Seksualna želja se može promeniti zbog hormonskih fluktuacija
Popularno je verovanje da će libido žene (seksualni pogon) po svoj prilici povećati tokom trudnoće, ali to ne mora biti slučaj. Iako povećano snabdevanje krvi u grudima i genitalijama može rezultirati većom osjetljivošću i potencijalom za uzbuđenje, drugi faktori mogu ozbiljno narušiti seksualni pogon.
Razlozi za to mogu biti mnogi, ali jedna od najčešćih su hormonske promene koje žena može iskusiti tokom trudnoće i efekat koji može imati na njen fizički i emocionalni položaj.
Mali libido u prvom tromesečju
Trudnoća izaziva duboke hormonske promene u pripremi za rođenje vaše bebe. Ove iste promene mogu nekada prouzrokovati osećanja blagostanja i uroniti u vorteks besa ili očaja na druge. Iako su ove fluktuacije potpuno normalne, mogu vas ostaviti iscrpljene i iscrpljene.
Kada je u pitanju seksualna vožnja, iznenadni nagib progesterona i estrogena u prvom tromesečju može imati kontradiktorni efekat. Senzorna overstimulacija može vas ostaviti da se osećate neugodno, a ne energično. Jutarnja bolest i zamor su takođe uobičajeni, oboje malo za povećanje želje.
Da bi stvari pogoršale, seme krivice može ponekad klijati ako se suočava sa gubitkom libida. Iznenada možete osećati pritisak da imate seks pre nego što se vaše telo promeni, što može izazvati samopouzdanje i ostaviti osećaj kao da ste pustili svog partnera.
Promjene u drugom i trećem tromesečju
Na sreću, oko nedelje 10, stvari će početi da se okreću.
Vaši povišeni hormoni će početi da padaju, a mnogi neželjeni efekti (mučnina, mršavost, povraćanje) takođe će prestati. Kako se nivoi energije brzo oporavljaju, tako će i vaš osećaj blagostanja i seksualne snage. Istovremeno, povećanje vaginalnog podmazivanja, praćeno uzimanjem klitorisa i vagine, može povećati i kvalitet i učestalost seksa.
Zbog ovih fizioloških promena, nije neobično da žene po prvi put u životu prijavljuju da su orgazmički ili čak multi-orgazmički.
Ali onda, do trećeg tromesečja , stvari mogu da se okreću u suprotnom smjeru, jer povećanje telesne težine, bol u leđima i drugi simptomi mogu učiniti "ulaženje" sve teže. Jasno je da ovo nije uvijek slučaj. Mnoge žene će vam, u stvari, reći da uživaju u seksu isto toliko tokom kasne trudnoće, čak i ako imaju manje.
Ne postoji odgovarajući iznos seksa
Uzorak uspona i padova koje žena može iskusiti tokom trudnoće nije ni u kom slučaju postavljena. Neke žene prijavljuju mali gubitak libida i otkriju da senzorna preopterećenja povećavaju samo njihov seksualni život . Drugi, u međuvremenu, osećaju ogroman gubitak ako trudnoća na bilo koji način promeni prirodu seksualnog odnosa. To je sve individualno iskustvo bez prava ili grešaka.
Suočavanje sa gubitkom libida zahteva iskrenost, samopoštovanje i komunikaciju. Većina muškaraca u potpunosti shvata da hormoni mogu da se igraju sa telom i da im je potrebna samo sigurnost da je nedostatak želje nešto što će proći. Ako se ne osećate seksi, recite svom partneru i pokušajte da ne odbacite bilo kakva sredstva koja ćete dobiti.
Dok nosite veći teret prenošenja bebe, zapamtite da ste zajedno u njoj i da niske vrednosti koje sada osećate nisu trajne.
Drugi korisni saveti uključuju:
- Svako veče osam sati spavanja. Nedostatak spavanja se vremenom menja i čini se teškim seksualnim sposobnostima (a što je manje potrebno).
- Ako nemate vremena ili energije za seks, istražite druge vrste seksualnih aktivnosti uključujući masažu, uzajamnu masturbaciju i oralni seks.
- Vježba i dobra ishrana hrane pozitivnu samopodusu i daju povjerenju osobe.
- Nemojte dozvoliti da se veličina stomaka čini neprijatnim ili da ometa vaš seksualni život. Umesto toga, eksperimentišite sa pozicijama iz druge strane ili se spustite na vrh, tako da nema dodatnog pritiska na abdomen. Prekini .
- Nikad se ne plašite seksa. Seksualni odnosi ne dovode do pobačaja ili izazivanja prevremenog rođenja. Sa druge strane, ako postoje komplikacije sa trudnoćom, razgovarajte sa svojim doktorom kako biste osigurali da seks neće biti problem.
> Izvori
> Galazka, I .; Drodzdoi-Cop, N .; Naworska, B .; et al. "Promene seksualne funkcije tokom trudnoće." 2015; 12 (2): 445-454.
> Jones, C .; Chan, C .; i Farine, D. "Seks u trudnoći." Kanadski časopis za medicinska udruženja. 2011; 183 (7): 815-818.