Dobrodošli u Verywellovu Trudnicu od nedelje do nedelje . Vaše telo je dizajnirano da uradi neverovatne stvari, ali je prilično sigurno reći da se sve što se dešava u 40 nedelja trudnoće nalazi među najnepovoljnijim. Iako ponekad izgleda da se ne čini mnogo (i sasvim suprotno u drugim trenucima), svake nedelje donosi velike i male promene koje pomažu vašoj bebi da se razvije i vaše telo priprema za rad, isporuku i šire.
Trudnoću obeležavaju tri tromesečja:
Prvo tromesečje: nedeljama od 1 do 13
Drugo tromesečje: nedeljama od 14 do 27
Treće tromesečje: nedeljama od 28 do 40
Pregledi u ovom vodiču pružaju uvid u sve što možete očekivati svakom nedeljom ove značajne i važne faze trudnoće, uključujući:
Kako se vaše telo menja
Kako tvoja beba raste
Šta očekivati u ordinaciji vašeg lekara
Posebne zabrinutosti i razmatranja kojima treba biti svjestan
Najbolji način da se brinete o sebi i vašoj bebi
I svake nedelje dolazi sa zgodnom kontrolnom listom, tako da možete biti sigurni da se fokusirate na najvažnije zadatke koji su vam na raspolaganju.
Da li je ovo sve novo za vas ili refren, možda ćete naći trudnoću da bude neverovatna, zbunjujuća, preovlađujuća i sve između (ponekad u isto vreme). Mi vas šetamo kroz sve ono što ćete upoznati, korak po korak, korak po korak, osnažujući vas onim što vam treba, da znate, kada vam je potrebno znati informacije koje vam mogu pomoći da napravite smisao za sve - i donosite odluke koje su najbolje za vas i vašu bebu.
Partneri mogu naći i poseban odjel posvećen njima svake nedelje. 40 nedelja trudnoće može vas ostaviti na pitanja jednaka, a mi smo tu da vam pomognemo.
Počnite čitajući kako biste dobili osećaj za šta svaki tromesečar podrazumijeva, a zatim iskopirajte pregled od sedmice do sedmice kako biste bliže pogledali na koju razliku može učiniti sedam dana.
Da li će vaš devet meseci trudnoće biti najzdraviji i najsretniji oni mogu biti. Čast nam je što smo zajedno na vožnji.
Prvi tromesečje (tjedan 1 do 13)
Dok se ovaj deo trudnoće proteže tri meseca, smatra se najkraćim trimestrom. Razlog? Mnoge žene ne shvataju da su trudnice prvog meseca. (Testovi trudnoće u domaćem domu uglavnom neće zabeležiti pozitivan rezultat do približno 4. nedelje .) Štoviše, sedmica i nedelja 2 su zapravo nedelje o ovulaciji i vašem menstrualnom periodu. Dakle, dok se trajanje trudnoće sastoji od 40 nedelja, odbrojavanje počinje približno dve nedelje pre nego što zvanično zatrudnite. (Zbunjujuće, znamo.)
Vaša bubica za dijete neće doći do vašeg drugog tromesečja, ali prije toga možete primijetiti vanjske znake trudnoće , poput otečenih dojki i promjena na koži. Iako možete doživeti neke promene u stomaku, ovo je obično posledica naprezanja i gasa vezanih za trudnoću, a ne rasta bebe. Ipak, do kraja prvog tromesečja, verovatno ćete dobiti između 1 i 4½ kilograma.
Dok vaš prvi trimestar ne daje puno na putu spoljašnjih fizičkih promjena, puno se dešava što se ne može videti.
Prvi dan vaše trudnoće, sperma i jaja tek treba da se upoznaju.
Do nedelje 6 - u toku prvog tromesečja - mala lice vašeg bebina, lobanja i mozak počinju da se formiraju. Njegove ili njene ruke i stopala čine svoj debi kao pupoljak na telu bebe. Do kraja prvog tromjesečja, vaša beba je duga više od 3 inča i sportska ruka, noge, oči, srce srca i još mnogo toga. U stvari, svi bebini organi, mišići, udovi, pa čak i genitalija su zastupljeni. (Nećete naučiti šta je seks vašeg djeteta, međutim, do 20. nedelje .) Njegova ili njen sistem za cirkulaciju i urinarni sistem funkcioniše; bebi skelet počinje sporo proces kalcifikacije; njegova ili njena koštana sržka proizvodi bele krvničke; i vokalni kablovi vašeg deteta napreduju prema zrelosti.
