Predmeti iz menija za decu sa najnižim i najvišim kalorijama i mastima
Pronalaženje informacija o ishrani McDonald's Happy Meals i Mighty Kids Meal podrazumeva malo istraživanja. Dobra vest je da je McDonald's učinio mnoge poboljšanja na svojoj web lokaciji kako bi se uverio da možete pristupiti informacijama koje su vam potrebne za donošenje odluke na dobru informaciju pre nego što naručite svoju djecu.
Što se tiče Happy Meal-a, McDonald's je napravio mnoge promjene u ovoj brzoj hrani u toku godina. Prvi Happy Meals ponuđen 1979. godine omogućio vam je da izbirate između hamburgera ili čizburga i došli su s pomfritom, kolačićima, pićem i igračkom. 1983. godine dodato je opcijama piletina.
Opcije obroka za decu
Današnja dečja obroka iz McDonalds-a sada uključuje tradicionalnu Happy Meal, ali i Mighty Kids Meal za stariju decu koja dolaze sa više hrane. Obe opcije dolaze sa ulazom, bočnim predmetom, pićem i igračkom.
Zadovoljstvo Happy Meal-a uključuje hamburger, cheeseburger ili pčele McNuggets od 4 dijela. Ulice za Mighty Kids obroke su većim dijelom 6-dijelni pilić McNuggets ili dupli čizburger.
Bočni predmeti su mali pomfrit, jogurt sa malim mastima ili jorgan. Piće uključuje 1% mleka sa niskim sadržajem masti , čokoladnog mleka bez masti, male sode ili kutije sok od jabuke.
Informacije o ishrani
Kao i većina restorana za brzo hranjenje, McDonalds nastavlja da radi na odnošenju broja kalorija i masnih gramova. Svaki put kada se ovaj članak ažurira, postoji trend zamene stavki sa zdravijim opcijama ili glavne stvari kao što su piletina McNuggets pada 10 kalorija kako bi se te nutritivne vrijednosti učinile boljim.
Jedan od najboljih primera dolazi od najviših kalorija na listi. U 2011. godini kalorija za obrok s čizburgerima bila je 700, dok su masne gume bile neverovatne 26. Danas je vrednost 590 kalorija s 23.5 masnih grama. Iako još nisu zdravi kao salata za ručak, nove opcije su dokaz da sadržaj ishrane može nastaviti da se poboljšava bez žrtvovanja ukusa.
Navigacija o McDonaldsovim informacijama o ishrani
U roku od nekoliko klikova možete pronaći informacije o ishrani za McDonald's Happy Meals i Mighty Meals na web stranici kompanije.
McDonald's je napravio promjene na svojoj web stranici, tako da sada možete videti broj kalorija i masnih gramova svake stavke, umjesto da čitave obroke sadrže hranljive informacije. Sada, oboje dobijate. Možete videti ukupan broj kalorija za svaku stavku koju ste ugradili u svoj lični meni, kao i kliknite na pojedinačnu stavku da biste saznali više o svom nutritivnom sadržaju.
Za razliku od većine drugih restorana za brzo hranjenje, McDonald's nudi pomfrit plus zdravu poslasticu. Možete odabrati jogurt od jogurta sa niskim sadržajem masti ili jabuka za razliku od drugih restorana koji nude samo pomfrit ili voće. U McDonalds-u, dobijate više hrane na taj način, ali ako pokušavate da decu držite dalje od pomfrita, svaka Happy Meal i Mighty Kids Meal automatski uključuju pomfrit pored toga što je zdraviji predmet jogurta ili jabuka.
U daljem tekstu navedena su McDonald's Happy Meals i Mighty Kids obroci sa najvišim i najnižim kalorijama i masnim gramima .
Sakupljanje selekcije McDonalds-a - najniže u kalorijama i masnim gramima
• 4-Piece Chicken McNuggets
180 kalorija
11 masti
• Francuski pomfrit
110 kalorija
5 masti
• Apple Slices
15 kalorija
0 Masti
• Apple sok kutija
80 kalorija
0 Masti
Obroka Total
385 kalorija
16 masti
Mekdonald's Sretan izbor obroka - najviše u kalorijama i masnim gramima
• Čizburger
300 kalorija
12 masti
• Francuski pomfrit
110 kalorija
11 masti
• Jogurt sa malim mastnim jagodama
50 kalorija
0.5 Masti
• Mleko čokolade bez masti
130 kalorija
0 Masti
Obroka Total
590 kalorija
23.5 Masti
Izbor McDonald's moćnog obroka - najniži u kalorijama i masnim gramima
• 6-Piece piletina McNuggets
270 kalorija
16 masti
• Francuski pomfrit
110 kalorija
5 masti
• Apple Slices
15 kalorija
0 Masti
• Minut Maid jabukov kutij sokova
80 kalorija
0 Masti
Obroka Total
475 kalorija
21 masti
Mekdonaldov izbor moćnog obroka - najviše u kalorijama i masnim gramima
• Dvostruki čizburger
430 kalorija
22 masti
• Francuski pomfrit
110 kalorija
11 masti
• Jogurt sa malim mastnim jagodama
50 kalorija
0.5 Masti
• Mleko čokolade bez masti
130 kalorija
0 Masti
Obroka Total
720 kalorija
33.5 Masti
Izvor: McDonald's
Podaci posljednji provjereni: 1. novembar 2016
Odricanje odgovornosti: Informacije na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i nisu namijenjene za pružanje prehrambenih preporuka. Pogledajte meni restorana za potpune nutricionističke činjenice i saznajte više o pravljenju zdravog izbora za vaše dijete.