Pogledajte telo, bebu i još mnogo toga
Dobrodošli u sedmicu sedmice trudnoće. Dok se možda osećate veoma trudno, verovatno ga još uvek nemate . Možda ste do sada stekli nekoliko kilograma, ali ste možda i izgubili težinu ako imate jutarnju bolest . Bez obzira na vaš spoljašnji izgled, svakako postoje neke velike promene.
Vaš tromesečje: Prvi trimestar
Nedeljama: 33
Vi ste ove nedelje
Dok vaš grlić (uski prolaz koji povezuje vaginu i donji kraj materice) dobija puno pažnje kada čekate da se dilati tokom trudnoće, trenutno se u ovom području stvarno mnogo dešava .
Upad u hormonima i protok krvi tokom trudnoće povećava proizvodnju sluznice grlića maternice, nazvana leukoreja . Ovo je tanak, mlečno bel, pražnjenje bez mirisa koji možda primećujete. Ova sluz sluznice je počela da se okuplja i udari da postane vaš sluzni priključak , što je upravo ono što mislite da je to: utikač od sluzi koji zaptiva otvaranje grlića materice kako bi se sprečile bakterije ući u matericu. Vaše telo će izbaciti ovaj utikač kada se grlić materice dilira u pripremi za rad.
Znaš li da o ljudima sjajanih trudnoće uvek pričaju? To je možda jedini znak vašeg trudnoće.
"Sjaj nije mit," ističe Robin Evans, MD, klinički instruktor za dermatologiju na medicinskom koledžu Albert Einstein u Njujorku. "Dok ga ne dobiju svi, ako obraze imaju ružičast sjaj, to je vjerovatno uzrokovano velikim porastom krvotoka tokom trudnoće." Takođe se smatralo da hormoni trudnoće mogu uzrokovati da žlezde ispuštaju više ulja, što može ili ponuditi ti trudni sjenilo ili prenatalne akne.
"Za kvalitet trudnoće tokom trudnoće nema jedne dimenzije za sve", kaže dr Evans. Svaka žena je drugačija.
Ako vaš sjaj prođe kroz akne, svakodnevno operite blagim čistačem i koristite ulje bez kreme. Lokalni tretmani kao što su benzoil-peroksid, ulje čajevog drveta ili određene kreme ili rešenja za antibiotike smatraju se bezbednim, ali Retin-A, Accutane i drugi nisu. Vaše najbolje ulaganje: proverite kod svog zdravstvenog osiguranja pre nego što počnete da se bavite vašim prekidima.
Vaše beba ove nedelje
Iako se tvoja beba udvostručila u prošlosti od prošle sedmice , do kraja nedelje će biti ili oko jedan inč. Dok je prošlog tjedna razvoj bebi usta, nozdrva, ušiju i očiju ušao u visoku brzinu, ove nedelje počinju sve više i više definisati. Kožni kapci i jezik su počeli da se razvijaju.
Istovremeno, pupčana vrpca vašeg deteta verovatno je uspostavila oblik. Ona će delovati kao spasilac bebe, povezujući ga ili ona sa placentom, koja vašoj bebi nosi oksigenovanu krv i hranljive sastojke i oduzima otpad. Takođe, za sedam nedelja, vaša beba je zapravo na svom drugom setu bubrega. To je tačno: bebe brzo prolaze kroz tri seta tokom cele svoje trudnoće.
Ali možda najinteresantnija stvar koja se dešava ove sedmice (ili tačnije, sredinom ove sedmice do nedelje 8 ) je da se srčano bijeg vašeg bebe vjerovatno sada registruje na ultrazvuk .
Vredi napomenuti, međutim, to bešično otkucanje beba može biti otkriveno, ali to se neće čuti dok ne nastavi u trudnoći. Uobičajeno srčano bubanj fetusa je od 90 do 110 otkucaja u minuti.
U ordinaciji Vašeg doktora
Bliskavice se obično mogu videti na ultrazvuču između sedmice i sedmice sedmice trudnoće. Sada je kada će na ultrazvuču biti vidljive dve (ili više) gestacionih vrećica . Zanimljivo je da ako se prvi skenira pre gestacije od 8 nedelja , može jasno otkriti jedan poseban embrion. Ipak, žene koje su imale drugi ultrazvuk kasnije u prvom tromesečju ili čak u drugom tromesečju, iznenadile su višestruke osobe.
