Radne pozicije se obično smatraju ili postavljaju ravno na leđima u krevetu, ili su podupčane jastucima u krevetu. Nijedna od ovih radnih mjesta nije idealna za rodjenje. U stvari, što se više krećete u vašem radu i iskustvu u isporuci, to će vam biti udobnije i brži će vaš rad. Ipak, 71% žena koje su radile prijavile su se u Istraživanju saznanja majki po povezivanju djece, da nisu učinili ništa osim da ostanu u krevetu za svoje rođenje.
Majke izvještavaju da postoji puno razloga zbog kojih oni napuštaju u krevetu, čak i kada su prvobitno želeli da se kreću tokom rada. Neki od najčešće navođenih razloga zbog kojih ne dolaze iz kreveta su:
- Elektronsko nadgledanje fetusa (EFM)
- Niko nije ponudio niti je zamolio da ustane.
- IV ili Saline brava
- Nisam znao šta da radim.
- Sestra je rekla ne, uprkos razgovoru sa praktikom.
- Bolnička politika.
Evo nekoliko načina da vam pomognemo da se osiguravate da ste u mogućnosti da se krećete tokom rođenja.
Izabrati pomoćnog praktičara.
Vaš lekar ili babica ne bi trebali prihvatiti samo pokretanje rada, već i podršku. Oni bi trebali biti u mogućnosti da učine više od toga da vam daju dozvolu za aktivno zapošljavanje, ali sugerišu pozicije za podsticanje prirodnog napredovanja rada. To znači i aktivni rad i guranje - kada će pokret pomoći vašem bebu da se spusti i rodi.
Pronađite bolnicu ili rodni centar koji podstiče pokret.
Mesto rođenja koje ohrabruje kretanje izgleda drugačije od vaše standardne bolnice.
Možda ćete voditi turneju i videti loptice u prostorijama, ili ranu radnu baštu ili salon u kojem žene mogu hodati. Da li ste primetili da žene hodaju u hodnicima na području rada kada ste obišli? Da li su sobe imale krevet kao centar sobe ili jednostavno dio toga? Da li ste videli čvorne barove, loptice za rođenje i druge pomagala?
Naučite različite radne pozicije.
Poznavanje kojih opcija vam je na raspolaganju može biti od velike pomoći. Ako uzmete klast rođenja koja predaje o održavanju mobilnosti u radu , možete saznati da je potrebno da se krene u rad. Ovo takođe pomaže vašem partneru da zna šta da predloži. Uverite se da i vi praktikujete relaksaciju na uspravnim pozicijama.
Angažovati Advokat Doula ili drugog radnika.
Imati nekog s vama može vam pomoći da izaberete najbolje pozicije za ono što radite. To bi moglo biti olakšanje za vas i vašeg partnera u tome što ne morate zapamtiti koji položaj za rad najbolje funkcioniše kada. Dula je takođe osoba koja vam pomaže u navigaciji u bolnici ili sistemu rodnih stanica kada se radi o zagovaranju pokreta u radu.
Minimizirajte intervencije koje sprečavaju kretanje.
Koristeći zahteve za trudnice sa niskim rizikom i fetalni monitor (fetalni monitoring) (EFM) ili auskultaciju, možete imati više slobode da se krećete bez ikakvog vezivanja na mašinu. Ovo ne predstavlja rizik za vašu bebu. Isto važi i za fiziološku salinu ili heparinsku bravu u odnosu na potpuno puni IV. Ako vam zatrebaju određene intervencije ili čak epiduralnu anesteziju , obavezno potražite pomoć u kretanju - i dalje je moguće.
Izvori
Declercq, ER, Sakala, C., Corry, MP, Applebaum, S. i Riser, P. (2002). Slušanje majki: izveštaj o prvom nacionalnom istraživanju ženskih iskustava u vezi sa decom. Njujork: Udruženje porodilišta.
Enkin, M., Keirse, MJ, Renfrew, M., & Neilson, J. (2000). Vodič za efikasnu negu u trudnoći i porođaju (3. izdanje). Oxford: Oxford University Press.
Hodnett, ED, Gates, S., Hofmeyr, GJ, & Sakala, C. (2003). Kontinuirana podrška ženama tokom porođaja. Cochrane Baza podataka o sistematskim pregledima.
Thacker, SB, Stroup, D., & Chang, M. (2004). Kontinuirani elektronski nadzor srčane frekvence za procjenu fetusa tokom rada. Cochrane Baza podataka o sistematskim pregledima.