Pogledajte telo, bebu i još mnogo toga
Dobrodošli u 27. nedelju trudnoće, poslednja nedelja vašeg drugog tromjesečja . Vaša beba se verovatno kreće prilično pomalo ovih dana, a važno je i da i vi radite (izbor za sigurne aktivnosti, ako se savjetujete, naravno). Iako ste u ovom trimestru možda uživali manje umora, to se može promeniti u narednim nedeljama.
Tromesečje: drugi tromesečje
Nedelja da idemo: 13
Vi ste ove nedelje
Nastavljate da dobijate težinu koja vam je potrebna da pravilno podržite vašu rastuće bebe - a ta težina se naslanja na različite oblasti. Na primer, prosečna pre-trudna dojka teži oko sedam unci. Ali do kraja trudnoće, svaka dojka može udvostručiti tu količinu.
Kako se broj vašeg deteta nastavi povećavati, tako da se veza i zabrinutost osećate. Kada vaša beba dostigne ovaj nivo aktivnosti, možda ćete postati zabrinuti o tome koliko često treba da osećate pokretanje bebe. Istovremeno, možda je teško razlikovati između sopstvenog štetočina i dječaka, udaraca i udaraca . Ne brinite: postepeno ćete doći da saznate šta je to. Zapravo, uskoro ćete verovatno moći predvidjeti ciklusi spavanja i buđenja bebe.
Ako se vaša trudnoća smatra visokim rizikom, vaš zdravstveni radnik vam može savetovati da svakodnevno odvojite vrijeme kako biste računali pokrete fetusa koji počinju okolo sada.
Bez obzira, ako vaša beba izgleda manje aktivna nego obično, o tome razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnicima.
Hemoroidi su vrlo česti u ovoj fazi trudnoće, a razlozi su dvostruki. Prvo, vaš protok krvi i rastuća maternica uzrokuju veliki pritisak u vašem abdomenu, što podstiče vene u vašem rektumu.
Drugo, napredovanje progesterona koji izazivate dovodi do sporijeg prelaska hrane kroz vaše creva, što može dovesti do zaprtja .
Vaše beba ove nedelje
Vaša beba je neprekidno rastuća , dimenzija je 13¾ centimetara i težina 2¼ funte do kraja 27. nedelje. Ako nosite višestruke do ove tačke, vaše bebe rastu približno jednako kao i pojedinačno. Međutim, tripletna i četvorostručna trudnoća počinju da usporavaju ovaj put , dok se iste stvari javljaju kod dvostrukih trudnoća oko 30 nedelje .
Bebi mozak je aktivniji nego ikad. Njegovi ili njegovi novoformirani neuroni i veze su razlog zbog kojih će vaša beba možda do sada prepoznati svoj glas od drugih.
Konačno, kako pluća vašeg deteta približavaju zrelosti i on ili ona nastavlja da primenjuje gutanje amnionske tečnosti , ikači će se dogoditi. Možda ih čak i osećate kao prigušeni, ritmički pokreti u materici.
U ordinaciji Vašeg doktora
CDC preporučuje da sve trudnice dobiju vakcinu protiv kašlja (Tdap) između 27 i 36 nedelja svake trudnoće. Zbog toga što bebe ne mogu biti vakcinisane protiv kašlja (takođe nazvano pertusis) dok ne budu stari dva meseca, važno je da prolazite antitela na vašu bebu pre rođenja tako što ćete sami dobiti Tdap.
Da biste maksimizirali svoj odgovor antitela, najbolje je da snimak bude što kraći do 27 nedelja. I nema potrebe da brinete: Vakcina je bezbedna za vas i vašu bebu. Najčešći neželjeni efekti uključuju:
Bol, crvenilo ili oticanje na mestu injekcije
Glavobolja
Bolovi u telu
Umor
Važno je da se i vaš partner i svi drugi koji će biti blizu vašoj bebi vakcinisati.
Posebna razmatranja
Ako ste postavili dijagnozu placenta previa , gde placenta pokriva celu ili deo vašeg grlića materice, a tek treba da se reši samostalno, možda je vreme da vaš zdravstveni radnik zatraži od vas da izmenite svoje dnevne aktivnosti.
