Suočavanje sa prevremenim bebama može biti teško. Prehladna beba se razlikuje od onoga o čemu roditelji sanjaju kada planiraju svoje male. Rodno iskustvo, prvi dani, povratak kući i roditeljstvo novorođenčadi sve postaju iskustva zasenčena brigom i tugom. Radost i uzbuđenje su tu, ali mogu biti skriveni pod drugim zabrinutostima.
Kada je vaša beba preuranjena, prirodno je osećati ogroman broj složenih emocija. Iskustvo je različito za svaku porodicu, ali mnogi preuranjeni roditelji djeteta osećaju nečije ili sve slijedeće:
- Preopterećeni
- Traumatizovana
- Šok
- Popunjen sa tugom
- Ljuti
- Kriv
- Bespomoćan
- Zabrinut
- Nadati se
- Intenzivna ljubav prema tvojoj bebi
- Žudite što ste sa svojom bebom
- Osjećaj gubitka
Kao što vidite, mješavina emocija sa kojima se možda roditelji mogu suočiti je široka i široka. Neki od osećanja su negativni, dok su drugi izuzetno pozitivni. Možda ih čak i odjednom osećate!
Suočavanje sa vašim osećanjima
Priznavanje i prihvatanje vaših osećaja je prvi korak ka suočavanju sa prevremenom bebom. Prvo, identifikujte sve što osećate upućivanjem spiska, provodite malo vremena u mirnom razmišljanju ili razgovarajte sa svojim partnerom ili prijateljicom ili savjetnikom. Dozvolite sebi da se potpuno suočite sa svim emocijama koje osećate. Plačite, viknete, molite ili se smejte ako vaša osećanja to zahtevaju.
Razmislite o snimanju svojih emocija i iskustava . Roditelji preuranjene bebe često imaju teškoće da se sećaju svega što im se dogodilo, jer se stvari događaju brzo i često su traumatične. Pisanje vaših iskustava može vam pomoći da osmislite događaje i vaše emocije.
Pronađite podršku od drugih. U doba interneta, lakše je nego ikad da se poveže sa drugim roditeljima koji su preživeo preimenovanje ili koji prolaze kroz to.
Potražite diskusije i grupe za podršku sa drugim roditeljima koji imaju prevremeno dete i pridružite se onoliko koliko se osećate u stanju. Takođe, razmotrite posete sa savetnikom ili psihologom. Ako vaša bolnica nudi savjetodavne usluge za roditelje preuranjenih beba, prijavite se! Ovi programi pomažu roditeljima da se suoče i imaju više pozitivnih osećanja na duži rok.
Budite roditelj vašoj bebi. Provedite vreme sa svojom bebom što često koliko možete. Postavite sva pitanja koja možete razmišljati o negovanju i stanju Vaše bebe i upoznati doktore i medicinske sestre koji brinu za vašu bebu. Ako nije ponuđeno, pitajte da li možete probati negu kengura. Vreme provedbe kože sa kožom sa prevremenom bebom ne samo da mu pomaže da dobije brže, već vam može pomoći da se osećate bliže vašoj bebi i kao sigurniji roditelj. Mnogi roditelji prerane bebe rade sa svojim poslodavcima kako bi prošli svoje vrijeme odsustva kako bi spasili porodični odmor za bebu. Na taj način to može otežati provedbu vremena sa vašom bebom u NICU-u , ali vam omogućava neprekidno vreme za vezivanje kod kuće.
Napomena očevima preminulog beba
Iako je prerano beba teško za oba roditelja, iskustvo je često posebno teško za očeve.
Jedinice za intenzivnu negu novorođenčadi (NICUs) predstavljaju teško mesto da se osećaju kao roditelji, a očevi se možda osećaju izuzetno u okruženju NICU-a. Saveti za savladavanje koji su gore navedeni pomažuće tatima da se osećaju mirnije, imajući predah, kao i sljedeće savjete posebno za dadove:
Fokusirajte se na bebu, a ne na mašine. U NICU, očevi imaju tendenciju da se zadržavaju na opremi , monitoru, postavkama respiratorne podrške i medicinskim testovima. Postavljanje pitanja o medicinskoj negi Vaše bebe je važno i može vam pomoći da osetite osećaj kontrole. Ali kada vam odgovori na pitanja, obratite se svom bebu.
Možete razviti odnos očevidosti sa prezgodnom bebom tako što ćete uzimati temperature, menjati pelene, praktikovati negu kenguru ili držati bebu tokom hranjenja, čak i ako se ta hranjenja ulaze kroz hranu.
Podrška vašem partneru . Ti i majka tvoje bebe mogu imati različita osećanja i postupati sa tim osećanjima na različite načine. Razumite to, iako prolazite kroz ovo zajedno, oboje možete osećati sami. Pokušajte da je podržite tako što ćete joj dozvoliti da provede toliko vremena koliko joj je potrebno sa bebom, ohrabrujući je u naporima roditeljstva i podržavajući je dok pumpa mleko za hranjenje vašoj bebi.
Prihvatite pomoć od drugih . Ako imate stresni radni vek i brojne odgovornosti, onda imate prevremenu bebu može izgledati kao jedno previše za rukovanje. Delite toliko odgovornosti koliko možete, i na poslu i kod kuće.
Izvori:
Davis, doktor, Deborah L. i Tesler Stein, Psy. D., Mara. "Tuga i savladavanje". Prilagođeno iz knjige Parenting Your Pre-Baby and Child: The Emotional Journey Fulcrum, 2004.
Jotzo, > PhD , Martina i Poets, MD, Christian F. "Pomaganje roditeljima da se suoče sa traumom preranom rođenju: Evaluacija trauma-preventivne psihološke intervencije." Pedijatrija april 2005 115: 915-919.
Mart of Dimes. "Suočavanje sa NICU iskustvom: uloga oca". http://www.marchofdimes.com/prematurity/21292_11225.asp.
> Nagorski Johnson, PhD, RNC, Amy. "Angažovanje očeva u NICU: preuzimanje barijera za bebe". Journal of Perinatal and Neonatal Nursing. 12. maj 2008. 22: 302-305.