"Sve je stvarno prilično mala za rani ultrazvuk, tako da povremeno može biti promašena druga vreća", kaže Mary Jane Minkin, MD, klinički profesor akušerstva i ginekologije na Univerzitetu Yale u New Havenu, Connecticut.
Vodeći računa
Iako ta bledica ne bi trebala da stigne, i dalje bi se mogla osjećati veća od normalne zahvaljujući rastojanju materice, vrućini i zapremanju . Za to možete nagraditi povećanje progesterona. Hormon opušta glatke mišićne ćelije, čineći sada malu i veću crevinu sporije, što dovodi do apsorpcije vode i čvršće stolice.
Da biste pomogli da deflacionirate stomak i olakšate nelagodnost, nastavite da pijte dovoljno vode. "Zato što je lako postati bolesno piti čistu vodu cijeli dan, volim da preporučim toplu vodu sa stisnutim limunom ili bacam svježi đumbir, mint, krastavce, bobice ili bilo koje voće u svoje čaše", kaže Dana Angelo White, MS, RD, pomoćnik kliničkog profesora na Univerzitetu Quinnipiac u Hamdenu, Konektikat i razvijajuci recept za knjige uključujući Celi 9 meseci.
Ako je zaprtje vaš krivac, povećajte unos nerastvornih vlakana, kao što su cela pšenica, lan, voće s kožom, povrće, smeđi pirinač i leća. "Takođe je dobra ideja da jedete više hrane koja sadrže magnezijum, koji može opustiti vaše creva i povući vodu u vaše crevne", kaže White. Neke bogate bogate magnezijumom uključuju tamno zelenilo, avokado i orasi.
Predstojeće lekarske posjete
Za mnoge žene, prva prenatalna posjeta je sledeće nedelje. Imajte na umu da će ovo biti viši od prosječnog sastanka gdje se puno uradi. Na primer, vaš zdravstveni radnik će uzeti uzorak krvi i urina; možete takođe dobiti Pap smear i ultrazvuk kako biste potvrdili da vaša beba raste i uspeva .
Znajte da ne morate učiniti ništa posebno da biste se pripremili za svoj posao krvi, zato idite unaprijed i jedite i pijete normalno unaprijed. Ali nazovite napred i pitajte da li je ultrazvuk u rasporedu. Ako jeste, možda ćete morati stići sa punim bešikom za test. (Zvučni talasi putuju se bolje kroz tečnost.) Takođe ćete dobiti procijenjeni rok na osnovu svega gore navedenog, kao i informacije koje ste naveli o vašem poslednjem menstrualnom periodu.
Za partnera
Prirodno je da se majka oseća napolju na koži upravo sada. Ona je trudna ali ne izgleda još. Oseća se veća, ali nema bebe. U međuvremenu, i dojke i koža doživljavaju promene. Vi - možda jedini koji zna da je trudna - možda želi da komentariše promene. Znajte da čak i dobro predviđeni pozitivni komentari mogu učiniti da žena oseća samosvesti i uznemirenost. Slušajte i uzmite svoj znak kako ona govori o trudnoći i njenom tijelu.
Verywell Checklist
Nastavite uzimanje prenatalnih vitamina .
Nastavite da pijete oko osam do dvanaest čaša vode dnevno.
Povećajte količinu unarapljivih vlakana i magnezijuma, ako je potrebno.
Pitajte svog zdravstvenog osiguranja ako biste trebali očekivati ultrazvuk u sedmici .
Prosle nedelje: nedelja 6
Uskoro: sedmica
> Izvori:
> American Nursing Association.Concerns u vezi sa ranim razvojem fetusa. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/early-fetal-development/
> Merck Manual Consumer Verzija. Fizičke promjene tokom trudnoće. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy#v809316
> Mary Jane Minkin, MD Email komunikacija. Novembar 2017.
> Robin Evans, MD Email komunikacija. Oktobar, Novembar 2017.
> Vora RV, Gupta R. Trudnoća i koža. J Porodica Med Prim Care. 2014 okt-dec; 3 (4): 318-24. http://www.jfmpc.com/article.asp?issn=2249-4863;year=2014;volume=3;issue=4;spage=318;epage=324;aulast=Vora