Ozbiljni mentalni poremećaj je češći nego depresija
Nakon što doživi spontanost ili mrtvorodjenje , nije neuobičajeno da roditelji razviju simptome depresije ili anksioznosti. Dok mnogi od nas imaju prilično dobro razumevanje o tome šta je depresija, anksioznost je nešto što mnogi ljudi pretpostavljaju da znače "biti na ivici".
Ali zapravo je više od toga. Kao i depresija, anksioznost može ozbiljno uticati na sposobnost osobe da funkcioniše i često zahteva tretman i savjetovanje kako bi u potpunosti riješio traumu koja je u osnovi.
Zapravo, većina istraživanja sugerišu da su poremećaji anksioznosti češće stanje nakon gubitka trudnoće nego čak i depresije.
Razumevanje poremećaja anksioznosti
Anksiozni poremećaji su ozbiljne mentalne bolesti koje uzrokuju značajnu zabrinutost ili strah koji ne nestaje i može se još pogoršati tokom vremena. Poremećaji anksioznosti dolaze u različitim oblicima, od kojih svaka ima odlike i ciljeve lečenja.
Vrste koje se najčešće vide nakon trudnoće su generalizovani poremećaj anksioznosti (GAD), opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD), akutni stresni poremećaj (ASD) i posttraumatski stresni poremećaj (PTSD).
Žene imaju tendenciju poremećaja anksioznosti više od muškaraca.
Generalizovani poremećaj anksioznosti (GAD)
Generalizovani poremećaj anksioznosti, uprkos svom imenu, vrlo je specifičan u tome kako i do koje mere može uticati na pojedinca. Po definiciji, GAD je uporna, preterana i intruzivna bojazan koji se javlja u većini dana i traje više od šest meseci.
U ženama koje su doživele gubitak trudnoće, GAD može početi sa strahovima zbog medicinskih komplikacija nakon postupka dilatacije i evakuacije (D & E) , brige o ponovljenom pobačaju , ili zabrinutosti o tome da li je osnovno medicinsko ili genetsko stanje moglo doprineti gubitku. Ovi strahovi samo doprinose osećanjima tuga i gubitka koje prirodno oseća žena.
GAD je teško kontrolisati i može se manifestovati nizom simptoma, uključujući:
- Istrajan nemir ili oštrina
- Utaja
- Slaba koncentracija, ponekad praćena problemima s pamćenjem
- Razdražljivost
- Mučna tenzija i bola
- Problemi sa spavanjem
Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD)
Interesantno, opsesivno-kompulzivni poremećaj se obično javlja tokom trudnoće, uslovi koji naučnici veruju mogu biti povezani sa hormonima. Na drugoj strani, žene koje su doživele gubitak trudnoće osam puta su više verovatnije da će biti dijagnostikovan OCD nego oni koji nisu.
OCD se karakteriše pretjeranim mislima (opsesijama) koje dovode do ponavljanja ponašanja (prisiljavanja). Simptomi se najbolje karakterišu na sledeći način:
- Istrajne misli uznemirujuće prirode
- Korišćenje rituala za kontrolu ili odvraćanje od uznemirujućih misli
- Rituali i / ili misli koje ometaju svakodnevni život osobe
Uznemiravajuće misli mogu biti nasilne ili potpuno seksualne, koje mogu dodatno podstaknuti osnovnu anksioznost.
Akutni stresni poremećaj (ASD)
Smatra se da akutni stresni poremećaj utiče na svakog od 10 žena koje su doživele gubitak trudnoće. ASD je direktno povezan sa traumatičnom događajem i može se manifestovati u roku od nekoliko sati od događaja.
Suprotno onome što neki pretpostavljaju, ASD nije direktno povezan sa vremenom spontanog ili mrtvorođenog. Često nego ne, to se dešava kod žena koje su imale gubitak pre 20. nedelje gestacije, a ne posle.
