Svako ima trenutke negativnosti. Svi smo ljuti, povređeni, uznemireni , krivi i naglašeni . Jednostavno nije moguće proći kroz život bez tih trenutaka. Vaše dijete će imati i te trenutke. Jednog dana može joj povrediti osećanja od strane najboljeg prijatelja. Možda će njen prijatelj reći da joj nešto znači ili da pozove nekog drugog na poseban događaj.
Jednog dana dijete može dobiti C na projektu ili testirati u školi umjesto A.
U redu je ako vaše dete izrazi negativna osećanja. Zapravo, može biti dobro izraziti ih kako bi se bavili njima. Bes je prirodni emocionalni odgovor koji se oseća povređeno kada je neko nešto učinio nečim nama ili kada nam se dogodilo nešto loše. Plakanje zbog povrede ili čak reći: "Mrzim je" nije sama po sebi pogrešna. Međutim, teško je videti kako se dete oseća tužno, ljutito i uznemireno, naročito kada se čini da mu je teško prolaziti kroz njega. Šta možete učiniti da pomognete vašem djetetu "pustite ga"?
Ciljati i uništiti
Ponekad simboličko delovanje može nam pomoći da se nosimo sa našim osećanjima . Ovo je jedna takva akcija koja bi mogla pomoći vašem djetetu "pustiti ga". Da li vaše dijete zapiše šta mu muči na parčetu papira. Na primer, ona bi mogla da napiše: "Dobio sam C na mom projektu." To je sve što je neophodno, iako može pomoći i da napiše emocije, pa bi mogla napisati "Imam C na svom projektu i učinio sam se tužnim." Nakon što pišete šta joj se muči, dajte svoje dete da se oslobodi novina.
Oslobađanje od papira i negativnosti
Vaše dijete može odabrati iz različitih metoda kako bi se oslobodio tog papira (i simbolično ono što joj smeta).
- Ako je papir dovoljno mali, vaše dijete može da ga obori i ispruži po WC-u. To može biti prijatno, ali samo ako je papir malo. Ne želiš da zaglaviš toalet!
- Ako imate smetlište, a komad papira nije prevelik, dijete ga može razdvojiti na komade i baciti ga na odlaganje smeća. Saslušavanje uklanjanja smeća razbiti taj problem i isperiti je takođe zadovoljavajuće.
- Ako živite blizu neke vode kao ribnjak ili potok, vaše dijete može srušiti papir na male dijelove i baci ga u vodu. Papir će se raspasti i neće štetiti okolinu.
- Vaše dijete, uz vašu pomoć, ako je potrebno, može pretvoriti papir u avion za papir. Ako je ovo opcija koju vaše dijete želi koristiti, najbolje je koristiti kompletan list papira. Možete napraviti prilično jednostavan papir za avione ili složeniji avion za papir. Da li vaše dijete šalje svoj problem u zrak. Avion će, naravno, pasti na zemlju, ali čin bacanja u vazduh i posmatranje problema odleteti (čak iako je samo kratka udaljenost) može se osećati dobro. Kad avion padne na zemlju, reči i dalje mogu biti na papiru, ali problem je odvezen. Vaše dijete može ili srušiti avion i baci ga ili spasiti da je podsjeti da je pustila taj problem. I ako je problem koji može ponovo da se pojavi (na primer, manje od savršenog stepena), avion će biti spreman da ponovo otkloni problem.
- Ako živite blizu nekog otvorenog prostora i vreme je toplo, vaše dijete može pričvrstiti ili vezati problem na zmaj. To je isti princip kao i papirni avion, ali ima dodatnu prednost davanja djetetu priliku da leti zmajem. Problem se može napisati na malom, ali dugačkom trakom papira koji se može staviti na rep od zmaja. Dok vazduh leti visoko u vazduhu, problem vetrovi odušuje. Možete kupiti zmaj ako ga već nemate, ili vi i vaše dijete mogu da ga izgrade.
- Još jedan način da se reši papir u toploj vremenskoj sezoni je da ga zakopamo. Nakon upisivanja problema na neki papir, vaše dijete može ga srušiti i sahraniti dijelove u cvjetnom vrtu. Papir će se raspasti i može "postati" dio cvijeća. To je prekrasno simboličan način pretvaranja negativnog u nešto lepo. Ako nemate cvjetnu baštu, svaka vrsta biljke će učiniti, grmlje, grmlje, pa čak i drveće.
Napišite pismo proslosti ili izvinjenja
Ako je negativnost zbog onoga što je neko učinio vašem djetetu, dijete napiše pismo oproštaja. Ova vrsta pisma može pomoći vašem djetetu da ozdravi. Čak i ako je osoba koja je povredila vaše dijete već izvinula, vaše dijete se i dalje može ljutiti i povrijediti. Sve dok se ne odlučimo da oprostimo onoj osobi koja nas boli da počinjemo da se osećamo bolje. To važi i za našu decu, kao i za nas. To je čin opraštanja koji čini razliku.
U pismu oproštaja, da li vaše dijete piše o događaju i objasni zašto boli, a zatim reci osobi kojoj je ona oprostjena. Pismo ne mora biti poslato. Može biti korisno da sačuva slovo. Kad vaše dijete postane starije, on može pročitati ono što je napisao. Vreme nam često pomaže da stavimo stvari u perspektivu. Ono što se činilo kao najgora stvar koja bi se ikada mogla desiti kasnije, čini se neznatnim.
Ako se vaše dijete oseća krivim jer je onaj koji je povredio drugu osobu, onda bi možda želeo da napiše pismo izvinjenja. Vaše dijete možda želi poslati ovo pismo, ali ona mora imati u vidu da je na drugoj osobi potrebno opraštanje. Ako se vaše dete opravda, ne može ništa više da uradi. Trebalo bi da bude iskreno izvinjenje i ne bi trebalo početi sa nečim poput "Žao mi je ako ..." ili "Žao mi je što osećate da sam ...." To zvuči kao da pisac ne misli da je ona uradio nešto loše. Ne zvuči iskreno.
Ne možemo zaštititi našu djecu od svih boli i negativnosti u svijetu, ali mi možemo pomoći da se bave njihovim osećanjima kada su izloženi njima.