Dijareja Osnove
Mnogi roditelji ograničavaju ishranu svoje djece kada imaju dijareju, kao što je kada imaju rotavirus ili 'stomačni grip'. To obično ne znači mlijeko niti bilo koje druge omiljene djece njihovih djece. Međutim, iako bi vam bilo malo smisla da ne dozvolite svojim djecom da pojedu određenu hranu kada imaju dijareju, dijeta BRAT se sada smatra prilično zastarelim savjetima.
Stručnjaci sada veruju da djeca trebaju nastaviti redovnu ishranu kada imaju dijareju. U stvari, Američka akademija za pedijatriju tvrdi da 'većina djece treba nastaviti da jede normalne dijete uključujući formulu ili mleko dok imaju blagu dijareju'. A CDC preporučuje da 'deca koja primaju semisolidnu ili čvrstu hranu trebaju nastaviti da primaju svoju uobičajenu ishranu tokom epizoda dijareje'.
Jogurt sa aktivnim kulturama, koji sadrže acidofilus, takođe može biti od pomoći kada dijete ima dijareju.
Hrana koja se izbegava kada djeca imaju dijareju
Međutim, ne svi deca žele da jedu svoju redovnu ishranu kada su bolesni i imaju dijareju. I postoje neke okolnosti u kojima davanje dece svojim redovnim hranama može učiniti da se osećaju lošije, zbog čega može biti dobra ideja da izbegavate određenu hranu kada vaše dijete ima dijareju, uključujući:
- gazirana bezalkoholna pića
- voćni sok i tečnosti sa puno šećera
- želatinski deserti
Ako mleko ili druga hrana učini vaše dijete još gore, uzrokuje povraćanje, nadimanje, bol u stomaku ili pogoršavanje dijareje, onda možete pozvati svog pedijatra da biste vidjeli da li morate privremeno promijeniti dijetetsko dijete.
BRAT Diet
Iako je započinjanje dijete BRAT popularno među roditeljima kada njihova djeca imaju dijareju, važno je zapamtiti da to obično nije potrebno.
Dakle, koja je BRAT dijeta? To uključuje ograničavanje vašeg djeteta na:
- Banane
- Pirinač
- Applesauce
- Toast
Pošto su neke od tih namirnica, a naročito banane i pirinač, "vezivači" i smatraju se zapaljenim , mogu pomoći dijareju. Međutim, samo ishrana BRAT neće pomoći vašem detetu da postane bolji kada ima dijareju. I pošto je ova restriktivna ishrana niska u masti, proteinima i energiji , to bi zapravo moglo otežati vašem djetetu da se oporavi od bolesti.
Zablude o liječenju dijareje
Pored toga što ograničava dijetnu dijetu, još jedna uobičajena zabluda prilikom lečenja dijareje jeste da će Pedialyte ili druga rješenja elektrolita dovesti do dijareje. Ova pića nisu lek za rotavirus i druge uzroke dijareje. Umesto toga, oni samo pomažu sprečavanju dehidriranja deteta.
Opet, u većini slučajeva, kada vaše dete ima dijareju od jednostavne virusne infekcije, obično ga treba nastaviti na svojoj tipičnoj, neograničenoj ishrani i samo dati dodatni Pedialyte kada ima veliku vodenu dijareju.
Jedino vreme kada želite da damo samo rešenje elektrolita je kada vaše dijete ima puno povraćanja. U takvim okolnostima, vrlo male količine rastvora elektrolita (poput kašičice ili žličice) daju svakih pet ili deset minuta dok ne drži tečnost, može pomoći u sprečavanju dehidracije.
Izvori:
- Bas, Ellen S. Rotavirus. Pedijatrija u pregledu, maj 2007, 28 (5) 183-191.
- CDC. Upravljanje akutnim gastroenteritisom među djecom. 21. novembar 2003. MMWR / Vol. 52 / br. RR-16