Pogledajte telo, bebu i još mnogo toga
Dobrodošli u 15. nedelju trudnoće. Ovo, vaš drugi tromesečje , često je uzbudljivo vrijeme za roditelje kada se stegnu stomak , vijesti se šire, nivo energije raste, a mučnina se smanjuje.
Tromesečje: drugi tromesečje
Nedeljama: 25
Vi ste ove nedelje
Ova sedmica može biti kada počnete da osjećate značajne promjene težine . Dok se svaka mama može biti drugačija, žene obično dobijaju 3 do 5 kilograma u toku prvog trimestra i oko jedne nedelje nakon svake nedelje.
(Ako ste stekli znatno više ili znatno manje, vredi razgovarati sa svojim zdravstvenim radnicima o tome.) Međutim, promene u vašem obliku mogu ili ne moraju biti primjetne onima oko vas. Ali ako nežno pritisnete oko 4 do 5 inča ispod dugmeta za stomak, verovatno ćete biti u stanju da osetite vrh materice.
Trenutno, većina promena koje doživljavate su još uvijek neviđene, kao što su glavobolje, probodljivost i zgaga. Hormoni, kao i obično, su krivi. Na primer, hormoni mogu da izazovu da se mišićni ventil između stomaka i ezofagusa opusti, što tada dozvoljava stomačnoj kiselini da puca u ezofagus, što uzrokuje refluks. Dodavanje u opekotine: Vaša rastuću matericu može pretrpeti stomak, koji gura kiseline nagore.
Hormoni takođe mogu izazvati zapaljenje u tijelu upravo sada, što dovodi do krvarenja desni i slomljenih krvnih sudova u nosu. Ove su ponekad uhvatile majke da ne budu čuvale, ali one su sasvim normalne.
Vaše beba ove nedelje
Do kraja nedelje, vaša beba će biti dugačka 4¾ centimetara i težina 2 unci, na njegovom ili na svom putu da više izgleda kao mala osoba sa kojom ćete se sresti u 25 nedelja . Njegove oči se približavaju prema nosu. Vaša beba je možda počela da razvija definisane kose i obrve.
Spoljni deo ušnih bebi se stalno razvija kako bi bio prepoznatljiviji. Male kosti koje čine slušni sistem takođe počinju da se formiraju. Dakle, dok on / ona ne može još čuti, to će se dogoditi uskoro.
Istovremeno, beba je i dalje veoma tanka i prozirna, što omogućava jasan pogled na njegove krvne sudove i kostur. Pre toga, bebi skelet je napravljen od meke, fleksibilne hrskavice, kao što se nalazi u vašem nosu i ušima. Ali tokom ove i narednih sedmica, kosti će početi da oksifikuju ili ojačavaju i postanu prepoznatljive na rentgenskom snimku.
U ordinaciji Vašeg doktora
Ako ste odlučili da dobijete amniocentezu , ovo je verovatno prva nedelja trudnoće koja se može efikasno obaviti. (Najčešće se radi između sedmice i nedelje 18. ) Tokom postupka, koji traje oko 30 minuta, vaš zdravstveni radnik će koristiti ultrazvuk za vođenje tanke, šuplje igle kroz abdomen i matericu i u amniotsku vreću. Ovde će se ukloniti mali uzorak amniotske tečnosti koja sadrži fetalne ćelije. Uzorak će zatim biti poslat u laboratoriju da bi se prikazala hromozomska abnormalnost .
Može potrajati nekoliko dana do nekoliko nedelja da bi dobili rezultate. Važno je znati da abnormalnosti koje amnio mogu otkriti ne mogu se promijeniti.
Međutim, test omogućava roditeljima mogućnost da dobiju početak na obrazovanju o stanju svoje bebe.
Predstojeće lekarske posjete
Sledeći put kada vidite svog zdravstvenog osiguranja, on ili ona će verovatno biti naoružani meračem za snimanje vašeg fundusa, ili visine fena. To je rastojanje između vrha vaše kosti i vrha materice. Ovo je jednostavno alat koji će pomoći vašem praktičaru da utvrdi rast fetusa. Zabavna činjenica: Posle 20 sedmica , vaša osnovna visina često odgovara broju nedelja koje ste bili trudni.
