Kako podstaći odgovarajuću težinu i izgraditi snabdevanje mastima
Stara obožavaoca "nikad ne probudi bebu za spavanje" zapravo može biti loš savjet ako ste dojilja mama novog bebe. Dok dozvoljavaju da leze leza za spavanje, mogu biti izvodljiva strategija za starije bebe, razmacivanje hranjenja prevelike u onim ranim nedeljama moze smanjiti snabdevanje mlijekom i moze da spreci svoju bebu da se pakuje na mnogo potrebne kante. Sigurno su to posledice koje želite izbjeći.
Kako često dojiti novorođenčad
Znači shvatite da možda treba da probudite bebu za hranjenje , ali koliko često? Ako imate novorođenu bebu koja je i dalje ispod njene rođene težine , veoma je važno da je često dojite. Mnogi konsultanti za laktaciju će vam savjetovati da namjeravate hraniti najmanje 10 do 12 puta u roku od 24 sata. Drugi način razmišljanja o tome je da se neguje oko 2 sata tokom dana, no noći no što se više od 4 sata proteže.
Budite sigurni - u ovom mladom dobu ne možete "prevariti" svoju bebu ili prekomjerno dojiti. Takođe, tokom prvih nekoliko nedelja i tokom rastućih promena , vaša beba se verovatno može upustiti u ono što se naziva hranom klastera . Ovo je kada se beba hrani često kao svakih 45 minuta do sat vremena u trajanju od nekoliko sati. Zamislite to kao pokušaj vašeg deteta da se "isperite" tokom noći. Pomaže stimulirati snabdevanje mlekom , podstiče povećanje telesne težine , a takođe može i da uspori vašu bebu malo duže (bonus!).
Jednom kada se rođena tezina vraća
Kada se vaša beba vraća natrag na rođenu težinu (obično bebe gubi oko 7% u prvoj sedmici i treba se vratiti na rođenu težinu do kraja druge nedelje) i uspostavi dobar obrazac za povećanje telesne težine, možete se malo opustiti. Umesto da se hranite određenim vremenskim periodom, možete se prebaciti na hranjenje po potrebi.
Jedini upozorenje sa tom preporukom je da vaša beba i dalje ne zna svoje dane iz njenih noći. To znači da može da spava tokom dužih prolaza tokom dana i da se kraće proteže noću. Ako želite da pokušate da uživate u dužim noćima , možete je probuditi nakon 4 sata tokom dana i videti da li želi da se hrane. Iako vaša beba verovatno ne uspeva da uspostavi cirkadijski ritam (gde ona prirodno spava više noću) sve dok ne bude 3 do 5 meseci, čuvajući je stimulisanu i hranu često tokom dana, može vam pomoći da izbegnete češće noćne buđenja.
Reč o planiranim hranama
Neki roditelji tvrde da bi sva beba trebalo staviti na redovnu hranu, hraniti hranom u određenim vremenskim intervalima. Međutim, Američka akademija za pedijatriju, Američka udruženja za dijete i Svjetska zdravstvena organizacija sada preporučuju da se zdravim bebama hraniti kada pokazuju znake gladi nego kada sat pokazuje "vrijeme je". Ključ vam je da odredite razliku između iskrenih znakova gladnih znakova i tipičnog posla koji skoro sva beba doživljavaju. Ne morate hraniti svoju bebu na svakom trbuhu ili prljanju, ali svakako, hranite je kad vam je jasno da je gladna.
Pored toga, način da se izbegnu bijesni kod starijih beba je da reši njihove potrebe za gladom.
Resursi
Saksonska TF, Gollapalli A, Mitchell MW i Stanko S. 2002. Potražnja za hranjenjem ili raspoređivanje hrane: porast novorođenčeta od rođenja do 6 meseci. Časopis za reproduktivnu i dječiju psihologiju 20 (2): 89-99.
Shah PS, Aliwalas L i Shah V. 2007. Dojenje ili majčino mlijeko za ublažavanje procesnih bolova kod novorođenčadi: sistematski pregled. Dojenje medicine 2: 74-82.
Woolridge MW. 1995. Dojenje kontrolirano bebom: Biokulturne implikacije. U: Dojenje: Biokulturne perspektive. P. Stuart-Macadam i KA Dettwyler (ur.). New York: Aldine deGruyter.