Pogledajte telo, bebu i još mnogo toga
Dobrodošli u 18. nedelju trudnoće. Teško je poverovati da ste skoro na pola puta. Iako ste i vi i vaši znali za bebe na neko vreme, vaša trudnoća je sada primetnija onima oko vas.
Tromesečje: drugi tromesečje
Nedelja da idemo: 22
Vi ste ove nedelje
Ako ste prvi put mama-to, to će možda biti nedelju dana kada počinjete da doživljavate pojačanje ili bebe.
(Većina prvobitnika primećuje ove rane kretanje između 18. i 20. nedelje .)
Trenutno, vaša materica nastavlja da se širi, čineći svoju trudnoću sve više i više verovatnom. Istovremeno, vaš rastući stomak možda počinje da pomera vaš centar gravitacije i izaziva vas nagnut napred, što može stresati kičmu . Takođe utiču na vašu kičmu: Relaxin. Iako je njegova svrha oslobađanje zglobova kuka, pri čemu ih sprema za isporuku, to je neselektivni hormon koji može učiniti da vaša kičma bude u pravu i sada. (Pazite preteraniji mišići i ligamenti.)
Nije neuobičajeno da žene doživljavaju niskog krvnog pritiska (hipotenziju) tokom trudnoće, pri čemu je najmanji pad koji se javlja negde u srednjem tromesečju. Ne samo da cirkuliše više krvi tokom vašeg sistema, ali hormonske promene izazivaju širenje krvnih sudova, što prirodno smanjuje krvni pritisak. Ovo može dovesti do poremećaja vrtoglavice .
Istovremeno, polaganje na leđima može uzrokovati rastuću matericu da kompresuje vena cava, glavne krvne sudove u vašem telu. Kao takva, kada sjednete, zbrka krvi koja sledi može učiniti da se osjećate zaglavljeno.
Na kraju, ako se bore sa hiperemezom gravidarum , što je ekstremna mučnina i povraćanje koje uzrokuju najmanje 5 procenata ukupnog gubitka telesne težine, verovatno će konačno (i na sreću) do sada nestati.
Vaše beba ove nedelje
Vaša beba praktikuje svoje sposobnosti za dremanje, spava i buđenje tokom dana. I zato što su kosti i živci koji čine slušni sistem skoro završeni, glasne zvuke sada mogu probuditi svoju bebu. Ali u većini slučajeva on ili ona jednostavno slušaju vaše srce i krv koja putuje kroz pupčanu vrpcu.
Istovremeno, bebine retinice mogu biti dovoljno razvijene da vide svetlost. U stvari, ako držite baterijsku lampu na vašem stomaku, vaša beba može reagovati na to - zabavu, a možda i prvi, interakciju između vas dvojice.
U međuvremenu, nešto što se zove mijelin - mešavina masnih lipida i proteina koji izoluju neurone - počinje da se formira oko vaših bebina živaca. Myelin igra ključnu ulogu u zdravlju i funkciji ne samo neurona već i mozga i ostatka nervnog sistema. Myelin nastavlja da se formira dok vam beba ne zavrne.
Ako je vaša dijete djevojčica, njena materica i jajovodne tubice su sada formirane iu pravilnom položaju. Ako imate momka na putu, njegove genitalije mogu biti detektive . U svakom slučaju, on ili ona će biti dugačak približno 6,29 inča i opteretiti skalu na 5½ unce na kraju nedelje.
U ordinaciji Vašeg doktora
Ako vaš zdravstveni radnik nudi vam strukturalni ultrazvuk , takođe nazvan anatomski ekran ili ultrazvuk nivoa II (nivo 2), obično se odvija između ove sedmice i nedelje 20.
Uz to, verovatno možete naučiti seks vašeg bebe ili bebe , ako želite. Istovremeno, vaš zdravstveni radnik će procenjivati kako se vaše bebe i posteljice razvijaju.
Ako još uvek ne dobijete skrining test za majčinu (ili višestruki test markera, trostruki ekran ili kvadriran ekran), znajte da se ovaj krvni test obično vrši između sedmice 15 i nedelje 18. Ovaj testni ekran za defekte neuronske cijevi , trisomiju 21 za Downov sindrom, kao i trisomiju 18, što označava mentalnu retardaciju.
Posebna razmatranja
Ako ste već imali bebu koja je rođena sa urođenim srčanim defektom; ako vi ili vaš partner imate porodičnu povijest kongenitalnih bolesti srca; ili ako prethodni ultrazvuk identifikuje moguće abnormalnosti srca, vaš zdravstveni radnik će verovatno predložiti da dobijete fetalni ehokardiogram.
