Šta je iza usponova i padova vaših petih grejderovih emocija
Desetogodišnja djeca su na ivici mnogih promjena u skoro svim aspektima njihovog života. Neki su možda već počeli da iskusavaju fizičke promjene povezane sa pubertetom. Njihov emocionalni razvoj i dalje može biti dijetetski, čak i kada se suočavaju sa adolescencijom.
Deca rade na desetogodišnjem uzrastu i sve više rade na svijetu. Mnogi se pripremaju za početak srednjih ili juniorskih srednjih škola i spremaju se za navigaciju novim društvenim postavkama.
Emocionalni razvoj
Do 10 godina djeca su obično razvila viši nivo samosvesnosti i socijalnih vještina, ali njihov emotivni razvoj i dalje može biti sličan mlađim nivoima. Emocionalni izlivi, agresija ili pokazatelji nedostatka empatije mogu biti prilika da radite sa djetetom kako razumjeti i izraziti svoje emocije na odgovarajući način. Pomozite vašem djetetu da zna kako se suočiti sa neprijatnim emocijama uključujući frustracije, ljutnju, razočarenje, krivicu, anksioznost, tugu i dosadu.
Devojčice pokazuju pozitivnije emocionalne izraze od dečaka u ovom dobu. Oni mogu prikrivati negativne osećanja stavljanjem pozitivne spoljašnosti. Devojčice su više verovatnije da izraze unutrašnje osećanja kao što su tuga, strah, simpatija i sramota. Ovo može doprineti većem riziku od razvoja simptoma depresije i anksioznosti kod djevojčica. Dečaci su malo verovatniji od djevojčica da izraze ljutnju, što je eksternalizirajuća emocija.
Devojčice i dečaci mogu smatrati emocionalno važnim da imaju prijatelje, posebno istog pola. I devojke i dječaci osećaju povećan pritisak vršnjaka u ovom dobu. Ono što njihovi prijatelji misle i mogu da pokrenu i pozitivne i negativne emocionalne reakcije.
Slika tela i pubertet
Za djevojčice, koje se generalno razvijaju fizički brže i uđu u pubertet ranije nego dječaci, tranzicija u adolescenciju može izazvati mnoštvo emocija: uzbuđenje, nesigurnost, uznemirenost, pa čak i neprijatnost.
Deca ovog uzrasta takođe mogu početi da stavljaju više naglaska na fizički izgled i možda žele da se uklope u skladu sa vršnjacima više nego što su navikli. Problemi sa imidžom tela takođe se mogu razviti u ovom uzrastu kod neke dece, posebno devojčica. Roditelji mogu igrati važnu ulogu u uspostavljanju zdrave slike tela postavljanjem dobrog primera. Pokušajte izbjeći komentare koji kritikuju svoje telo (kao što je nazivati "mastima") i postaviti primjer zdravih navika u ishrani .
Možete očekivati da ćete videti veću želju za privatnošću u ovoj djeci. Desetogodišnja djeca postaju svjesnija svog tijela i vjerovatnije je da žele privatnost kada se kupaju i oblače. Takođe, verovatnije će obratiti pažnju na stvari poput odeće i frizura i šta njihovi prijatelji misle i nose.
Povjerenje
Imajući jak osećaj samopouzdanja u ovom dobu, može igrati veoma važnu ulogu u pomaganju vašem djetetu da izgradi čvrst osećaj za sebe i može mu pomoći ne samo da stvara prijatelje već da bude bolje opremljen da se suoče sa teškim situacijama, poput maltretiranja . Deca koja su samouverena takođe su manje verovatna da će ih drugi potruditi da rade nešto što ne žele, kao što su učestvovanje u opasnim situacijama ili loše ponašanje.
Mood Swings
U 10-oj godini možete očekivati da vaše dijete ima više kontrole nad emocijama i da može videti kako se ona kvalifikuje u rješavanju sukoba i pregovaranju sa prijateljima. Istovremeno, u njenim emocijama može doći do neke volatilnosti.
Ovo može delom biti usled hormonalnih promjena koje su uobičajene sa početkom puberteta. Promene raspoloženja mogu promijeniti uglavnom srećno dijete s djecom u onu koja je ponekad mudljiva ili loše temperirana, na primjer.
Još jedan faktor koji može igrati ulogu u promjenama raspoloženja je stres kod kojeg tipični 10-godišnjak može biti ispod, jer pokušava da se suoči sa svim fizičkim promjenama i drugim smjenama u njenom životu. Desetogodišnje dete možda pokušava da nastavi sa sve težim školovanjem, radi na tome da se uklapa u društvo i druže sa prijateljima i da se bavi fizičkim promenama odrastanja. Nije ni čudo što dete u ovom dobu može biti mudro.
Ako blic vašeg djeteta loljeg temperamenta mijenja i samo se ponekad dešava, verovatno se ništa ne brine. Ali ako vidite definitivno ponašanje ili promenu ličnosti, i vidite druge znakove da nešto može biti pogrešno (na primer, spavanje ili jedenje problema, ili ne želeli da idu u školu, na primer), razgovarajte sa pedijatrom ili nastavnikom.
Uradite ono što možete da pomognete vašem djetetu da se nosi sa stresom . Razgovarajte sa djetetom, probajte neke vežbe za opuštanje i jogu, i uključite neke brze strategije stresa u svoj dan.
Reč od Vrlo dobrog
Vaš 10-godišnjak se razvija društveno, intelektualno i fizički, kao i emocionalno. Za mnoge djece, ovo je prošla godina detinjstva dok uđu u pubertet i adolescent. Dok vaša devojka počinje cvjetiti u mladu ženu, ona će vam trebati svoje navođenje o tome kako razumjeti i riješiti njene emocije. Vaš sin može i dalje biti par godina od puberteta, ali on može koristiti pomoć u usmeravanju svog besa i drugih emocija na pozitivan način.
> Izvori:
> Chaplin TM, Aldao A. Rodne razlike u izražavanju emocija kod dece: Metanalitički pregled. Psihološki bilten . 2013; 139 (4): 735-765. doi: 10.1037 / a0030737.
> Srednje detinjstvo (9-11 godina). CDC. https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/positiveparenting/middle2.html
> Tarasova KS. Razvoj socio-emocionalnih kompetencija u osnovnoj školi. Procedia - društvene i vedske nauke . 2016; 233: 128-132.