Slika tela i mladi odrasli
Veličina tela je dugo bila tema koja se bavi mnogim ljudima. Od prehrambenih pilula šezdesetih godina do grejpfruta i sireva sireva sedamdesetih do planova prehrambenih namirnica koje su se pojavile u osamdesetim godinama za dijetalnu pilulinu combo fen-fen u devedesetim godinama na visoku proteinu , niskim mastima u ishrani novi milenijum, mi uvek tragamo za načinom smanjenja i oblikovanja .
Dodajte tome povećanje ekstremnih sportskih i tela izazova koji su postali popularni u proteklim godinama. Nije nimalo neuobičajeno da milenijumima vežbaju satima dnevno, da se takmiče na maratonima i biciklističkim trkama i troše hiljade dolara na trenere, privatne klase, najsavremeniju opremu i još mnogo toga. Hardbody je konačni statusni simbol za mnoge, posebno one koji žive u gradovima koji su svesni tela kao što su Majami, Los Anđeles i Sijetla.
Slika tela u doba društvenih medija
Za tinejdžere i mlade odrasle, društveni mediji dodali su novi i često kritičniji način da se sami sagledaju i uporede svoja tela sa drugim ljudima. Alati dostupni za promenu slika, aplikacija koje se brzo preuzimaju i jednostavne za korišćenje, mogu popraviti svaku grešku i nedostatak, tanke velike kukove i uvećati biceps, omogućavajući svima da stvaraju telo - barem na mreži - na koje se ponose. Snapchat i Instagram filteri mogu promijeniti osvetljenje, senke, pa čak i deceniju kada izgleda slika.
Svi ovi alati mogu biti mnogo zabavni, ali mogu biti i varljivi.
Zahvaljujući nizu besplatnih aplikacija, selfie-holics sada ima moć da promeni svoje telo na slikama na način koji je praktično uporedo sa šminkom i drugim proizvodima za ljepotu. Ako se Internet naziva velikim demokratarom, možda je to što su društveni mediji učinili da dozvole bilo kome da uđe na ljepotu. Tinejdžeri mogu prikriti bubuljice, izblediti zube, pa čak i zračnu četkicu s prstom prstiju, skrivajući svoju sliku kako bi postali lepši, tanji i topliji. - Rachel Simmons, Time Magazine
Zdravlje i slika tela
Uprkos alatima za promenu onoga što deljavaju na mreži kada mnogi mladi ljudi gledaju u ogledalo, oni nisu zadovoljni onim što vide. I nesrećna istina je da se telesna veličina ne smanjuje među mladima. Prema američkom Ministarstvu zdravlja i ljudskih službi, od početka šezdesetih godina prošlog veka, prevalencija gojaznosti među odraslima se više nego udvostručila, povećavajući se sa 13,4 na 35,7 procenata kod odraslih u SAD-u starosti 20 i više godina.
Iako je idealan tip tela i dalje nešto što mnogi mladići i muškarci rade prema dijetama i vežbanju , za mnoge to može biti izvan dometa. Nema količine nogu za podizanje nogu, presa ili pređenih kilometara na trkačkoj tački, mogu kratke noge pretvoriti u dugačke, male dojke u velike, široke bokove u tanke. Očigledno je da je najbolji cilj za svakoga, mladog ili starog, da bude što je moguće više zdraviji i da se uspostavlja mir sa tipom tela sa kojim se rodi.
Sportski doping može imati dramatičan uticaj na mlade odrasle muškarce, posebno one koji učestvuju kao takmičari na amaterskim takmičenjima. Dok žene mogu biti podložne opasnostima od upotrebe steroida, najčešće je među muškarcima, posebno onima koji igraju sport u srednjoj školi i koledžu, gdje se steroidi povećavaju čak 37% od 1996. godine.
Kako prihvatanje tela utiče na mlade odrasle osobe
Postoje trendovi koji možda ne promovišu zdravlje i fitnes, čak i kada ohrabruju prihvatanje tela, a roditelji mladih treba da budu upozoreni na ove pokrete i na internetu iu stvarnom životu. Trend "Ana" uključuje trikove i alate za život anoreksičan način života, sa blogovima, chat-om, Facebook grupama i još više koji promovišu ovaj opasan i nezdrav životni stil. Na drugom kraju spektra je masno prihvatanje pokreta, dajući glas onima koji su zadovoljni sa gojaznošću i navode da su zdravi, uprkos onome što drugi misle.
Mnoge Instagramove zvezde nastale su iz ove zajednice, stvarajući novi segment modnih zvezda i uticaj na životni stil.
Od Nacionalne asocijacije za prihvat masnoće (NAAFA):
Ljudski ljudi su diskriminisani u svim aspektima svakodnevnog života, od zapošljavanja do obrazovanja do pristupa javnom smeštaju, pa čak i pristupom adekvatnoj medicinskoj negi. Ova diskriminacija se dešava uprkos dokazima da 95 do 98 procenata dijeta ne uspije na pet godina i da je 65 miliona Amerikanaca označeno kao "gojazno". Naše slabo društvo čvrsto vjeruje da su debeli ljudi krivi za njihovu veličinu i da je politički korektno stigmatizirati i ismejavaju ih. Diskriminacija masti je jedna od poslednjih javno prihvaćenih diskriminatornih praksi. Ljudski ljudi imaju prava i moraju ih potvrditi!
Prihvatanje tela je, u celini, dobra promena u našoj kulturi - znajući da postoji niz vrsta, veličina, oblika, boja i rasa je pozitivna i inkluzivna promjena u našim medijima i našim zajednicama. Ne postoji istinski "idealan" tip tela, a to je ono što pozitivno prihvatanje tela treba promovisati - ali kao i kod svega, ekstremi mogu biti opasni i kontraproduktivni.
Je li moj mladi odrasli OK?
To je težak poziv kada roditelj treba reći ili učiniti bilo šta što se tiče veličine tela svoje mlade osobe i kako se brine o sebi . U većini slučajeva - verovatno svi slučajevi, zapravo - mladi ljudi (i svi) su akutno svesni kako izgledaju i kako se osećaju po njihovim telima. Standardi lepote koje roditelji imaju mogu varirati od onoga što njihova djeca vide kao atraktivne. Osim ako vaša mlada odrasla osoba izgleda kao da ima ozbiljne poremećaje u ishrani ili zdravstveni problem, bolje je sačekati da vam dođu do pomoći i savjeta. Ako imate pitanja o situaciji vašeg mladog odraslih, možete se obratiti Nacionalnoj asocijaciji poremećaja u vezi sa hranom za hranu (NEDA) za pomoć i podršku.