Na primer, vaš lekar ili babica mogu vam savetovati da izbjegavate vežbanje i seksualni odnos. U nekim slučajevima može se savetovati odmor u krevetu .
Predstojeće lekarske posjete
Ranije u vašoj trudnoći, utvrđena je krvna grupa i Rh faktor (vrsta proteina u crvenim krvnim ćelijama). Ako ste saznali da ste Rh-negativni, vaš zdravstveni radnik će preduzeti neophodne korake kako bi vas i vašu bebu zaštitili tokom sledeće prenatalne posete.
Vodeći računa
Hemoroidi su uobičajeni problem u sedmici i šire. Evo nekih načina da se olakšaju nelagodnosti:
Uzmite santičku kupku , u kojoj nežno vodite toplu vodu iznad hemoroida dok se nalazite na mini-kadi koja se uklapa direktno preko WC-a.
Naneti veštačku vešticu (piti na pamučne kugle ili koristiti pre-natopljene jastučiće) direktno hemoroidima.
Izbegavajte da stojite na dugim delovima.
Konzumirajte puno vlakana, kao što su cela pšenica, lan, voće s kožom, povrće, smeđi pirinač i leća.
Dodajte hranu bogatu magnezijumom u vašu ishranu, poput tamne listnate zelenice, avokada i oraha. Ovi izbori pomažu opuštanje crijeva i povlačenje vode u vaše crevne cijevi.
Pijte puno vode da bi se vaš probavni trakt pomerio.
Redovno vežbajte kako biste pomerili otpatke kroz svoje crevine.
Nemojte se naprezati dok je u WC-u. Stezanje vezano za zapuštanje može stvarno izazvati hemoroide.
Za partnera
Većina bolnica zahtijeva da svi novi roditelji imaju mjesto za bebe prije početka novorođenog doma. Pre nego što pomognete izboru, znajte da:
Svim bebama je potrebno voziti samo na vozilu sa sedištima ili na konvertibilnim sedištima do kraja godine starosti do 2 godine, ili dok dete ne dostigne najveću visinu ili težinu koju dozvoljava proizvođač sedišta.
Izvještaji potrošača savjetuju da je najbolje izbjeći kupovinu korištenog sedišta za automobile, jer može biti teško odrediti istoriju sudara, datume isteka i opoziv.
Možete dobiti pomoć pri instalaciji. Uzmite u obzir da ste došli do tehničkog tehničara za bezbednost putnika (CPST) koji može osigurati pravilno postavljanje sedišta. Ova služba može ponuditi i vašu lokalnu policiju ili zdravstvenu službu.
Vodič za jednostavno korišćenje odjela Ministarstva za transport može vam pomoći da odredite koje je mjesto najbolje za vašu porodicu.
Verywell Checklist
Nastavite uzimanje prenatalnih vitamina .
Nastavite da pijete oko osam do dvanaest čaša vode dnevno.
Nastavite sa svakodnevnim vježbama Kegla.
Kupite sitz kupu i vještice lešnika ako imate hemoroide.
Dodajte hranu bogata vlaknom i magnezijem na listu namirnica.
Započnite istraživanje auto sedišta.
Zadnja nedelja: sedmica 26
Uskoro: 28. nedelja
> Izvori:
> Američka udruženja za trudnoću. Komplikacije kod višestruke trudnoće. http://americanpregnancy.org/multiples/complications/
> Američka udruženja za trudnoću. 27. nedelja trudnoće http://americanpregnancy.org/week-by-week/27-weeks-pregnant/
> Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Trudna? Uzmi Tdap u trećem tromesečju. https://www.cdc.gov/features/tdap-in-pregnancy/index.html
> Izvještaji potrošača. Da li su sigurnosna sedišta na vozilu? https://www.consumerreports.org/car-seats/are-secondhand-car-seats-safe/
> Nacionalni ženski resursni centar za zdravlje. Healthywomen.org. Trudnoća i roditeljstvo Drugi tromesečar trudnoće: 27 nedelja trudnoće. http://www.healthywomen.org/content/article/27-weeks-pregnant-symptoms-and-signs