Pametni načini da donesete grafikone modifikacije ponašanja da rade za vas
Grafikoni modifikacije ponašanja mogu biti vrlo korisno sredstvo za roditelje i nastavnike koji žele podsjetiti dijete da radi ono što bi trebalo (kao što se obučava ujutru za školu ili pomaže u postavljanju ili obradi stola za večeru) ili da ispravi određeno ponašanje problem u djetetu (kao što je ne slušanje , prkos , mucanje ili nečinjenje). Takođe se mogu koristiti da daju djeci podsticaj za rad na različitim istaknutim ponašanjima svakodnevno (kao što je raditi domaći zadatak u ponedjeljak, pamćenje da se odvoji smeće i radi na slušanju nastavnika, mame i tate u utorak i tako dalje) .
Grafikoni mogu biti tako efikasni u školskoj deci jer deca žele odobravanje odraslih i vole pohvale i konkretne dokaze o njihovom postignuću ili napretku (jedan od razloga zašto zlatne zvezde imaju tako dugotrajnu privlačnost za decu ovog doba). Deca takođe mrze da izgube, tako da je mogućnost gubitka, umjesto dobijanja naljepnice na grafikonu ponašanja biti nešto što definitivno ne žele. Pored toga, kada ovi očekivanja pišu pomažu djeci da zapamte šta su - a koje ne trebaju učiniti. Kada se grafikon popunjava, vaše dijete može odabrati nagradu, kao što je odabrati porodične igre ili filmove tog vikenda ili dobiti poseban ručak u svom izboru restorana.
Korišćenje čipova je sličan koncept: Uzmite 2 tegle, jedan prazan i jedan ispunjen nečim, kao što su poker čipovi. Za svaki dan kada vaše dijete ispunjava očekivanja, on može imati jedan čip preseliti u prazno teglo. Kada je prazna tegla puna, on može dobiti nagradu.
Grafikoni ponašanja uzorka
Možete napraviti svoju grafiku sa vladarima i nekim papirom i dodati zlatnu zvezdu (ili bilo koju drugu naljepnicu koju vaše dijete želi) kada se zadatak izvršava svaki dan. Evo primera grafikona ponašanja koji se bavi nizom stvari koje dete može pokušati svakodnevno:
| Pokušaću da se setim da: | Ponedjeljak | Utorak | Sreda | Četvrtak | Petak |
|---|---|---|---|---|---|
| Napravite krevet; obući se | |||||
| Pozdravite mog brata i ne bore se | |||||
| Uradi domaći zadatak | |||||
| Pokupi svoju odjeću i igračke |
I evo primera jedne grafikone modifikacije ponašanja:
| Ukupno | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ponedjeljak | |||||||
| Utorak | |||||||
| Sreda | |||||||
| Četvrtak | |||||||
| Petak | |||||||
| Subota | |||||||
| Nedelja |
A ako imate pristup štampaču i želite da odštampate neke grafikone modifikacije ponašanja, evo nekoliko dobrih lokacija za pokušaj:
- Free Printable Behavior Charts.com
Imaju grafikone ponašanja koji karakterišu sve od superheroa do omiljenih likova kao što su Dora the Explorer, Disney princeze i Mario Brothers, kao i generičke karte sa leptirima i cvećem. - Child Behavior Guide.com
Ova stranica nudi razne grafike ponašanja za različite vrste ponašanja za decu svih uzrasta. - Osnaživanje roditelja
Ova stranica sadrži besplatne grafike ponašanja za domaći zadatak, jedno ponašanje i više ponašanja.
Šta treba imati na umu kada kreirate svoju ponašanje
Ne oslanjajte se isključivo na grafikone modifikacije ponašanja kako biste ispravili probleme sa ponašanjem kod dece. Nagrade, podsticaje i posledice su jednako dobre koliko i kako ih primenjujete - i snažnu vezu koju svakodnevno izgradite sa svojim djetetom kroz jednostavne i obične rutine kao što je igranje s njim , jedenje večere zajedno i čitanje knjige prije spavanja .
Ne zaboravite da razgovarate sa svojim djetetom oko oka, dajući joj svoju punu pažnju. Ako joj zatražite da nešto uradi iz druge prostorije dok proveravate e-poštu ili gledate na svoj telefon ( snabovanje telefonom ili "phubbing" ), ozbiljno razblažite efektivnost onoga što govorite svom djetetu i dajte joj poruku ona ne dobija vašu punu pažnju.
Budite jasno o tome kakvo ponašanje očekujete i budite mirni i kada to kažete. Nemojte vafirati, ne vikati i govoriti na ljubazan ali čvrst način.
Radite na jednom ili dva problema odjednom. Jedinstvena karta ponašanja najbolje funkcioniše ako se vaše dijete bori da ispuni vaša očekivanja na nečemu kao što je pamćenje da pokupi svoje igračke.
Ali, ako želite da vaše dijete radi na nekoliko stvari - poput riječi "hvala" i "molim" ili pokazivanjem drugih dobrih ponašanja , sarađivanju s kolegama u učionici ili biti lijep prema njegovom srodstvu - onda ističući jedan ili dva ponašanja koja želite svaki dan mogu biti bolja opcija.
Dajte ga bar nekoliko nedelja. Deca školske dobi, a naročito mlađa, možda će trebati nekoliko podsetnika (i eventualno izgubiti neke zvezde ili smešne naljepnice kada zaborave) pre nego što nešto klikne i oni mogu da rade ono što sami trebaju uraditi sami.
Napravite spisak ponašanja koje želite - i ne želite. Ovo će vam pomoći da pratite ono što želite da rešite dok radite na grafikama ponašanja. Dakle, ako želiš da vidiš kako tvoje dete pomaže mlađeg brata i sestara, slušaj bolje, napravi krevet ili prati njegov zadatak i obavljanje zadataka, stavite to na sopstvenu listu. Slično tome, napravite listu ponašanja koje ne želite, kao što su ne slušanje, backtalk i laženje, i stavite ih na grafikon ponašanja djeteta.
Budite realni sa očekivanjima. Mlado dete možda neće odmah reagirati na ovu vrstu promjene ponašanja; možda će trajati nedelje da se navikne na ispravljanje ponašanja, naročito ako je bio u uzorku - kao da nije kreirao ležaj - dugo vremena. Povratna veza je takođe normalna i takođe treba očekivati. I ne očekujte da će deca sve rešiti odjednom - nagomilavanje očekivanja će verovatno dovesti do toga da ništa ne bude uspješno.
Saznajte šta je iza ponašanja. Ako vaše dijete ima problema da ostaje u krevetu tokom noći ili iznenada poče da izlaže niz loših ponašanja kao što je pričanje , biti prkosno ili bacanje tantroma, može postojati razlog za njegovu promjenu ponašanja. Nešto se možda dešava u školi, kao što je njegovo ciljanje ili iskazivanje maltretiranja , ili je možda video nešto strašno što ga je izazivalo da se probudi i uveče i traže mamu i tatu. Ili može doći do značajne promjene kod kuće, kao što je novo srodstvo.
Ukratko, grafikoni za modifikaciju ponašanja mogu biti odličan alat za decu školskog uzrasta, koji žele zadovoljiti roditelje i nastavnike, žele vidjeti mjeru njihovog napretka i uspjeti kada nagrada nije samo odobrenje njihovih roditelja, nego šarena naljepnica na grafikonu.