Pogledajte telo, bebu i još mnogo toga
Dobrodošli u drugu 2. tjednu trudnoće. Baš kao i sedmica, još uvijek niste trudni. Zapamtite, vaš zdravstveni radnik izračunava valjan datum od prvog dana vašeg poslednjeg menstrualnog perioda (LMP). Dobre vesti: Ovulacija se dešava oko kraja nedelje, što znači da ste verovatno plodni i spremni da napravite bebu.
Vaš tromesečje: Prvi trimestar
Nedeljama: 38
Vi ste ove nedelje
Da bi došli trudna, vi i vaš partner trebate vrijeme seksa kad ste najplodniji . S obzirom da zdrava sperma može ostati u vašoj grliću materice u trajanju od tri do pet dana, vaš prozor plodnosti je najverovatniji dva dana pre ovulacije, kao i stvarni dan ovulacije. (Za one sa redovnim ciklusom od 28 dana, verovatno ćete ovulati na dan 15.)
"Pre ovulacije, vaši nivoi estrogena se povećavaju, što smanjuje sluz materice materice", kaže Allison Hill, MD, privatna praksa OB-GYN u Los Angelesu. "Sluz izgleda skoro kao sveže jaje od belog, poput jasnog belog gela. Ovo je veliki podsetnik da će se ovulacija desiti u narednih nekoliko dana. "
Važno je zapamtiti, međutim, da ako ste mlađi od 35 godina, nije neuobičajeno imati dobar seks prije godinu dana pre nego što zatrudnite. Nakon godinu dana neuspješnog pokušaja, razgovarajte o mogućim pitanjima sa svojim doktorom ili babicom.
Ako ste stariji od 35 godina , najbolje je potražiti vodstvo vašeg zdravstvenog osiguranja nakon šest mjeseci pokušaja.
Vaše beba ove nedelje
Dok u ovom trenutku nema razvoja fetusa, dolazi: do kraja ove nedelje, vaš jajnik (ili tačnije, vaš jajnik folikul) će osloboditi jaje (ovum), koji će potom prolaziti kroz jajovitsku tubu.
Kada dođe do seksualnog odnosa, stotine spermatozoida se spuštaju istom stazom japoze, tražeći jaje. Kada se spermatozo sastaje i prodire u jaje, smatra se oplođenjem. (Kada jaje nije oplođeno, on se rastvara tokom menstruacije.)
U roku od 24 sata, sada opljačkano jaje (nazvano zygote ) nastavlja putovanje kroz jajovitsku tubu prema materici, gdje će se uskoro usporiti i početi da raste . Ako su dva jajeta oslobođena umesto jednog, a druga sjemena pojednostavljuje svako jaje - uskoro ćete nositi bratske blizance. Usput, ako imate više od 35 godina, šansa da se ovo dogodi je povišena, prema istraživanju u ljudskoj reprodukciji.
Vodeći računa
"Za neke, pokušaj trudnoće može biti stresan - a smanjenje tog stresa je važno . Ali to radi više o tome kako se osećate bolje nego što povećate svoje šanse za koncipiranje ", napominje Shara Marrero Brofman, PsyD, reproduktivni i perinatalni psiholog na Institutu Seleni, neprofitna organizacija koja se bavi ženskim mentalnim i materinskim mentalnim zdravljem.
Iako se ekstremni stres - ono što se oseća tokom ratnog vremena i gladi - može ometati koncepciju, podaci o stresu municije još uvek nisu u korelaciji.
"Znamo da stres može smanjiti seksualni pogon i dovesti do poteškoća u spavanju, što može ometati proces trudnoće", napominje Dr. Hill. "Ali normalni svakodnevni stresori rijetko uzrokuju dugotrajne probleme sa plodnošću ili utiču na trudnoću."
Neki korisni pomaci za smanjenje stresa u zadnjem džepu uključuju dobijanje odmora, vežbanje joge, vežbanje i meditativno disanje i perspektivu. "Pod normalnim okolnostima, šanse para koja zatrudni tokom bilo kog navedenog meseca je samo 20 procenata", kaže Dr. Hill. (S obzirom na to, pacijenti koji imaju seks svakodnevno imaju 30 posto šansi da saznaju u određenom mjesecu.) "Važno je zapamtiti da je zatrudnjavanje potrebno vrijeme ."
U ordinaciji Vašeg doktora
Nema potrebe da dođete do doktora. On ili ona verovatno neće moći da otkriju da li se oplodilo. Proći ćemo oko četiri dana (dati ili uzeti) nakon đubrenja za vaše telo da počne ispumpavanje hormona trudnoće hCG (humani horionski gonadotropin). To je hormon koji otkriva i test urina i krvi kako bi se odredila trudnoća.
Predstojeće lekarske posjete
Dok čekate da zakazujete svoju prvu prenatalnu posetu (oko osam do 12 nedelja posle vašeg poslednjeg perioda), počnite da razmišljate o tome kakvu vrstu zdravstvenog osiguranja želite da vidite.
"Odnos između vas i vašeg zdravstvenog osiguranja tokom trudnoće je jedan od najintimnijih odnosa između pacijenata i pacijenata koji ćete ikada imati", kaže Dr. Hill. "Poverenje i otvorenost su esencijalni. Želite da se osećate udobno i slušate. "
Da biste počeli da otkrivate ko je odgovarajući za vas, saznajte razlike i dobre i negativne koristi babica-medicinske sestre nasuprot OB-GYN sertifikovanoj na ploči.
Za partnera
Mnogi parovi odlučuju da koriste lubrikant tokom seksa zbog udobnosti i zadovoljstva. Ovo može biti posebno tačno za one koji pokušavaju da zamisle, ko može seksati češće nego uobičajeno.
Ako se ovo odnosi na vas i vašeg partnera, znajte da je studija iz 2014. godine u časopisu Fertility and Sterility otkrila da većina komercijalnih maziva zapravo otežava sposobnost sperme da se kreće naprijed. Kada pokušavate da zamislite dok koristite mazivo, dobra je ideja da koristite maziva koja su pogodna za plodnost, kao što su Pre-seed i Conceive Plus.
Verywell Checklist
- Ako niste sigurni kada ćete ovulirati , razmislite o korištenju testa ovulacije u kući.
- Nastavite uzimanje prenatalnih vitamina .
- Unosite vodu. (Što je hidratiralo vašu sluznicu, lakše je da sperma prođe kroz to.)
- Probajte mazivo koje je prijatno za plodnost.
Prošle nedelje: nedelja 1
Uskoro: Treća sedmica
> Izvori:
> Allison Hill, MD E-pošta komunikacija. Oktobar, Novembar 2017.
> Američka udruženja za trudnoću. Trudnoća 1 i 2. http://americanpregnancy.org/week-by-week/1-and-2-weeks-pregnant/
> Fondacija Nemours. Kidshealth.org. Kalendar trudnoće, 2. nedelja. Http://kidshealth.org/en/parents/week2.html
> Ranjit S. Sandhu, BS In vitro efekti koitalnih maziva i sintetičkih i prirodnih ulja na pokretljivost spermatozoida. Plodnost i sterilnost, 2014; 101 (4): 941-944. http://dx.doi.org/10.1016/j.fertnstert.2013.12.024
> SN Beemsterboer R. Paradoks smanjenja plodnosti, ali povećanje stope twinning-a sa napredovanjem majčinskog doba. Human Reproduction, 2006; 21 (6): 1531-1532. https://doi.org/10.1093/humrep/del009