna ako tečnost dođe na kožu.
- Kada odbacite uređaj ili kertridž, sledite uputstva za odlaganje na etiketi proizvoda. Na taj način vaše dijete neće moći stupiti u kontakt s tečnostima.
> Izvori:
> Alternativni duvan proizvodi mogu biti isto tako opasni kao cigarete. AAAS - najveće svetsko naučno društvo. Objavljeno 15. februara 2016.
> Činjenice za roditelje o e-cigaretama i elektronskim sistemima za isporuku nikotina. HealthyChildren.org.
> Upotreba pušača i duvana. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Duvan i-e-cigarete.
> Američka akademija za pedijatriju obrađuje preporuke za cigarete i cigarete. Objavljeno oktobar 26, 2015.
> Williams RS, Derrick J, Ribisl KM. Elektronska prodaja cigareta maloletnicima preko Interneta. JAMA Pedijatrija . 2015; 169 (3).