Što se tiče vas, hormonski hormon hormona, hormonski gonadotropin (hCG) krije kroz vaše telo, udvostručujući svaka dva do tri dana i peaking u sedmici . Proizvedu ga ćelije u vašoj rastućoj placenti i podstiče oslobađanje hormona estrogena i progesterona. Sve ovo doprinosi nebrojenim mogućim (ali ne garantovanim) simptomima rane trudnoće kao što su mučnina , zamor i zgaga. Ovi simptomi imaju tendenciju da nestanu i dolaze u drugi tromesečje, kada se hCG izlazi.
Naravno, započinjete vaše prenatalne funkcije ovog trimestra, tako da je važno da imate praktičara sa kojim ste sigurni i komforan. Ne postoji pravilo kojim se tvrdi da dobavljač koji vam daje svoje godišnje preglede i Pap razmere mora biti onaj koji vidite tokom trudnoće.
Ako još niste, uzmite ovo vrijeme da počnete da razmatrate razliku između OB / GYN i babica i pitajte prijatelje i porodicu za preporuke. Kada se smestite na praktičara, možete očekivati da ćete ga videti svake četiri nedelje do završetka drugog tromjesečja. (U toj tački vaše posete povećavaju frekvenciju.)
Dok se možda očekujete da ćete u prvom tromesečju videti sonogramsku sliku vaše raste bebe, možda nećete moći. Za većinu trudnica, ultrazvuk iz prvog trimestra se ne smatra potrebnim, tako da možda nećete vidjeti sliku vaše bebe do drugog tromesečja. Budite sigurni, ako je sve na putu, vaša beba se trenutno razvija brzo .
Drugo tromesečje (nedeljama od 14 do 27)
Za većinu majki-to-be, ovaj srednji trimester smatra se najlakšim. Razlog: Vaša novoformirana placenta generiše više progesterona, hormon koji je potreban da održi posteljinu materice za bebe. A ovo povećanje progesterona omogućava smanjenje proizvodnje hCG-a koji uzrokuje simptome. Kao takva, možda ćete se osećati kao opet da se opet trudite, uživajući u povećanju energije i apetita.
Bez obzira na vaš apetit, većina žena može očekivati da dobije oko jedne funte nedeljno tokom drugog tromesečja, a ukupan porast telesne težine iznosi oko 12 do 14 kilograma do kraja 27. nedelje .
Vaše šanse za spasenje padaju na između 1 i 5 procenata u drugom tromesečju, prema Martu Dimesa. Naoružani sa tim znanjem, mnogi roditelji sada odlučuju da dele svoje velike vesti sa širim krugom.
Otprilike na pola puta u drugom tromjesečju ćete doživjeti mnogo važnih trenutaka . Na primer, bubuljica koju ste predviđali verovatno će postati vidljiva za druge oko 20. sedmice . (Materinska odeća je sada u potpunoj rotaciji.) Takođe, u isto vreme ćete verovatno početi da osjećate prve pokrete vašeg bebe . (Možete pokazati i osećati pokret - nekoliko nedelja ranije ako ovo nije vaše prvo dijete.) Dok se vaš dječak seks već određuje početkom svog tromesečja, genitalije bebe-be-a se ne mogu detektirati na ultrazvuk do 18. nedelje do 20. nedelje.
Istina je da se vaš drugi tromesečje verovatno oseća bolje od prvog, ali to nije baš bez simptoma. Na primer, kako se vaš trimestar približava kraju, možda ćete početi da osjećate vežbanje uterusa, nazvane Braxton Hicks . Hormoni nastavljaju da teče, a vaša beba postepeno raste, uzimajući sve više prostora (i prisiljavajući vaše telo da se prilagodi).
