Flaširana voda je postala veoma popularna ovih dana. Pored toga što su pogodni, neki roditelji imaju ideju koja je takođe sigurnija i zdravija za svoju decu.
Flaširana voda protiv vode od vode
Da li flaširana voda ima povoljnosti nad vodovodnom vodom osim što je pogodna?
Ne baš. Nije sigurnije ili zdravije. Zapravo, u mnogim slučajevima, flaširana voda koju kupite je jednostavno vodovod iz vodećeg grada koji prolazi kroz proces filtracije pre nego što se stavlja u sve te male plastične bočice.
Ako vam se ne sviđa ukus vaše vodovodne vode, što je još jedan razlog zbog kojeg ljudi često koriste za pijaću flaširanu vodu, onda razmislite o dobijanju jeftinog filtera za vodu za vašu slavinu. Alternative uključuju bočne filtere za vodu ili veće dozirne uređaje koji ulaze u frižider ili ugrađeni filter za dozirnik za frižider. Čak možete dobiti i boca za vodu za više puta sa ugrađenim filterom za vodu.
Na sreću, jednostavni filteri za vodu, frižider i vodokotlići, kao što su BRITA i PUR, ne filtriraju fluorid. Međutim, najsavremeniji sistem reverzne osmoze će, međutim, verovatno upoznati sa pedijatrom ili pedijatrom o dodacima fluora ako ga imate u svom domu.
Fluorid u vodi
Prema američkoj Akademiji za pedijatriju, dojenčadi počinju da trebaju dodatke za fluoride kada im je šest meseci star. Ako vaša lokalna voda za piće (vodovodna voda) sadrži najmanje 0,3 čestice na milion (ppm) fluora, onda je najbolje da dobiju taj fluorid od fluorirane vode.
Dok umesto toga možete dati svoje dijete fluoridnim kapima, postoji rizik da će dobiti previše fluorida ako pije i fluorisanu vodu i dobije previše fluora, što može izazvati bojenje zuba (fluoroza).
Osim fluorirane vodovodne vode, možete kupiti flaširanu vodu sa dodatnim fluoridom, uključujući i "rasadničku" vodu za bebe.
Pa Voda
Postoji još jedna alternativa flaširanoj vodi i vodovodnoj vodovodnoj vodi.
Mnoge porodice još uvijek vode svoju vodu iz privatnih bunara, što može biti izvor nitrata, isparljivih organskih jedinjenja, pesticida, bakterija, olova i drugih supstanci. Vodena voda takođe može imati prirodni fluorid iako možda nije na preporučenim nivoima.
Svi ovi faktori čine važnim da se voda za vodu testira pre nego što se koristi i najmanje jednom godišnje. Američka akademija za pedijatriju takođe preporučuje da se vodena voda filtrira kako bi se bar uklonili olovo, vrste Cryptosporidium i neki isparljivi ugljovodonici.
Pije vodu
Deci moraju piti vodu. Pa, ne obavezno voda, ali oni moraju piti i njima treba fluorid. To čini vodu za vodu odličnu opciju za vašu decu.
Voda nema kalorija, što ga čini odličnom alternativom sode , čaju i voćnom soku . I nema kofein, kao soda ili energijska pića koja su neki tinejdžeri počeli da piju.
Pored toga, siguran je i jeftin i može biti skoro toliko zgodan kao i flaširana voda ako koristite sopstvene bocice za višekratnu upotrebu bez sve dodatne plastike.
Izvori:
Američka akademija za pedijatriju. Preventiva intervencija za oralnu medicinu za pedijatre. Pedijatrija. Decembar 2008; 122: 6 1387-1394
Američka akademija za pedijatarsku izjavu. Pijaća voda iz privatnih vrela i rizika za djecu. Pedijatrija Vol. 123 No. 6 June 1, 2009. pp. 1599-1605