Pogledajte telo, bebu i još mnogo toga
Dobrodošli u 32. nedelju vaše trudnoće. Ovog tjedna imate sedmomesečnu trudnoću. Vaša beba se približava kraju njegovog ili njenog razvoja, iako se mnoge važne stvari događaju sada iu narednim sedmicama. Verovatno ćete se osećati kao da ste ubrzani do trenutka. Iako to zapravo nije slučaj, nije baš daleko.
Vaš tromesečar: Treći tromesečje
Nedeljama: 8
Vi ste ove nedelje
Tvoja gužvana materica sada gurne oko 5 centimetara iznad vašeg stomaka, što može stati na pritisak na vašu dijafragmu i ometati disanje. Isti pritisak uterusa takođe može da ojačava zgužnjenje koje ste možda osećali neko vreme.
Međutim, vaša materica nije jedini organ koji se kreće. Do ove tačke u vašoj trudnoći, vaša pluća su gužvana i gurnuta prema gore; vaš crev se preselio iz bebe; vaš bešin je prilično sjeknut; i vaš kavez se širi kako bi se prilagodio svim tim pokretima. Za neke žene, ova promena rebara je naročito neugodna, što izaziva kostohondritis, što je zapaljenje hrskavice i kostiju u grudima.
Na kraju, baš kao što vaša beba nastavlja da raste kasnije u trudnoći, takođe ste vi. U većini slučajeva, to je približno jednako funtu povećanja telesne težine nedeljno u ovom trenutku.
Vaše beba ove nedelje
Vaša beba pluća se nastavljaju razvijati, mada im i dalje treba još nekoliko nedelja da bi postigli zrelost.
Osim toga, vaša beba je veoma u završnoj fazi razvoja. Nokte i nokti su sada u potpunosti formirani ove sedmice, kao i trepavice i obrve. I ako ćete rođivati bebu sa glavom kose, do sad će sve doći. (Ali znajte da je savršeno normalno i da se bebe rode i pleće).
Do kraja nedelje 32, vaša beba će se protezati do 16 inča i težina oko 4 do 4 pounds. Stvar je u tome, jer vaša beba postaje sve veća, manje je prostora za njega da se preseli unutar materice. To znači da će bebe ubuduće udariti sada zamijeniti više udaraca i nogama.
U ordinaciji Vašeg doktora
Tokom vaše prenatalne posete ove nedelje, vaš zdravstveni radnik će pratiti vaš krvni pritisak, urin, težinu i bilo koji otok koji možda doživljavate. Dok je zadržavanje vode u trudnoći potpuno normalno, ako doživite oticanje u rukama ili licu, vaš zdravstveni radnik će vas nadalje proceniti za preeklampsiju ili visok krvni pritisak izazvan trudnoću. (Preeklampsija se najčešće razvija u poslednjem tromesečju .)
Ostali znaci koji mogu imati preeklampsiju uključuju iznenadne povećanje telesne težine, glavobolje ili promene vida. Ako imate blago preeklampsiju, vaš zdravstveni radnik će redovno proveravati vaš krvni pritisak i urinu, a možda i da proverite svoj krvni pritisak kod kuće. On ili ona će vam takođe zatražiti da izvršite dnevne štetne udarce . Većina žena sa preeklampsijom ima zdravih beba, sve dok se njihovo stanje detektuje i leči blagovremeno.
Takođe ove sedmice: Ako imate umjerenu do tešku astmu, vaš zdravstveni radnik može pratiti američki koledž akušerstva i ginekologa i ponuditi vam ultrazvuk ove nedjelje i redovno nakon toga. Ovo je nadgledanje aktivnosti i rasta bebe.
Predstojeće lekarske posjete
Sledeći put kada vidite svog lekare ili babice , on ili ona nežno dodirne vaš stomak, očekujući da pronađe svoju bebu u glavi na dole. Ako je vaša beba umesto toga smeštena na zadnjoj strani ili stopala, to se smatra smučnom prezentacijom, a ne željenim položajem za isporuku. Ovo se dešava u 3% do 4% rođenih sa punim rokom, a zdravstveni radnici obično uzimaju pristup "čuvaju i čekaju" ili predlažu neinvazivne intervencije kao što je akupunktura kako bi se popravili stvari.
