Izbor najboljeg formula za bebe može biti zastrašujući zadatak za roditelje. S obzirom na to da su majčino mlijeko ili formula osnovni izvor ishrane za prvu godinu života, važno je osigurati ispunjavanje njihovih zadivljujućih potreba. Dobivanje dovoljnih kalorija iz bilo koje od ovih opcija za tečnoće pomoćiće promociji rasta i sprečavanju nedostataka hranljivih materija.
Jedan od najtežih zadataka je pokušati da osmisle širok spektar proizvoda na policama prodavnica. Sa više desetina brendova formule na tržištu, duge liste sastojaka su dovoljne da voze lišene slobode roditeljima. Formule takođe mogu biti veoma skupe, ostavljajući mnoge roditelje naglašavajući da pronađu najzdravije i najjeftinije opcije. Koristite ovaj vodič da biste dobili činjenice.
Formule Facts
Većina tradicionalnih formula su zasnovane na mleku. Dojenčadima sa alergijama možda će biti potrebno istražiti opcije bez mljekare koje su napravljene od drugih sastojaka kao što su soja i kukuruz. Ako sumnjate da vaša beba ima problem sa alergijom na hranu ili tolerancijom, radite sa svojim pedijatrom kako biste odredili najbolji postupak.
Formule za bebe dizajnirane su da emuliraju ono što se prirodno nalazi u majčinom mleku. Oni su obogaćeni hranjivim sastojcima da rastuće bebe zahtevaju i proteine, ugljene hidrate, masti, vitamine i minerale. Neki koriste sastojke iz kukuruznog sirupa kako bi obezbedili ugljene hidrate, mada drugi brendovi koriste laktozu ili kombinaciju laktoze i drugih šećera.
Mnoge formule takođe uključuju omega-3 masne kiseline (obično DHA i ARA oblici) kako bi se pomoglo neurološkim razvojem, kao i probiotici koji podržavaju zdravlje digestora. Jedno od novijih dodataka formulama je sastojak nazvan laktoferrin. Laktoferin je prirodno prisutan iu mleku kravljeg i ljudskog mleka.
Promovisan je kako bi podržao imunološko zdravlje, ali je potrebno više istraživanja.
Pošto su ove dugačke liste sastojaka teško izgovarati sastojke, one su često povezane sa nezdravom hranom. Medicinski stručnjaci kao što su registrirani dijetetičari se često pitaju da li je domaća formula za decu razumno razmatrana. Iako se roditelji podstiču da rade domaće verzije čvrste hrane za bebe kao što su voćni i veggijski pireji, kada su djeca dovoljno stara da ih tolerišu, stvaranje kućne verzije formule je odmah nemoguće učiniti tačno i ne preporučuje se. Pored tradicionalnih maraka formule za decu, sada su dostupne i razne organske i genetski modifikovane organizme.
Nova deca na boku
Nutrition buzz reči kao što su "non-GMO" i "trava hranjeni" napravili su svoj put do svijeta formula beba. Iako su organske opcije već duže vreme, roditelji sada traže opcije koje prevazilaze nedostatak pesticida i insekticida. Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo da li je hrana proizvedena putem GMO na bilo koji način štetna, ali mnogi roditelji žele da znaju koje proizvode mogu sadržati. Pošto postojeći zakoni o obeležavanju ne zahtijevaju od kompanija da otkriju svoje korištenje GMO sastojaka osim ako nemaju verifikaciju projekata bez GMO-a, jedini način da saznate da li je napravljen bez GMO-a je ako je organski.
Neke kompanije počinju da obelodanjuju dobrovoljno.
Popularna Honest kompanija usmerena na bebe takođe nudi organsku formula za bebu. Nema dodatog DHA / ARA, ali je utvrđeno vitaminom D, gvožđem i raznim drugim vitaminima i mineralima. Prodaje se za 1.42 dolara za uncu na sajtu kompanije Honest Company.
Munchkin će uskoro otkriti formulu napravljenu isključivo iz mleka krava koje su hranjene od trava. Prema proizvođaču, ovaj dvostepeni sistem za hranjenje nudi visoku količinu vitamina A i E, kao i ravnotežu esencijalnih masnih kiselina (omega-3 i omega-6). Kompanija čine sličan proizvod za starije mališane od 1-3 godine koje prodaju na 1,34 dolara za uncu na sajtu kompanije.
Najbolja organska formula Zemlje su dostupna sa ili bez DHA i ARA. Za razliku od mnogih drugih formula, oni ne koriste čvrste supstance kukuruznog sirupa i prodaju na Amazonu za 1,15 dolara za uncu.
Plum Organics je još jedna opcija koja koristi isključivo laktozu i obogaćena DHA i ARA. To je bio najskuplji brend sa 1,71 dolara po unci na sajtu kompanije, ali je ova stranica ponudila kupon za kupovinu od 5 dolara.
Pronalaženje Kontrolne liste Formule
Kada kupujete za formulu za bebe, držite ove dosije i nemojte imati na umu:
- Radite svoje istraživanje unapred, umesto da stojite u prodavnici, razočarani.
- Pokušajte da ne preplavite dugačke liste sastojaka.
- Pročitajte etikete i zapamtite da su organski proizvodi takođe ne-GMO.
- Kupujte se za najbolje ugovore za kupovinu nagrada, kupite kupone i kupujte u velikim količinama kada ste na prodaju.
- Ne osećajte se kao da morate kupiti organski ili ne-GMO proizvod, ali budite svjesni šta znače razna etiketa.