Saveti za suočavanje sa tegobama
Ako uzimate lekove za plodnost, bilo Clomid ili injekcioni lijekovi, vaš doktor može odrediti seks za određene dane vašeg ciklusa. Potrebno je imati seks na zahtev ili seksualni odnos prema lekarima može izazvati anksioznost. Evo načina da se nosite.
Napravite datum od toga
Ako ćete imati seks, možda ćete uživati u tome, zar ne? Uzmite vremena da zaista uđete u raspoloženje.
Izađite na večeru u restoranu koji nije dozvoljen za decu ili možda kuvati romantični obrok kod kuće. Uživajte u muzici i uživajte i vi i vaš partner, i nosite nešto što vas čini privlačnim.
Možda ćete želeti da gledate romantični film zajedno, ili omiljenog ili koji niste ranije videli. Adult filmovi su takođe opcija ako je to nešto što oboje uživate.
Quickies je u redu
S druge strane, možda niste raspoloženi za "fensi" seks. Radije biste samo imali hitno, i završite s tim. To je u redu i razumljivo.
Možda ste pročitali da je zabavniji seks, to je bolje plodnost. Neke studije su otkrile veće brojke spermatozoida kod muškaraca kada je seksualna uzbuđenja bila veća, a neki se pitaju da li ženski orgazam može pomoći u povećanju trudnoće.
Međutim, niko ne kaže da ne možete zatrudnjeti s hitnim seksom. Nemojte koristiti istraživanje da biste se pretili zbog toga što niste raspoloženi.
Pokušajte da zaboravite na tretman
U redu, znam, tražeći od vas da zaboravite zašto imate seks je verovatno nemoguće.
Ali barem pokušajte da se pretvarate da imate seks samo zato što želite.
Da, lekar vam je možda rekao da imate seks u ovim određenim danima, ali ko kaže da ne možete imati seks na bilo koji dan koji želite? Uključujući ove posebne dane?
Neki ljudi osećaju čudne seksualne odnose kada znaju da njihova doktorka ili plodna medicinska sestra znaju "šta rade" te noći.
Ovo dolazi od te društvene ideje da je seks nešto što se sakrije ili se stidi.
Imajte na umu da niste jedini par sa domaćim zadatkom. Takođe, vaš doktor ili medicinska sestra verovatno više brine o svom seksualnom životu od onoga što se dešava u vašoj spavaćoj sobi.
Zadržite svoj smisao za humor
Smisao za humor može vam pomoći da se bavite neumoljivim i neugodnim domaćim zadatkom. Samo ideja o doktoru koji određuje seks u određenoj noći zvuči kao početak loše šale.
Smejte se zajedno, a vi ćete osloboditi napetost i osećati se bolje oko procesa.
Budite strpljivi sa sobom
Postoji toliko pritiska na obojicu kada imate seksualni odnos sa lekarima. Da ne spominjem frustraciju pokušaja zatrudnjavanja, i moguća nezadovoljstva zbog kojih morate imati seks u ovim određenim danima. Tenzija može dovesti do frustracije jedni sa drugima ili čak argumenata.
Pokušajte da budete strpljivi jedni s drugima. Ovo nije ni jedna od vaših grešaka, i niko ne želi ili zaslužuje da se bavi neplodnošću. Nije važno ko ima probleme sa plodnošću, jer bez obzira kako se sredite, vi se bavite neplodnošću zajedno kao par.
Ako se snažne emocije rastu, kao ljut ili tuga u situaciji, pričajte ih.
Izari to . Osjećat ćeš se bolje, a seks može čak i da te zblizne nakon razmjene.
Anksioznost u performansama je česta za muškarce, naročito ako je dijagnoza male neplodnosti dovela do srama ili osećanja neadekvatnosti. Ako seks ne ide dobro, odmorite se. Idi na piće (osim ako je drugačije medicinski neočekivano, jedna mala čaša vina verovatno neće povrijediti), ili pričati o tome kako se osećate.
Ako znate da se ejakulacija jednostavno ne dešava, razmislite o ostavljanju za jutro da pokušate ponovo. Nivo testosterona je veći, pa je možda lakše.
A ako niste u mogućnosti da imate seks tokom bilo kojeg od određenih dana, obavezno obavijestite svog liječnika.
Znam da je neprijatno, ali niste prvi koji je ovo doživio. Važno je da vaš doktor zna da niste zatrudni zbog seksualnog napetosti, a ne zato što vam trebaju jači lekovi ili tretmani.
> Izvor:
> van Roijen JH, Slob AK, Gianotten WL, Dohle GR, van der Zon AT, Vreeburg JT, Weber RF. "Seksualno uzbuđenje i kvalitet semena proizvedenih masturbacijom." Ljudska reprodukcija . 1996 Jan; 11 (1): 147-51.