Šta oče može da očekuje u trećem tromjesečju
Čestitam, stigao si do trećeg tromesečja ! Ovo je period od približno 28. nedelje trudnoće do isporuke bebe. Izgleda da ove poslednje sedmice prolaze tako sporo kao što se nadograđuje. Hajde da pogledamo šta treći tromesečar ima za vas, vašeg partnera i bebu.
Razvoj bebe u trećem tromesečju
Puno će se dogoditi sa razvojem bebe tokom ovih nekoliko mjeseci.
Ovo se dešava unutar materice tokom nedelja od 28. do 40. godine.
- 28 nedelja: beba je sada prekrivena supstancom koja se zove verniks, mastna supstanca koja štiti bebu od tečnosti koja ga okružuje u materici. Telo bebe je poraslo da bi uhvatilo veliku veličinu glave. Beba je sada u stanju da živi, sa specijalizovanom brigom, ako se rodi rano .
- 32 nedelje: beba je savršeno formirana, ako je malo tanka. Tokom narednih nekoliko nedelja će dobiti telesne masti, pluća će zreli, a testisi muškog beba će se spustiti u skrotum.
- 38 do 40 nedelja: glava bebe će se preseliti u karlicu, spremna da se rodi.
Mamino iskustvo u trećem tromesečju
Kako se povećava veličina bebe, većina žena doživljava određenu nepriliku. Težina bebe i njegova energičnija kretanja mogu im uzrokovati brojne fizičke probleme, uključujući bubreve, zgaga, nemir, česte putovanje u kupatilo i nesanice.
Pružanje podrške tokom ovog vremena može učiniti svu razliku.
Kako se Dad može pripremiti za rođenje
Planovi koje ste napravili i stvari koje proveravate svoj spisak u narednim mesecima pre nego što se vaša beba rodi može vam pomoći da budete spremniji. Evo nekoliko stvari koje treba razmotriti:
- Pomažući vam da planirate rođendan sa svojim partnerom možete učiniti da se osjećate dijelom stvari. Može vam dati ideju o tome šta će se desiti, šta ćete videti, i izbore koje možete učiniti kako bi to bilo sretno, uzbudljivo rođenje.
- Možda želite da se pripremite videom o rođenju tokom časova porođaja.
- Ako imate zabrinutosti o rođenju ili zdravlju vaše bebe, može biti dobra ideja da imate dobrog prijatelja, člana porodice ili svog doktora da razgovarate. Dobijte podršku od drugih i podržite svog partnera.
- Ne zaboravite da se pobrinite za svoje zdravlje: Uzimanje uravnotežene dijete i vežbanje može pomoći u smanjenju stresa i učiniti ste bolji partner.
- Procenite svoju finansijsku imovinu i razmislite o vrstama obaveza koje ćete imati kada se rodi beba. Rano planiranje može pomoći da se ublaži finansijski udar očinstva.
Normalno je da se osećate uznemireni što ste postali otac. Ali zapamtite, za većinu muškaraca, postajanje oca je jedna od najvećih radosti u životu. Ako imate problema, razgovarajte sa svojim partnerom. Komunikacija je ključ za razmjenu i pronalaženje rješenja. Najviše od svega, uživajte u svojoj novoj ulozi kao oca!
Za više informacija o pripremi za trudnoću, pročitajte o prvom tromesečju i drugom tromjesečju.