Da, možete letjeti - ali možda nije najbolji izbor za sve.
Trudnoća je nekada shvatala kao nešto što je poslala žene u svoje domove kada su im stomak počeo proturati, pa je tako i zatvor. Nije smatrano da je prikladno da se trudnice vide u javnosti.
Danas trudnoća retko menja naše rasporede, izuzev komplikacija. Žene nastavljaju normalan život obično tokom trudnoće, uz manje izuzetke (kao da znaju gde su sve kupaonice!).
Putovanje nije izuzetak.
Putovanje postaje sve prisutnije jer se porodice dalje i dalje razvijaju. Putovanje za praznike ili kao poslednji put da vidiš porodicu pre bebe ili kao poslednji romantični odmor, nije neobično. To čak uključuje i van zemlje i često putovanje.
Šta kaže nauka o trudnoći i putovanju?
Većina studija o trudnoći i vazdušnom saobraćaju obavljena je na ženskim stažistima. Jedna studija pokazala je da je došlo do blagog porasta pobačaja u prvom tromesečju, ali ovo je bilo za stjepanice koji su radili veći broj sati.
Druge studije bile su zabrinute zbog zračenja tokom leta. Takođe se pokazalo da ima blagi porast potencijalnih problema. Međutim, ovi problemi su više povezani sa dužinom vremena u vazduhu, sa letom i drugim fenomenim letovima.
Mere predostrožnosti za trudnice
Kao što možete vidjeti iz medicinske literature, letenje je prilično sigurno tokom trudnoće, čak i za stjuardesa, uz određena manja podešavanja.
S obzirom na to da prosečni putnici ne leti u dužem vremenskom periodu, ovi problemi nisu veoma relevantni za prosečne letove. Postoje, međutim, neka pitanja koja treba imati u vidu ako ste trudni i razmišljate o višestrukim ili dugim letovima:
- Vazdušni prevoz je izuzetno dehidriran. Moraćeš da piješ puno vode dok je u vazduhu!
- Vazdušna putovanja zahtijevaju da mirno sedite duže vrijeme. Ako verovatno doživite grčeve ili druge probleme vezane za trudnoću, možda ćete biti prilično neprijatni.
- Avioni nisu opremljeni za obradu komplikacija vezanih za trudnoću u vazduhu ili za trudnoću . Čak i ako vaša aviokompanija ok, možete jednostavno biti pametnija da ostanete na terenu ako ste blizu rađanja ili imate bilo kakve probleme vezane za trudnoću.
Postoje neke mere predostrožnosti koje trudni putnik treba uzeti u obzir:
- Razgovarajte sa svojim praktikom prije letjenja. Ako ste trudni više od 36 nedelja, mnogi avio-kompanije neće vam dozvoliti da letite iz straha da ćete ga isporučiti na brodu.
Pokušajte da napravite većinu vaših putovanja u drugom tromjesečju . Ne samo da ćete biti udobniji, ali općenito je rizik od pobačaja i preteranog rada manji.
Izbegavajte prekomerno letenje. Iako nema čvrstih i brzih brojeva, polaznici staza sa višim stopama pobačaja leteli su prosečno 74 sata mesečno.
Učinite aranžmane. Pokušajte da sedite sa više prostora za noge, planirajte hodanje u hodnicima, pauzama za kupatilo i vodom ...
Izbjegavajte putovanje u zemlje koje bi zahtijevale imunizaciju koje vi već nemate ili se ne smatraju sigurnim za trudnoću. Razgovarajte sa svojim lekarom za više informacija o imunizaciji tokom trudnoće, jer se neke imunizacije smatraju prikladnim tokom trudnoće.
Pa zapamtite, letenje nije kontraindikovano u nekompliciranoj trudnoći, ali koristite svoj zdrav razum i razgovarajte sa svojim praktikom o vašim planovima putovanja.