Pogledajte telo, bebu i još mnogo toga
Dobrodošli u 16. nedelju trudnoće. Imaš samo još četiri nedelje do polovine . Ako niste doživeli tipične trudnoće u trudnoći, oni mogu početi sada.
Tromesečje: drugi tromesečje
Nedelja da idemo: 24
Vi ste ove nedelje
Da li se osećate neki misteriozni leptir u vašem stomaku? Verovatno nisu živci, ali indikacija da vaša beba postaje neka vježba.
Neke druge majke mogu osjećati bebe , koje se nazivaju ubrzanje, već 16 nedelja. Ali ako ste prvi tajmer, verovatno neće početi da se osjećate prvim pokretima bebe do 18. do 20. nedelje . Bez obzira da li osećate svoje prve fluttere sada ili kasnije, vaša bebica se dosta kreće u 7½ unci amnionske tečnosti koja ga okružuje. (U početku, amniotska tečnost se sastoji od vode koju vam obezbeđuje, oko 20 nedelja, fetalni urin je primarna supstanca.)
Iako je nejasno zašto trudnice imaju težnje, što može da se probije, pretpostavlja se da je to možda povezano, pretpostavili ste to, hormoni. Napomena: Ako hoćete stvari koje nisu hrana, poput leda, prljavštine ili voska, to je retko stanje zvano pica , o čemu treba razgovarati sa vašim zdravstvenim radnicima.
Vaše beba ove nedelje
Toliko mnogih dečijih radova počinje stvarno funkcionirati ove nedelje, uključujući i njegove ili njene urinarne i cirkulatorne sisteme.
U stvari, srce vaše bebe-be-a sada pumpa oko 25 kilograma krvi dnevno. (Do nedelje 40 , ovaj broj će skočiti na 1.900 kvartova dnevno.)
Do 16. nedelje, vaša beba može sada držati njegovu ili njenu malu glavu u uspravnom položaju, a njegovi uši i oči završili su svoje migracije, konačno se nalaze na njihovim pozicijama. Do kraja nedelje, vaša beba će biti duga oko 5,31 cm, a on ili ona će težiti 2½ unci.
U ordinaciji Vašeg doktora
Ako je vaš poslednji sastanak bio u sedmici , vraćate se u kancelariju vašeg zdravstvenog radnika ove sedmice za vaš sljedeći sastanak. Osim standardnog tria zahtjeva uzorka urina, merenja krvnog pritiska i merne težine, vaš zdravstveni radnik će također zabilježiti rastojanje između vrha vaše kosti i vrha materice. Ovo se zove fundus ili fundamentalna visina, a pomaže vašoj OB ili babici da nadgleda fetalni rast .
Istovremeno, između sedmice i 18 nedelje , svim trudnicama predstavljena je još jedna mogućnost skrininga za hromozomske abnormalnosti i defekte neuronske cijevi . Ovde, vaš zdravstveni radnik može vam ponuditi grupu testova nazvanih serumski skrining majke u drugom tromesečju (ili višestruki test markera, trostruki ekran ili quad ekran). U nekim slučajevima, rezultati ovog pregleda će biti upoređeni sa rezultatima vašeg prvog trimestra kako biste dobili jasniju ideju o riziku svog beba.
Predstojeće lekarske posjete
Vaš sledeći termin prenatalnog boravka će biti ovde pre nego što je saznate i dok ste tamo, možete dobiti strukturni ultrazvuk , koji se naziva i anatomski ekran. (Ovo se uglavnom javlja između 18. i 20. nedelje .) Ovde će vaš zdravstveni radnik proceniti kako se vaša beba razvija, proverava lokaciju posteljice i položaj bebe i procenjuje status glavnih delova mozga, srca, bubrega , bešike i stomaka.
Međutim, ako se trudnoća smatraju niskim rizikom, ne može se ponuditi strukturni ultrazvuk. "Na kraju, odluka o tome da se dobije jedna treba da bude između vas i vašeg zdravstvenog osiguranja", kaže Allison Hill, MD, OB / GYN, autor vaše trudnoće, vaš put i koautor The Ultimate Guide to Mothers Docs i rođenje .
Vodeći računa
Sticanje u ugodnom položaju pred spavanje može se pokazati teškim tokom trudnoće, a to je i prije nego što se stomak popne . Ali, znajte ovo: "Upravo sada, nema nesigurne pozicije za spavanje", kaže dr Hill. "Samo uradi šta je udobno."
Ipak, dobra ideja je da počnete da se navikavate da spavate na levoj strani koliko god možete.
Prvo, postavljanje ravnih na leđa tokom trećeg tromesečja može da pritisne matericu u pluća, što izaziva kratak udah. Drugo, polaganje sa vaše desne strane može poremetiti protok krvi u srce, uterus i ostatak svog tela.
"Veliki krvni sud se naziva inferiorna vena kava koja se kreće duž desne strane kičme, koja je odgovorna za vraćanje krvi sa donje polovine na svoje srce", objašnjava dr. Hill. "Teoretski, težina vaše bebe i materice može pritisnuti na venu kavu, kompromitujući na snabdevanje krvlju."
Najlakši način da počnete da spavate u ovoj poziciji: Pređite na vašu levu stranu i stavite jastuk ispod stomaka, a drugi između savijenih kolena, za podršku i poravnanje. Za još veću podršku, možete koristiti klinasti jastuk za leđa.
Za partnera
Da li ste razmišljali o imenom bebe ? Zabavite se i popunite listu svojih topova da biste uporedili sa partnerom. I znajte ovo: Dok počinjete širiti "trudne" vesti , praktično će vas svi pitati kako ćete nazvati bebu. Ako odlučite da odgovorite, onda ćete biti izloženi mnogim stavovima. Zbog ovoga, pametna ideja za vas i vašeg partnera je da odlučite o vašoj strategiji za razmjenu imena - i kako nežno zaustaviti mišljenje o razlozima, iako dobronamjerno mogu biti.
Verywell Checklist
Nastavite uzimanje prenatalnih vitamina .
Nastavite da pijete oko osam do dvanaest čaša vode dnevno.
Podignite više redovnih ili specijalnih jastuka, ako je potrebno.
Počnite sa izradom liste imena bebe.
Prosle sedmice: Sedmica 15
Uskoro: sedmica 17
> Izvori:
> Allison Hill, MD E-pošta komunikacija. Oktobar, Novembar 2017.
> Američka udruženja za trudnoću. Niski amnionski nivoi fluida: Oligohidramnios. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/oligohydramnios/
> Američka udruženja za trudnoću. Nedelja trudnoće 16. http://americanpregnancy.org/week-by-week/16-weeks-pregnant/
> Mart of Dimes. Žudnja tokom trudnoće. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/cravings-during-pregnancy.aspx
> Fondacija Nemours. Kidshealth.org. Kalendar trudnoće, sedmica 16. http://kidshealth.org/en/parents/week16.html