Simptomi ASD mogu uključivati:
- Osećaj utrnulosti ili nedostatka emocionalne reakcije
- Osećaš se osetiti ili izvan sebe
- Nemogućnost podsećanja na aspekte traume
- Oduševite događaj kroz ponavljajuće misli, snove ili flashbacks
- Izbegavajte sve što je podsetnik na pobačaj
- Perzistentna krepost i / ili nevolja
ASD je sličan PTSP-u, ali traje najmanje dva dana, ali ne duže od četiri nedelje.
Post-traumatski stresni poremećaj (PTSD)
Istraživanja već dugo sugerišu da će oko jedan procenat žena sa ASD-om napredovati u post-traumatskom stresnom poremećaju nakon spontanog pobačaja. Simptomi PTSP su suštinski isti kao ASD, ali su definisani kao trajni duže od mjesec dana.
Međutim, skorašnja istraživanja pokazuju donekle drugačiju sliku, što ukazuje na to da stope PTSP-a mogu biti mnogo veće. Prema studiji sa Imperial College u Londonu, među 186 žena koje su imale gubitak rane trudnoće , 28 posto zadovoljilo je kriterijume za vjerovatni PTSP nakon tri mjeseca praćenja.
Osim toga, ozbiljnost simptoma PTSP-a nije imala nikakvu povezanost sa ozbiljnošću ili vrsti doživljenog pobačaja. S druge strane, simptomi su se naginjali nakon drugog meseca.
Šta uraditi ako osećate trajnu anksioznost
Ako osećate trajnu anksioznost nakon gubitka trudnoće, niste sami. Većina istraživanja sugeriše da je to uobičajeno iskustvo nego što se može zamisliti.
Studija iz 2011. godine, u kojoj je učestvovalo 13.000 žena koje su doživele pobačaj, pokazalo je da je 15 procenata imalo klinički značajnu anksioznost i / ili depresiju koja je trajala do tri godine. Ono što bi trebalo da nam kaže da svi takvi simptomi, ma koliko mali, nikada ne bi trebalo zanemariti.
Danas smo srećni što imamo efikasne tretmane za ove poremećaje. Raditi sa kvalifikovanim stručnjakom za mentalno zdravlje, možete početi da se oslanjate na svoje strahove i vratite neku kontrolu koju ste možda izgubili.
Lječenje ne znači zaboraviti. Komunicirajte sa drugima, pronađite grupe za podršku, dozvolite sebi da žalite i ne plašite se da dođete do stručne pomoći.
> Izvori:
> Bergner, A .; Beyer, R .; Klapp, B .; i M. Rauchfuss. "Trudnoća nakon ranog trudnoće: prospektivna studija anksioznosti, depresivne simptomatologije i prevladavanja." Časopis za psihosomatsku akušerstvo i ginekologiju . 2008; 29 (2): 105-13.
> Blackmore, E .; Cote-Arsenault, D .; Tang, W. i sar. "Prethodna prenatalna gubitak kao prediktor perinatalne depresije i anksioznosti". Britanski časopis za psihijatriju . 2011; 198 (5): 373-378.
> Daugirdaite, V .; van den Akker, O .; i S. Pureval. "Posttraumatski stres i posttraumatski stresni poremećaj nakon prestanka trudnoće i reproduktivnog gubitka: sistematski pregled." Časopis za trudnoću . 2015: 646345.
> Farren, J .; Jalmbrant, M .; Arneye, L. i dr. "Post-traumatski stres, anksioznost i depresija nakon spala ili vanbračne trudnoće: buduća studija kohorte." BMJ. 2016; 6e011864.
> Gold, K .; Boggs, M .; Muzik, M .; i A. sen. "Anksiozni poremećaji i opsesivni kompulzivni poremećaj 9 meseci posle perinatalnog gubitka". Opšta bolnica Psihijatrija . 2014; 36 (6): 650-4.