Pogledajte telo, bebu i još mnogo toga
Dobrodošli u 19. nedelju trudnoće. Stomak se polako i stalno povećava kako bi se prilagodio vašoj bebi u razvoju. I sve to povećanje može dovesti do rastućih bolova ove sedmice.
Tromesečje: drugi tromesečje
Nedelja da idemo: 21
Vi ste ove nedelje
Upravo sada, vaš donji deo trebuha i prepona može biti u bolu - nešto što je vrlo često tokom drugog tromesečja.
Nema panike. Verovatno je samo znak da vaši okrugli ligamenti, koji zmija sa vrha materice na obe strane karlice, produžavaju i zadebljaju kako bi prilagodili vaš rastući stomak. "Svako bol ima drugačiji bol", kaže Allison Hill, MD, OB-GYN u privatnoj praksi u Los Angelesu. "Neki to opisuju kao osećaj koji vuče niz njihove strane i prepone, a drugi opisuju bol u kičanju."
Dok okrugli ligamentni bol ne šteti vas ili vašoj bebi, važno je da podesite intenzitet i trajanje bolova koje osećate i da izazovete bilo kakve probleme vašoj zdravstvenoj ustanovi. (Pročitajte šta može ukazati na problem.)
Vaše beba ove nedelje
Sedam je broj koji se zapamtio, pošto je to toliko unca i po inčima baby-to-be će raditi na nedelju dana. Trenutno, njegovo ili njeno malo ruke i noge su konačno proporcionalne za ostatak tela.
On ili ona će biti prekriveni bijelim voskom podobnim premazom pod imenom vernix caseosa.
To je tu da zaštitite svoju bebu i dalje razvijaju, osetljivu kožu od sušenja i udaranja amnionske tečnosti . Zapravo, to je jedan od razloga što su bebe nakon ovakve mekane kože nakon rođenja. Vernix takođe deluje kao podmazivanje koje pomaže vašoj bebi da prolazi kroz rodni kanal sa lakšom.
Druga uzbudljiva događaja ove nedelje:
Oblici mozga vašeg deteta koji su odgovorni za svoja osećanja brzo se razvijaju.
Ako je tvoja beba devojka, u njenim jajnicima ima već oko šest miliona jajeta.
Bebino masno tkivo nastavlja da se razvija uz podizanje smeđih masti, koja pruža toplinu nakon rođenja, ove nedelje.
Stalni zubi vašeg bebe počinju da raste iza njegovog ili njenog već formiranog, ali ipak spuštaju pupoljak zuba.
U ordinaciji Vašeg doktora
Ukoliko ste uopšte zabrinuti zbog bilo kakvog bola na snimanju koji možda doživljavate oko donjeg stomaka i / ili karlice, ne oklevajte da se obratite svom zdravstvenom licu. Kao što je primetno, bol sa okruglim ligamentom je vrlo česta. Međutim, ne želite da zbunite taj bol sa nečim ozbiljnijim .
Na primer, ako oštar, sve intenzivniji bol koji se ne reši u roku od 30 do 60 minuta može ukazati na preeklampsiju ili preteranu trud . A ako je to osećanje s tobom na desnoj strani, to može značiti probleme sa dodatkom. Posebno je važno da se obratite svom doktoru ili babici ako je bol pratjen krvavim ili neuobičajenim pražnjenjem; groznica; mrzlice; mučnina ili povraćanje; bol u leđima; ili ako gori kada koristite kupatilo.
Najvažnije, slušajte svoje telo, ali ostanite mirni.
Iako se ovi ili drugi problemi mogu pokrenuti, ponekad trudnoća je jednostavno neprijatna i nema razloga za zabrinutost. Vidite vašeg praktičara odmah da saznate.
Posebna razmatranja
Ako ste ranije imali spontano prevremeno rođenje , vaš zdravstveni radnik može vam predložiti da počnete da dobijate progesteronske snimke (takođe nazvane 17P) između sedmice 16 i 24 nedelje trudnoće, a nastavlja se do nedelje 37 . Hormonski progesteron radi na sprečavanju kontrakcija, čime povećava šanse da isporuči bebu u punom roku.
Alternativno, ako ste u riziku od prevremenog rasta zbog kratkog grlića materice , može se dati vaginalni progesteron.
Kod kuće, koristićete aplikator za ubacivanje vaginalne progesteronske supozitorije ili kapsule u vašu vaginu dnevno do oko 37 nedelja.
Nijedna opcija se ne preporučuje za žene koje nose brojnike.
Predstojeće lekarske posjete
Vaša sledeća prenatalna poseta je verovatno za samo nedelju dana. Ako ste planirani da imate ultrazvuk od 20 sedmica, znajte da će ovaj termin biti duži od vaše poslednje posjete. Takođe ćete možda morati stići sa punim bešikom da biste bolje olakšali kvalitetne slike, tako da duplo provjerite prije nego što stignete.
Pored ultrazvuka , vaš zdravstveni radnik će još jednom proveriti vašu težinu. Znajte to do sada, možda ste stekli oko 8 do 10 kilograma - i to su sjajne vesti. Dok ste verovatno dobili od 1 do 2 kilograma nedeljno, sada možete očekivati da dobijete oko pola funte na funtu svake nedjelje tokom ostatka trudnoće.
Vodeći računa
Iako nema načina da sprečite bol sa okruglim ligamentom, možete olakšati neugodnost. Na primer, ako iznenadni pokreti izazivaju bol, svesno se pomeraju kad menjate položaje kako biste svojim ligamenima dobili priliku da se prilagodite. Topla kupka može takođe pomoći da se opustite i opustite.
Ne brinite o navodnim opasnostima od kupanja tokom trudnoće ; to je uglavnom mit. Jednostavno morate održavati temperaturu vode oko 98,6 stepeni i izbjegavajte namakanje ukoliko je vaša voda prekinuta. Međutim, treba izbjegavati vruće kade, džakuzi i saune, jer mogu brzo i opasno povećati telesnu temperaturu.)
Za partnera
Dok vaš partner možda već oseća bebe, imaćete dobre šanse da nećete primetiti bilo kakve udarce ili šokove. Vaša beba treba postati malo veća pre nego što se njegovi pokreti mogu osjećati spolja - nešto što većina ljudi ne doživi do najmanje 28 nedelja .
Verywell Checklist
Nastavite uzimanje prenatalnih vitamina .
Nastavite da pijete oko osam do dvanaest čaša vode dnevno.
Dodajte noćno kupatilo u vašu rutinu kako biste pomogli u bolu i spavanju.
Zadnja nedelja: sedmica 18
Uskoro: nedelja 20
> Izvori:
> Allison Hill, MD E-pošta komunikacija. Oktobar, Novembar 2017.
> Američka udruženja za trudnoću. Nedelja trudnoće 19. http://americanpregnancy.org/week-by-week/18-weeks-pregnant
> Mart of Dimes. Progesteron tretman kako bi se sprečilo prerano rođenje. https://www.marchofdimes.org/complications/progesterone-treatment-to-help-prevent-premature-birth.aspx
> Nacionalni ženski resursni centar za zdravlje. Healthywomen.org. Trudnoća i roditeljstvo Drugi tromesečje trudnoće: 19 nedelja trudnoće. http://www.healthywomen.org/content/article/19-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Fondacija Nemours. Kidshealth.org. Kalendar trudnoće, nedelja 19. http://kidshealth.org/en/parents/week19.html