Kako se baviti naslaganjem i suptilnim oblicima maltretiranja

"Samo sam zadirkivao". Te reči imaju mnogo prijatelja, saradnika i braće i sestara. Ali da li su oni bezazleni kako zvuči? Da li stvarno oslobađaju tužitelja da preuzima odgovornost za povređivanje osećaja druge osobe?

Neki ljudi koriste zadirku kao igriv način da se osećaju bliže drugoj osobi ili pokazuju prijateljstvo . Drugim riječima, oni samo uzbuđuju ljude kojima su zadovoljni i generalno zadirkuju stvari koje se dele između njih kao malo poznatog poteza ili akcije.

U međuvremenu, drugi ljudi su dobri u korišćenju draženja kao način da se pokaže težak predmet.

Ali ponekad se igrano dišu ili se zabavljaju od njih nije tako zabavno, pogotovo ako osoba na prijemu nije smiješno. Kada se to desi, ovo je zastrašivanje ispod radara, ili suptilan oblik nasilja.

Najbolji test za to da li je zadirkivanje prijateljsko jeste ako osoba na prijemu smatra da je duhovita i da se smeje. Ako se osoba koja je dirnula ne smeje, draženje je palo i izvinjenje može biti u redu.

Zapravo, istraživanje pokazuje da, dok se ljudi obično draže jedni druge, prilično je uobičajeno za one koji su draži da pogrešno shvate namjere osobe koja ih dira. Nedostaju nam podsetnici da je zadirkivanje učinjeno ljubazno i ​​zato što ih je omiljeno. Umjesto toga, dobre namere čarobnjaka nisu očigledne i čovek koji je zadirkivač često oseća kao da su komentari značajni i dosadni.

Kada se ovo desi, svi se osećaju neprijatno.

Kada se igriv stisak ne primi na taj način

Nije neuobičajeno da prijatelji obuzdaju drugove drugove. Ako neko u grupi čini nešto nečujno ili ima zabavnu zabavu, prijatelji ga prirodno vole reći o tome. Sveukupno gledano, većina ljudi je dobronamerna zbog toga što se pokvarila zbog poverenja i prijateljstva koje već postoji.

Ali ponekad draženje može da udari nerv i osoba na prijemu je povređena. Možda je zadirkivanje centara oko područja na koje su već zabrinuti i kada imaju prijatelje ističući samo situaciju. Bez obzira na razlog, osoba koja je zadirkana oseća se zbunjenom i nesigurnom za sebe. Njegovo samopoštovanje utiče i na njegovu ili njenu otpornost .

Kada se to desi, može biti zamišljeno kriviti metu i reći da mu je potrebno "naučiti se šaliti" ili "ne bi trebalo biti tako osjetljiv". Ali bolji način rješavanja povrijeđenih osećanja je preuzeti odgovornost i izviniti se . Prebacivanje krivice na osobu koja je dražila samo čini situaciju neprijatnijom i može oštetiti i drugačije zdravo prijateljstvo.

Kako znati kada teasing prelazi liniju

Ponekad, kada ljudi "samo dišu" ili "samo se šalju", stvarno su zlonamjerni i maltretiraju. Oni se kriju iza reči "samo zadirkujući" da se izvuku koristeći suptilno znače fraze . U ovim slučajevima draženje prelazi liniju i postaje nasilje. Ova vrsta draženja ili relaciona agresija posebno je prisutna u klikama i među srednjim devojkama .

Neki oblici koji podrazumevaju uzbuđenje ili uznemiravanje mogu uključiti:

Zapamtite, dobronamerno draženje se obično vrti oko veoma malog kurca ili nešto neumno neko kaže ili čini, a oboje ljudi smatraju da je smešno. Ako doživljavate draženje ili suptilne oblike maltretiranja na poslu, u školi, kod kuće ili na mreži i želite da se to zaustavi, evo nekih načina za rješavanje problema.

Zamolite Hulduže da se odbiju

Dobar indikator namere za draženjem je kako vaši prijatelji, porodica ili saradnici odgovore kada zatražite od njih da prestane. Potražite znakove koji slažu sa vama. Takođe, prihvataju li odgovornost, izvinjavaju se, a zatim ga ispuštaju ili vas ismevaju zbog toga što su povređeni? Ili još gore, da li se smeju i još više gnjavaju?

Ako ste jasno zatražili od njih da se zaustave i nastavi, uklonite se iz situacije. Drugim riječima, odlazi ili napusti sobu. Pokušavajući da se objasnite ili raspravite o svojoj tački samo vas postavlja na više draženja. Zatim, nakon što ste se malo ohladili, odlučite kako želite da sarađujete sa budućim interakcijama.

Ako je zadirkivanje redovnog dogadjaja među prijateljima i uvek ste cilj, može biti trenutak da počnete da se družite sa novim ljudima. Ako se to dešava na poslu, pogledajte bliže radni odnos kako biste utvrdili da li se bavite maltretiranjem na radnom mjestu ili kancelarijom. Ako je to porodični siledžija , možda ćete morati da uspostavite granice kako biste smanjili draženje koje doživljavate.

Budite jasni i ravnopravni kada ih zatražite da zaustave

Previše puta kada ljudi kažu nekome da prestane da ih dira, ne komuniciraju na jak način i poruka se zbunjuje. Uverite se da ste nesigurni kada kažete tizerima da te ostavi na miru ili da ga odbace. Ne morate biti konfrontirani, ali bi trebali biti direktni.

Takođe, nemojte zbunjivati ​​ovo pitanje tako što ćete igrati svoje povrijeđene osećanja i činjenicu da više ne želite da se zajebavate. Dok ne morate da razjašnjavate sve načine na koje vas zadirkuja vaša osećanja, morate da budete sigurni da znaju da vam greška, nije smešno i želite da to zaustavi.

Ako se kasnije pribegavaju draženju na istom pitanju, podsjetite ih da vam se to ne sviđa i da to trebaju prestati. Držite zemlju ukoliko vam se ne sviđa da ste uznemireni. I nemojte im dozvoliti da vas raznese. Samo zapamtite da budete prijateljski i samouvereni kada ih podsećate.

Imajte na umu da, ako imate zdrava prijateljstva i zdrav radni odnos, ne bi trebalo da brinete o tome šta misle. Ako ste iskreno sigurni kako će vaši prijatelji ili saradnici reagovati, onda su vjerovatno nasilnici. Što pre shvatite da vas maltretiraju i da se suprotstavite situaciji, bolje ćete biti.

Ne podstičite ljude da te uzbuđuju ili se zabavljaju

Ponekad se ljudi ponašaju glupo ili kažu neumne stvari kako bi bili podrivani. Na nekom nivou, oni uživaju u pažnji ili ljubavi koja dolazi s šalom. Ali na drugom nivou, to im stvarno uznemirava.

Ako ste neko ko ne uživa da vam draže, uverite se da se uzdržavate od gluposti ili pričate o sebi. Takođe treba izbjeći da se zabavite ili da se razbijete u razgovorima. Ove vrste aktivnosti su zbunjujuće za prijatelje i saradnike. Oni mogu tumačiti vaše reči i akcije kao poziv da vas zadirkuju.

Takođe možete da se postavite za draženje ako ste željni da se pridružite novoj grupi prijatelja na poslu ili školi. U ovom slučaju, toliko si željan da budete deo grupe sa kojom rado prihvatite ulogu kao ona koja se svi uključuju. Posle nekog vremena, uznemirenje može uzeti u obzir vašu samopoštovanje. Nemojte dozvoliti da vaša želja da bude popularna ili da vam se dopadne da ne biste dobili poštovanje koje zaslužujete.