(Ovaj test se može izvesti već od 16. do 18. nedelje trudnoće.) Ovaj ultrazvuk od 45 do 120 minuta obično radi od specijalno obučenog tehničara ili perinatologa, a slike tumače pedijatrijski kardiolog.
Predstojeće lekarske posjete
Treća prenatalna poseta dolazi. Tokom ovoga dobićete as-predviđeni test urina, kao i uobičajenu težinu, krvni pritisak i osnovne mere visine. Kao što je već rečeno, možda vam se nudi i redovni ili ultrazvučni nivo II (nivo 2).
Vodeći računa
Dok je uobičajen nizak krvni pritisak tokom trudnoće, postoje stvari koje možete učiniti da ublažite blistavost koju često dolazi ruku pod ruku:
Polako se spustite iz sjedeće ili položene pozicije.
Izbegavajte da stojite na dugim delovima vremena.
Pobrinite se da vaši tuševi i kupke nisu preterano topli.
Pijte puno vode.
Ako vam leđa sada daju probleme, koncentrirajte se na usavršavanje držanja dok stojite, sedite i čak spavate.
Kada je uspravan: nagnite karlicu napred, tako da se donja leđa ne pomera na taj način. Istovremeno, zaključite svoje abdominale i zadnji deo tako da će ti mišići djelovati kao prirodni korzet, koji će vam pružiti podršku za donji deo leđa. (Takođe je pametna ideja za otklanjanje visokih štapa za sada, imaju tendenciju da pomeraju vašu telesnu težinu još dalje).
Kada sednete: obrišite rukavac iza leđa za podršku i koristite podnožje za noge ili stolicu ispod stopala kako biste se držali pravog (kutija knjiga takođe radi u štapiću).
Kada spavate : Ako spavate sa svoje strane, postavite jastuk između kolena. Ovo će bolje distribuirati stres dalje od kičme.
Za partnera
Ima mnogo toga da se pripremite pre nego što beba dođe, uključujući intervjuisanje i odlučivanje o bebičijem pedijatru. Možete pomoći da započnete pretraživanje tako što ćete dobiti neke preporuke od drugih roditelja ili čak svog ljekara.
Mnogi roditelji vole intimnost i specijalizaciju privatne pedijatrijske prakse, dok drugi vrednuju koristi od izbora pedijatra koja je povezana sa svojim zdravstvenim ustanovama, kao što su lakše elektronsko referenciranje medicinskih zapisa (za porodičnu istoriju) i mogućnost zakazivanja nekoliko poseta za članove porodice svi istog dana, na istom mjestu.
Kada smanjite listu kandidata, udružite se sa svojim partnerom i rasporedite nekog preliminarnog doktora. Na ovim sesijama možete razgovarati o osnovnim pitanjima kao što su dostupnost terminiranja, vikend pokrivenost, bolnice sa kojima je praksa povezana i koje osiguranje prihvataju. Ali, takođe ćete želeti da nađete naoružana više ličnih pitanja o temama kao što su obrezivanje, raspored vakcinacije, podrška za dojenje i još mnogo toga. Takvi sastanci su uobičajena praksa (i besplatna), tako da ne brinite o pediatrima koji ih smeštaju ili naplaćuju.
Verywell Checklist
Nastavite uzimanje prenatalnih vitamina .
Nastavite da pijete oko osam do dvanaest čaša vode dnevno.
Zamenite svakodnevne pete sa udobnijim stanovima.
Započnite istraživanje bebičkog pedijatra.
Zadnja nedelja: sedmica 17
Uskoro: nedelja 19
> Izvori:
> American Heart Association. Fetalni test Ehokardiogram. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/CongenitalHeartDefects/SymptomsDiagnosisCongenitalHeartDefects/Fetal-Echocardiogram-Test_UCM_315654_Article.jsp#.WgskThNSy9Y
> Američka udruženja za trudnoću. Nedelja trudnoće 18. http://americanpregnancy.org/week-by-week/18-weeks-pregnant/
> Mart of Dimes. Trudnoća do nedelje. Sedmica 18. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/week-by-week.aspx#18
> Merck Manual Consumer Verzija. Hiperemeza Gravidarum. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/complications-of-pregnancy/hyperemesis-gravidarum
> Nacionalni ženski resursni centar za zdravlje. Healthywomen.org. Trudnoća i roditeljstvo Drugi tromesečje trudnoće: 18 nedelja trudnoće. http://www.healthywomen.org/content/article/18-weeks-pregnant-symptoms-and-signs