Prvi dan nakon porođaja može biti bolan. Lišavanje sna često uzrokuje glavobolje i druge bolove u telu. Možda imate bolove dojke vezane za dojenje, ili vaginalne ili abdominalne bolove nakon porođaja. Možda biste osećali da treba da uzimate lekove za bolove, ali dvaput razmišljate o tome kako to utiče na vaše dojilje i da li bi to moglo povrijediti vašu bebu.
Dakle, uradite preko lekova protiv bola i dojenja?
Izbor toga da li uzimati bolove tokom lečenja je vrlo lično. Samo vi znate koliko ste boli i koliko ste spremni i sposobni da istražujete alternative. Dok se neki lekovi za bojenje smatraju bezbednim tokom dojenja, i dalje ulaze u dojilje i progutaju vaša beba.
Pitajte se da li zaista želite bolove za liječenje
Poslednja stvar koju će vaš doktor želeti da uradi u ovoj fazi je da vas obeshrabri od dojenja. Glavna poruka koju žele da komuniciraju je "Breast is Best". Takođe ne žele da vam negiraju bolešću koju pilula može pružiti. Možda vas čak i podstaknu da koristite protivbolne bolove protiv bolova, kao što su ibuprofen (Advil) ili acetaminophen (Tylenol) ako ste u bolu.
Iako niko ne treba patiti nepotrebno, najmanje od iscrpljene nove mame koji se oporavlja od vaginalne isporuke ili c-sekcije , takođe bi trebali biti u mogućnosti da donosite na osnovu informacija o tome kako da upravljate sopstvenim bolom - a to ne mora uvek uključivati lekovi.
Ne samo da postoje mnogi efikasni preventivni i ne-medicinski pristupi upravljanju bolovima, kao što su opuštanje i odvraćanje pažnje, ali mnogi od bolova sa kojima se suočavaju nove majke su rezultat ponašanja koje se mogu promeniti. Na primjer, istraživanje pokazuje da ljekari jedva pružaju podršku dojenju novim mamama izvan propisanih lijekova, ali je loša tehnika dojenja glavni uzrok teškoće dojenja i bolovi dojke.
Savjet za liječenje lijekova
Razmislite realno o vašem bolu. Ako se oporavite od operacije ili nekog drugog bolnog stanja, ne odbijte lijekove. Ali, ako bolujete od glavobolje vezane za zamor, napravite pauzu umesto pilule. A ako imate bol u dojkama, pitajte svog doktora za upućivanje na konsultanta za laktaciju - možda ćete moći dojiti bez bolova.
Dojenje i prekidači protiv bolova
Postoji nekoliko različitih vrsta lekova protiv bolova, a ono što vaš lekar propisuje ili preporučuje da se uzmete variraće, u zavisnosti od stanja koje se leči, vašeg ličnog odgovora na svaki lek i vašoj istoriji zavisnosti. Painkillers takođe variraju u smislu toga kako oni utiču na vaše dojilje i bebu.
Evo šta nam govori istraživanje.
Generalno, acetaminophen, poznat i kao paracetamol ili Tylenol, i ibuprofen, poznatiji i kao Advil, ne smatraju dovoljnim štetnim za bebu da obeshrabre dojenje, tako da vaš lekar može predložiti da koristite ove lekove po potrebi.
Postoje, međutim, neki dokazi da i acetaminophen i ibuprofen mogu imati kratkoročne i dugotrajne zdravstvene efekte. Ibuprofen je tretman izbora za novorođenčad koji treba liječiti patent ductus arteriosus, au retkim slučajevima to može rezultirati problemima bubrega i jetre - od kojih se djeca obično oporavlja.
Iako dojenje nakon uzimanja ibuprofena dovodi do samo jednog dela doze koje se daju direktno novorođenčetu, indikativno je da se lekovi stavljaju na nezrele sistem novorođenčadi. Mala, nekontrolisana studija pokazala je vezu između piskanja u dojama koje su dojile i acetaminophena, koja je bila povezana sa istraživanjima koja pokazuju da djeca izložena acetaminophenu pre i postnatalno imaju povećan rizik od razvoja alergija i astme. Bila je prijavljena studija slučaja kod bebe koja je razvila kožni osip kad joj je majka koristila isti lek.
