Za očekivani otac ima nekoliko izazova nego da se bavi spontanom njegovom partneru. Iako će vaš partner doživeti ogromne fizičke i emocionalne izazove u suočavanju sa pobačajima, očevi takođe osete gubitak koji je povezan sa trudnoćom.
Šta je nestanak?
Jednostavna definicija spontanog spontanog prestanka trudnoće.
Poremećaj nestanaka utječe na oko 25% svih očekivanih žena i generalno se dešava između četiri i šest sedmica. Smetnja se skoro uvek dešava pre 13. nedelje trudnoće. Šanse za pobačaj su veće u prvim trudnoćama nego u kasnijim.
Razaranja se javljaju iz raznih razloga. Oko polovine su zbog abnormalnosti fetusa ili placente, uključujući hromosomske probleme. Ponekad jaje se pripisuje na pogrešnom mestu što rezultira ranim spontanim pobačajima. Nedavne studije su povezale zagađenje životne sredine ili prekomjernu potrošnju kofeina na veće rizike od pobačaja. Dakle, kratak odgovor je da većinu puta spontano doživi potpuno van kontrole nadužene majke.
Ali fizički i emocionalno, pobačaj znači mnogo više od definicije udžbenika. Postoji jaka fizička, emocionalna i duhovna dejstva za par koji doživljavaju pobačaj.
Koji su efekti nestanka?
- Fizički efekti. Za majku postoje brojni bolni i neprijatni efekti spontanog pobačaja. Obično će biti značajno vaginalno krvarenje i prolazak velikih tkiva. Ovo samo po sebi je malo neugodno za mamu i njenog partnera. Na kraju krajeva, koliko je krvi previše ili koliko je previše strmina? Kako možete reći šta se očekuje i šta nije? Pored toga, mamino telo često reaguje kao ona kada se rodila, tako da, na primer, njene dojke mogu uvećati i biti blagi. Njeni hormoni će verovatno prouzrokovati neočekivane emocionalne i fizičke reakcije, što samo komplikuje osećanja gubitka.
- Emocionalni efekti . Za majku i tatu postoje značajna emocionalna pitanja. Jasno je da je osećaj gubitka stvaran za oba roditelja. Imati svoje snove o razbijanju bebe može biti veliki udarac. Obojica se osećate uplašeno da opet ostanu u trudnoći, a ne želeći da rizikuju fizički i emocionalni odlazak na pobačaj. Osećaj praznine iskustva mame su fizički i emocionalni. Možda postoje osjećaji krivice ili neuspeha. Možda postoji osećaj potpune depresije ili obeshrabrenja.
- Duhovni efekti. Iskustvo kao spontanost može dovesti muškarce da dovode u pitanje njihovu vjeru ili da odustanu od svojih duhovnih vezova. Oni mogu postavljati pitanja poput: "Ako je Bog, kako je mogao to dozvoliti da se to desi meni i mojoj supruzi?" Obično, ovakvi problemi su ubrzani jer se duhovno fokusirani otaci okreću molitvi i veri, ali oni takođe mogu imati dugotrajne implikacije dok pokušavamo da pomirimo našu tugu sa našim sistemima verovanja.
Kako je otac pogođen?
Mnogi očevi koji su doživeli pobačaj koji su shvatili da neće postojati mala djevojčica koja će gledati odrastati ili mali dečak da igra loptu ili da se puca. Često su deca o snovima o djeci isto tako stvarna i značajna kao mama.
Tipičan muški stav u suočavanju sa krizom je da popravi stvari (to je jedna od najvećih žalbi naših partnera o nama). Ali pobačaj se ne može popraviti. Ne postoji ništa osim vremena koje će zaleći ožiljak gubitka embrionalnog života. U tom svetlu, otac će se osećati bespomoćno i beznadežno reći sopstvenim osećanjima i tugom koju doživi njegov partner.
Kako da se nosim sa tugom i mojim partnerom?
- Znate šta da kažete i šta da ne kažete. Mnogi mame koji su se spustili sugerišu da njihovi muževi ne pokušavaju da ih konzoluju porukom da "još uvek možete imati drugu decu". Za mamu, ova beba je bila jedinstvena i posebna. Imati više dece u bilo kom broju neće eliminisati osećaj gubitka. Govorimo o drugim trudnoćama možda je naš muški način pokušavanja da to popravimo. Ono što joj je mama je slušanje uha, simpatija i uveravanja o vašoj ljubavi prema njoj. Ovakav stav će joj pomoći da učini efikasnije sa njenim gubitkom.
- Pričajte ili zapišite. Muškarci obično ne pozivaju druge ljude na telefon da pričaju o svojim osećanjima, čak iu slučajevima pobačaja. To nije samo naš način žalovanja. Ali neki tati su doživeo neki mir i isceljenje tako što su napisali neke od tih osećanja i "dali im život" na papiru. To može biti vrlo terapeutski za ožalošenog oca.
- Podrška vašem partneru. Vaš partner će često osećati gubitak djeteta što više želite. Zato uzmite vremena da sednete s njom, držite je, saslušajte sebe. Samo biti tamo i podržavši je kroz njenu bol, stvarno će joj pomoći da procesira iskustvo.
- Zauzmite. Muškarci će se često okrenuti projektu koji će pomoći u osvajanju osećanja tuga i gubitka. Nije loš način da se nosi sa svime što se dešava oko vas. Biti zaposlen (ali ne prezauzeti da podržite svog partnera) pomoći će vam da prođe vreme i fokusiraće vas u pozitivnom pravcu.
Smetnja je ogroman udarac za očekivani par. Ostajući fokusiran na podupiranje jedne druge i shvatajući da će to vreme pomoći procesu isceljenja, možete pronaći mir čak i dok žalite zbog gubitka tog posebnog života.