Vodeći računa
Medicinski institut preporučuje da žene tokom trudnoće stižu od 25 do 35 kilograma u zdravu težinu.
Međutim, žene sa nedovoljnom težinom treba da pucaju za 28 do 40 kilograma povećanja telesne težine; žene sa prekomernom težinom od 15 do 25 kilograma; i gojazne žene , ukupno 11 do 20 funti. Ako ste vi ili vaš zdravstveni radnik zabrinuti zbog nedostatka ovih prozora - više ili manje - ovo je vreme da napravite neke promjene koje će vam pomoći. Istraživanje zapaža da je drugi tromesečje važan period za intervencije za povećanje telesne težine.
Zašto je važno: Prema izveštaju za 2015. godinu, žene koje dobijaju preveliku težinu mogu dovesti do povećanog rizika za visok krvni pritisak, preeklampsiju i gestacionu dijabetes . To znači da znate da će "konačno, ako pratite zdravu ishranu, vaše telo dobiti tačno ono što je potrebno", kaže Allison Hill, MD, OB-GYN u privatnoj praksi u Los Angelesu, Kalifornija. "Brojevi nedeljno u sedmici nisu toliko važni koliko i ukupan ukupan i rast bebe."
Za partnera
Vaša podrška može značiti više od vas (ili čak i ona) shvata. Studija 2016. godine od 2.641 trudnica pokazala je da su oni koji su dobili malo podrške od svojih partnera, oko 80 procenata verovatno imali visoku anksioznost u vezi sa trudnoćom. Takođe su bili tri puta veća verovatnoća da su depresivni u srednjoj trudnoći nego oni koji su osetili visok nivo podrške od svojih partnera.
Istraživači primećuju da podrška dolazi u mnogim oblicima, kao što je mogućnost da računa na partnera za finansijsku pomoć; doživljavaju naklonost; i osećaju se kao da će partner pomoći kada dođe beba. Uzmite podloge od svog partnera u vezi sa najboljim načinima da vam pokažete da ste tamo ili jednostavno pitajte. I zapamtite: Raditi najbolje što možete je sve što možete pitati za sebe.
Verywell Checklist
Nastavite uzimanje prenatalnih vitamina .
Nastavite da pijete oko osam do dvanaest čaša vode dnevno.
Razgovarajte sa vašim zdravstvenim radnikom o bilo kakvoj ishrani ili dijetalnim izmjenama koje bi mogle biti potrebne u ovom tromesečju.
Zadnja nedelja: sedmica 14
Dolazi: Nedelja 16
> Izvori:
> Allison Hill, MD E-pošta komunikacija. Oktobar, Novembar 2017.
> Cheng ER, Rifas-Shiman SL, Perkins ME, Rich-Edwards JW, Gillman MW, Wright R, Taveras EM. Uticaj podrške antenatalnim partnerima na ishod trudnoće. Časopis za zdravlje žena. Juli 2016, 25 (7): 672-679. http://online.liebertpub.com/doi/10.1089/jwh.2015.5462
> Zamjenik NP, Sharma AJ, Kim SY. Gestational Weight Gain - Sjedinjene Države, 2012. i 2013. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2015 Nov 6; 64 (43): 1215-20. https://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm6443a3.htm
> Drehmer M, Duncan BB, Kac G., Schmidt MI. Asocijacija povećanja telesne težine drugog i trećeg trimestra u trudnoći sa rezultatima majke i fetusa. PloS Jedan, 8 (1) (2013), str. e54704. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3559868/
> Nacionalni ženski resursni centar za zdravlje. Healthywomen.org. Trudnoća i roditeljstvo. Amniocenteza: Da li je to potrebno? http://www.healthywomen.org/content/article/amniocentesis-do-i-need-it
Rasmusen KM, Catalano PM, Yaktine AL. Nove smjernice za povećanje telesne težine tokom trudnoće: koji bi tumači / ginekologi trebali znati. Curr Opin Obstet Gynecol 2009; 21: 521-6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19809317