Iako je svaka žena drugačija, evo nekih neuslovnih neželjenih efekata trudnoće sa kojima se možda suočavate tokom drugog tromesečja:
Često mokrenje
Bol u leđima ; bol išijskog nerva
Nizak krvni pritisak
Bol u okruglom ligamentu (Ovo uključuje ligamente koji se protežu od vrha materice do obe strane karlice.)
Trkačko srce
Iako nije bolan, takođe možete primijetiti varikozne vene i promjene na koži , kao što su molski rast i strije.
Bez obzira kako se osećate, u toku ovog trenutka se mnogo dešava sa vašom bebom. On ili ona započne svoj drugi trimestar u samo jednoj unci i zatvara se na 2 funte. Vaša beba će takođe porasti za više od 10 inča, mjerenje 13¾ centimetara na kraju trimestra.
Tokom ovog perioda ogromnog rasta, jetra, slezina i tiroidna ćirilica počinju da preuzmu svoje nadležnosti. Dječiji mozak i nervni završeci su dovoljno zreli da sada ili ona može osjetiti dodir. Njegova mekana i fleksibilna skeleta počinje da oksifikuje ili stvrdne. A otprilike 22. nedelje , njegov ili njen mali otkucaj srca se zapravo može čuti ako vaš partner stavlja svoje uvo u vaš abdomen - možda i neke štitove - pošto vaša beba uzgaja gnojnu amnijsku tečnost sada. Istovremeno, bebi zvučni sistem je dovoljno razvijen da može i da vas čuje.
Do kraja drugog tromesečja, vaša beba izgleda puno kao osoba koju ćete sresti u 40. nedelji , iako mnogo manja i mršavija: bebe oči i uši su se preselile na željenu lokaciju, a njegove ili njene ruke i noge su sada proporcionalne do kraja tela. I, možda i najzanimljiviji, moći ćete da vidite bebu u toku ovog tromesečja, zahvaljujući ultrazvučenju snimljenom oko 20 nedelje.
Iako se nedelja 40 čini daleko, sada je vreme da rezervišete rođenje za rođenje i počnete razmišljati o brigu o deci i vašem porodiljskom odsustvu, ako radite van kuće. Takođe se uključujete u vašu poslednju priliku da putujete , i udobno i sa blagoslovom vašeg praktičara.
Treći tromeseč (od 28. do 40.)
Dok ste možda trudni do cijelog trećeg tromesečja, većina žena ide na posao od nedelje 37 do nedelje 39 , dok ostatak živi ranije ili čak 42 sedmice . U međuvremenu, prosečna dvostruka trudnoća donosi oko 35 nedelja . Bez obzira na to u koju kategoriju ćeš pasti, bukvalno kretanje vaše bebe i emocionalno opterećenje vašeg pretpostavljenog rođenja i promene uloge čine ovu poslednju nogu trudnoće fizički i emocionalno izazovnim.
To je takođe veoma uzbudljiv trimestar. Kada vaš partner stavlja ruku na stomak, on ili ona sada mogu da osete kako se vaša beba kreće spolja . A ima mnogo toga da se oseti pošto su bebini pokreti sada češći. Uskoro, ustvari ćete moći da vidite kretanje bebe i trzanje kroz stomak. Za mnoge majke, ovo je takodje kad se tušira bacanje, rasadnik je stavljen u red i gnezdi se.
Na početku trećeg tromesečja, verovatno ste dobili između 17 i 24 kilograma. Ovaj stalan upad skale se nastavlja još oko dva meseca. Zatim, oko nedelje 37, ukupna težina će verovatno biti stabilna između 25 i 35 kilograma.
Povećanje ukupne težine, plus činjenica da vaš stomak vuče vašu kičmu napred, može pojačati bol u leđima. U međuvremenu, vaša guštera i balonirajuća materica vrše pritisak u vašem abdomenu, eventualno podižu hemoroide i verovatno pritiskate na vašu dijafragmu, ometajući disanje i povećavajući gorušicu. Istovremeno, pluća i creva takođe su pomerili položaje kako bi se prilagodili vašem rastućem bebi.
Sve ovo može uzrokovati bolove, ouche i poremećaj spavanja. Međutim, na pola puta u poslednjem tromesečju, možda ćete doći do neke olakšice u vidu osvjetljenja , termin koji se koristi kada vaša beba pada niže u rodni kanal. Nažalost, dečja smena pomeranja tada povećava pritisak na vaš bešik.