(Posle sedmice 36 , intervencija za pretvaranje bebe ili eventualnog C-sekcije ili može biti razmatrana.)
Vodeći računa
Ne postoji ništa poput pakovanja vaše vrećice ili vreće za vreću da osjećate smrad više pripremljen za dolazak bebe. Evo nekih stvari koje treba uzeti u obzir na veliki dan:
Kartica zdravstvenog osiguranja i identifikacija
Formulari za prijavu za bolnicu: Donesite dodatni skup, čak i ako ste ga već podneli.
Kopija plana rođenja
Toaleti, poput deodoranta; četkica za zube i pasta za zube; mouthwash; šampon; sapun; četka za kosu; vezice za kosu; losion; kontaktna sočiva i rastvor; naočare; balzam za usne; itd.
Lekovi: Donesite sve što uzimate redovno, ali razgovarajte sa svojim timom za njegu pre nego što ih primite kada ste ga primili; možda ćete morati da ih propisate od strane praktičara na licu mesta.
Šišanje i noćni sapun. Učinite ga u obliku noćne rukavice ukoliko planirate da dojite.
Papuče za bezbednije hodanje tokom rada; dodatne čarape
Kovčezi, lizalice ili druge tvrde bombone
Snacks koje su lake za varenje, kao što su krekeri
Jastuk od kuće u obojenoj jastučiću kako bi ga odvojio od jastuka za bolnice ili bračnih centara
Punjač telefona; baterijski paket; i svaka fotografija ili video snimak mora biti na vašoj listi
Sanitarni spremnici za teške protoke
Nega jastuka
Odeljenje za kuću: Izaberi nešto udobno kojeg ste nosili kada ste imali šest meseci trudnoće.
Dojenje ili sve reference koje bi mogle biti korisne.
Komplet pile za krv, ako je privatno bankarstvo
A evo nekih stvari koje treba uključiti za novu osobu koju ćete voditi kući:
Dva jednostavna odjeća za odlazak (za svaki slučaj), čizme i šešire. Mnoge mame vole kimonske stilove, koje rade kao jakne umesto košulje.
Novorođene rukavice za sprečavanje ogrebotina
Swaddling ćebad
Novorođene pelene i maramice
(Napomena: Mada možda želite da obučite bebu u predmetima od kuće tokom boravka, neke bolnice to ne dozvoljavaju. Vrijedi se pitati prije pakovanja.)
Za partnera
Iako nije neophodno da će vaš partner morati da se pakuje torbu za noćenje pre nego što odete u bolnicu ili u centar za borbu, ne zaboravite i torbu. Čak i ako ne planirate da ostanete preko noći, možda ćete biti duže nego što očekujete. Uzmite duffle i razmislite o dodavanju sledećih dana za dan isporuke:
Toaletne, naočare za oči, bilo koji lekovi koji vam mogu zatrebati
Promena odeće, plus kupaonicu ako je planirano rođenje vode
Punjač telefona; baterijski paket; i svaka fotografija ili video mora da ima
Ako nema pametnih telefona, sat sa drugom rukom (za vrijeme kontrakcije)
Spisak svih koga treba da pozovete ili obrišete kad pojavi posao i / ili beba (ako postoji)
Snacks, kao i promene za automate za prodaju
Bilo koji alat za podršku radne snage o kome vi i vaš partner razgovarate, kao što su govornici, masažno ulje ili loptice za stres
Bilo kakve bilješke ili napomene iz klase porođaja koje biste možda želeli da pozovete
Verywell Checklist
Nastavite uzimanje prenatalnih vitamina .
Nastavite da pijete oko osam do dvanaest čaša vode dnevno.
Nastavite sa svakodnevnim vježbama Kegla.
Spakirajte vreću u bolnicu ili vreću za brijanje.
Da li vaš partner pakuje svoju torbu za bolnicu / bračno sredstvo.
Prošle nedelje: nedelja 31
Dolazimo: sedmica 33
> Izvori:
> Američka udruženja za trudnoću. Nedelja trudnoće 32. http://americanpregnancy.org/week-by-week/32-weeks-pregnant
> Fondacija Nemours. Kidshealth.org. Kalendar trudnoće, nedelja 32. http://kidshealth.org/en/parents/week32.html
> Mart of Dimes. Preeklampsija. https://www.marchofdimes.org/complications/preeclampsia.aspx