Ohrabrivanje u radu
Općenito reči ohrabrenja trudnica mogu učiniti značajnu razliku. Međutim, ako nastavite korak dalje i razmislite o tome šta to znači u radu - imate veću sliku. Trudnoća je duga, ali rad, iako kraći u vremenu, mnogo je intenzivniji, a reči koje koristite učinit će značajnu razliku.
Udobnost u radu
Udobnost u radu dolazi u mnogim oblicima, mada većinu vremena težimo da razmišljamo o mjerama fizičkog komfora i lijekovima koji ublažavaju bol .
Vrlo jednostavan način za skoro svako ko bi pomogao uteži radne žene je da razgovara sa njom. Ove ljubazne reči stvarno pomažu i sarađuju sa njom da ima neuhranjeno rođenje ili rođenje epiduralnom . Reči i način na koji se govore mogu napraviti ogromnu razliku u tome kako se seća na svoje iskustvo rada i rođenja.
Deset stvari da se kaže u radu
- Drži se tamo!
Ova fraza pruža napomenu podrške bez velikog pritiska, ova fraza je vrlo generična, ali može vas izvući iz veze ako niste sigurni šta drugo reći. Međutim, ako ga previše upotrebite, pazite, to će možda zapravo vraćati vatru na vas. - Praviš odličan posao.
Ona možda ne veruje, čak i ako je istina. Njeno iskustvo o onome što se dešava u radu oseća se mnogo drugačije od onoga što vidite. To znači da se ona može osjećati izvan kontrole dok izgleda mirno i sakuplja. Pokušajte da je podsetite na ono što ona radi i zašto to može biti korisno. - Volim te.
Ovo izgleda prilično očigledno, ali ponekad pokazivanje emotivne ranjivosti od svog partnera znači mnogo više u ovom trenutku. Ne zaboravite da je često pričate. Doulas često podseća na porodice svojih klijenata da ovo kažu radniku kao što napreduje rad. Neki partneri kažu da osećaju ogroman osećaj ljubavi dok gledaju napredak u radu.
- Mislite na bebu ...
Za majku koja želi da se podseti na bebu u radu , što je lakše nego što mislite da zaboravite, to može biti od pomoći. Takođe možete koristiti sličnu frazu dogovorenu u radu. Takođe možete je ohrabriti da slika bebu, da li je to prihvatljivo za nju. To je odličan način rada u vizualizaciji i za udobnost. Jednostavno je možete pitati o specifičnim stvarima koje joj mogu važiti ili o opštem značaju. Primjer bi pitao: Da li mislite da će ova beba imati puno kose kada se rodite?
- Bićeš sjajna majka .
Ponekad žene koje žive imaju strahove, uključujući i kakvu će majku biti. Ako je zabrinuta za ovo, budite sigurni da ćete unapred tražiti da saznate koji je njen specifičan strah i koristite afirmaciju kako biste olakšali taj strah. Primer može biti zabrinjavajući da neće znati šta da radi: Vi i vaša beba će raditi zajedno kako biste saznali šta treba drugima. - Awesome!
Lepa brza reč za šapat u uhu kada ima vrlo niske nivoe koncentracije. Možete koristiti skoro svaku reč sa sličnim značenjem. Misli: odlično, dobro, wow ... Koristite sve reči koje se tačno osećaju u to vrijeme. Ovo je sjajno za tranzicijski deo rada kada su kontrakcije brzo i pažnja se gubi. - Nastavi...
Klimanje odobrenja tokom dugog rada, kao što je u "Znam da ste umorni, ali radite sjajno, pa nastavite ..." Takođe možete razmisliti da kažete nešto aktivno, poput: "Imate ovo. .. "ili" Ti si ______! " Ubacite bilo koji pridev koji odgovara malo duži od fraze. Ovo je očigledno personalizovano radničkom osoblju u tom trenutku. - Tu sam za tebe.
Ne napuštate njenu stranu, budite sigurni da to zna. Ponekad vam može biti fizički malo odvojen od kreveta za rođenje ili medicinskog osoblja, neka vaš glas bude podsetnik na nju da ste još uvek tu za nju. Postoje i različiti načini da se ovo kaže, uključujući: ne idem nigde i ja sam ovde.
- Samo malo više ...
Koristite ovaj samo ako ste sasvim sigurni da je to tačno. U suprotnom, izgubite svoj kredibilitet. Pitajte obližnjeg stručnjaka za tu pomoć i znate da i oni pogoduju. Iako postoje ponekad da možete biti razumno sigurni da će beba biti rođena, to je pogodna igra. Reč opreza, ne gledajte kako daleko ste došli. To se može osećati prevelikim za nekoga ko radi. Samo skriveni pogled na ono što je naprijed: Večeras ćeš se snalaziti za novu bebu! - Ti to radiš!
Ovo može biti veliko ohrabrenje kada gura. Može stvarno preneti moć i uzbuđenje. Takođe možete joj pomoći da vidite bebu preko ogledala ili da dodirnete glavu bebe kada se pojavi ako ona želi. Ovo joj može pomoći da shvati šta vidiš protiv onoga što ona oseća na radu
Ono što kažete je vrlo važno. Ima i nekoliko stvari koje ne biste trebali reći ženi . Imajući u vidu da, uz ove nekoliko izuzetaka, zaista možete učiniti vrlo malo pogrešno.