Dok se približavate danu isporuke, primetićete suptilne promene u vašem telu. Na primjer, Braxton Hicks kontrakcije se mogu pojaviti češće. I oko sedam nedelje , vaše grudi mogu početi da izlijevaju kremasto žutu ili tanku vodenu supstancu zvanu kolostrum . Pored toga, vaše telo sada ispušta hormonski relaksin, koji oslobađa ligamente i kosti u vašoj karlici, omogućavajući bebi da izlazi glatko - a takođe i podstiče nesvestost u kasnijem delu trudnoće. Vaši nivoi estrogena se povećavaju kako biste omekšali (učinili) i otvorili (dilatirali) vaš grlić materice. Kao rezultat toga, vaš priključak sluzi , koji je zaštitio vaš grlić materice od bakterija, počinje da bude tanak.
I, naravno, veliki finale trećeg tromesečja je rad i isporuka . Znaćeš kada počinje rad kad počneš da iskusiš prave kontrakcije.
Dok prolazite kroz sve ove velike promene koje vode do dana isporuke, tako je i vaša beba. Ovo je vrijeme ubrzanog rasta i završetka - dodiruje razvoj. Vaša beba će u roku od 12 sedmica dobiti otprilike 5 kilograma koji čine ovaj završni trimestar, počevši od preko 2 kilograma i rođeni sa oko 7 kilograma.
Do trećeg tromesečja, površina vašeg bebenog mozga bila je gotovo glatka. Sada, zahvaljujući razvijanju mozga tkiva, popunjen je žlebovima i preklopima. I nastavlja sazrevanja tokom ovog tromesečja, raste za trećinu između 35. nedelje i 39. nedelje . Beba pluća i jetra stalno se razvijaju i tokom ovih kasnijih nedelja. Kako mozak, jetra i pluća treba još jednu nedelju da zreo, vaša beba se smatra "ranom trajnošću" ako se rodi između 37. nedelje i 38. nedelje . Konačno, bebe su u potpunosti formirane, ali ploče u bebi lobanji ostaju podložne da bi vaša beba lako prolazila kroz rodni kanal. Do nedelje 39, vaša beba neće postati fizički spremna za rođenje. Umjesto toga, on ili ona koristi ovaj put da se pravilno pozicionira za rad.
Sve vreme, vaš zdravstveni radnik će voditi bliske tabove i za vas i za vašu bebu. Dođite u treće tromesečje, vaše prenatalne funkcije se pomeraju sa jednom na svake četiri nedelje do dva puta mesečno. Zatim, oko 36. nedelje počeće da vidite svaku nedelju lekara ili babice.
Rad i dostava
Ako sve ide prema planu, isporučićete ih oko 40 nedelja , iako mnoge žene to rade pre ili posle. Vaša isporuka može pratiti vaš plan rođenja pismu ili izgledati sasvim drugačije nego što ste ga zamišljali, možda završavajući C-odjeljak kada ste namjeravali da imate vaginalno rođenje.
Bez obzira na to, vaše telo (ako ne i vaš um) priprema se za ovaj trenutak tokom trudnoće. Uzmite utehu da ste izabrali zdravstvenog radnika na koji možete računati, osloniti se na vaš tim za podršku i dostaviti svoje želje za upravljanje bolovima i još mnogo toga. Čitanje pregleda poslednjih nedelja trudnoće u ovom vodiču može vam pomoći da bolje razumeju različite scenarije rada i isporuke i šta možete očekivati, tokom i posle.
Ovaj dan može izgledati zauvek, ali biće ovde pre nego što to znate. A ono što je ponekad izgledalo kao dugačak put koji ste uzeli da biste stigli, biće sve vredno.
Up First: Week One
> Izvori:
> Američka udruženja za trudnoću. Dok je trudna. http://americanpregnancy.org/while-pregnant/
> Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Tokom trudnoće. https://www.cdc.gov/pregnancy/during.html
> Merck Manual. Faze razvoja fetusa. https://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Fondacija Nemours. Kidshealth.org. Vaša trudnoća. http://kidshealth.org/en/parents/pregnancy-center/your-pregnancy/