Trenutno, ibuprofen deluje najsigurniji izbor ako vam treba bolovanje tokom dojenja.
Takođe je efikasniji od acetaminophena u oslobađanju perinealnog bola nakon porođaja. Međutim, nekoliko autora je istaklo da su bubrezi i jetra novorođene bebe veoma nezrele, što otežava procesuiranje ovih lekova.
Aspirin se ne preporučuje i malo je verovatno da će vaš doktor potaknuti njegovu upotrebu tokom dojenja.
Mali procenat ljudi - uključujući majke i bebe - obrađuje ove lekove različito od većine ljudi, što rezultira većim koncentracijama leka. I dok studije imaju tendenciju da usredsrede svoju pažnju na životno opasne i teške uslove, drugi način razmišljanja o upotrebi lekova je da li možete dati vašoj bebi boljem kvalitetu dojke tako što ćete izbegavati ove lekove ako je to moguće. Ako ste u teškim bolovima, ne biste trebali trpjeti zbog straha da ćete povrediti svoju bebu tako što ćete uzimati lek protiv bolova, ali ako imate blagu glavobolju, čašu vode i lažem može biti jednako efikasna, bez izlaganja vašoj bebi na lekove.
Savjet za bolove protiv bola
Samo zato što je lek bez recepta lako dostupan i nije formalno kontraindikovan ne znači da je dobra ideja da je uzmete za svaku bol i bol. Uvek dojite pre nego što uzimate lekove, razmislite o pokušaju nemedicinskih pristupa upravljanju bolom - naročito dovoljno odmora, i pokušajte da sačekate nekoliko sati nakon što uzimate lekove pre nego što dojite.
Bottom Line
Iako je prirodno pokušati da budete "savršena" mama i učinite sve sami, možda ćete moći da izbegnete uzimanje lekova tako što ćete imati odgovarajući odmor. To će sigurno pomoći u glavoboljama i promovisati zarastanje. Umesto da uzimate lek protiv bolova i obavite kućni poslovi, pokušajte da ležite i vežbate vježbe opuštanja kada vaša beba spava. Takođe, uverite se da pijete dovoljno vode, jer dehidracija pogoršava glavobolje. Međutim, ako vam je potreban lek za ozbiljniji bol, ibuprofen verovatno neće uzrokovati značajnu štetu vašoj bebi, posebno ako je uzimate nakon što dojite.
Izvori:
Američka akademija pedijatrije "Izjava o politici: Dojenje i korišćenje ljudskog mleka." Pedijatrija 129: e827-e841. 2012.
Američka akademija za pedijatriju "Prenos droga i drugih hemikalija u ljudsko mleko". Pedijatrija 108: 776-789. 2001.
Antonucci, R. & Fanos, V. "NSAIDs, prostaglandini i neonatalni bubreg." Časopis maternalno-fetalne i neonatalne medicine , 22 (S3): 23-26. 2009.
Erdeve, O. & Sarici, S. & Sari, E. & Gok, F. "Oralno-ibuprofen izazvan akutnom bubrežnom insuficijencijom kod nedonoščenog deteta." Pediatr Nephrol , 23: 1565-1567. 2008.
Fanos, V., Antonucci, R. & Zaffanello, M. "Ibuprofen i akutna povreda bubrega kod novorođenčeta." Turski časopis za pedijatriju 52: 231-238. 2010.
Kamondetdecha, R. & Tannirandorn, Y. "Ibuprofen protiv acetaminophena za olakšanje perinealnog bola nakon porođaja: randomizirano kontrolisano ispitivanje." J Med Assoc Thai 91: 282-6. 2008.
Snažna, G. "Upravljanje i pružanje podrške bolovima dojilja". JOGNN , 40: 753-764. 2011.
Verd, S. i Nadal-Amat, J. "Paracetamol i astma i laktacija" Acta Pædiatrica 100: e1-e4. 2011.