Pedijatar preuzima Carnation Instant Breakfast Mix za decu.
Bottom Line
Nestle Carnation instant doručak Powder Drink Mix je jednostavan i jeftin način za povećanje količine kalorija, kalcijuma, gvožđa i drugih hranljivih materija u ishrani vašeg djeteta . Jelo doručak je povezano sa boljom sposobnošću učenja kod dece, iako izgleda da su sveže voće, proteini i cela zrna idealni, to nije uvek moguće u današnjem društvu.
Pros
- Dodaje 130 kalorija u čašu mlijeka
- Pruža dodatni protein, kalcijum, željezo i druge važne hranljive materije
- Dostupan u 5 odličnih ukusnih ukusa
- Brzi i jednostavni način za poboljšanje ishrane vašeg djeteta
- Jeftinija alternativa drugim prehranskim dodatcima, kao što je Pediasure
Cons
- Piće dodatnih kalorija može zapravo napuniti svoje dijete tako da jede još manje
- Arome čokolade i kapućina imaju kofein
- Ima 20 g šećera (iako je dostupna i šećera bez šećera)
Opis
- Jednostavan način za podsticanje ishrane vašeg djeteta.
- Piće u prahu u prahu možete dodati u čašu mlijeka ili koristiti za peglanje.
- Pruža vašoj deci dodatnih 130 kalorija, plus kalcijum, željezo i druge hranljive materije.
Pedijatrijski ekspertski pregled
Da li neka deca stvarno imaju problema sa dobijanjem dovoljno kalorija u ishrani? Sa našim problemom gojaznosti u detinjstvu, postizanje previše kalorija izgleda kao češći problem.
Za mnoge druge djece, dobijanje dovoljno kalorija i ishrane može ometati normalan rast i razvoj.
Ovo je posebno problem za:
- Deca sa ADHD-om koji uzimaju stimulant, kao što su Adderall XR, Ritalin ili Concerta, koji mogu smanjiti apetit
- Picky eaters koji ne jedu dovoljno zdrave i hranljive hrane
- Deca sa neuspelim usponom (FTT), grupom uslova koji mogu prouzrokovati gubitak težine ili slabu težinu
- Deca sa složenim medicinskim problemima, poput cistične fibroze, malabsorpcije i karcinoma
Dodavanjem paketa Nestle Carnation Instant Breakfast Mix na šoljicu mleka, možete dodati dodatnih 130 kalorija i 250 mg kalcijuma za ishranu dece. Ovo im pruža i dodatne proteine, gvožđe i mnoge druge važne hranljive materije.
Glavna manjkavost je što je možda teško dati svojoj djeci ako ne piju mleko. Možete probati spremno za piće ili napraviti grickalice, ako ne i problem za piće. Druga mogućnost je dodavanje miješanja bademovom mleku, sojinoj mlijeku ili kašinskom mleku, iako ukus može biti drugačiji nego kod regularnog mleka.
Roditelji koji čitaju etikete za hranu primećuju da je šećer na listi sastojaka. Ako je ovaj dodatni šećer problem za vas, izaberite Carb-Conscious verziju koja nema dodatak šećera.
Ako je kofein u ukusu čokolade ili kapućina isključen, idite vanilijom ili jagodom, koja nema kofein.
U Idealnom svetu
Studije su više puta pokazivale da deca koja jedu doručak imaju bolji "kognitivni učinak". Drugim rečima, u školi bolje uče nego deca koja preskočite doručak . Čak i ako ste zabrinuti zbog toga što se vaše dijete pakuje na nekoliko prevelikih kilograma, smatra se da djeca koja doru do doručka imaju manje vjerovatnoće da se bore sa gojaznošću nizu linije od onih koji preskače jutarnji obrok.
Nekoliko studija nam govori da bi možda više energije sa održavanjem izvora doručka, kao što je ovsena kaša ili konzumiranje proteina kao što su jaja, možda najbolja opklada, ali ne i sva deca imaju vremena ujutru, a ne sva deca idu za one koji održavaju energiju hrana. Najvažnija stvar je da pojedete nešto za doručak, a dodatak kao što je Carnation Instant Breakfast pruža mnogo onoga što je potrebno.
U idealnom svetu, kao roditelji, mi ćemo smanjiti količinu namirnica i ciljati na što više svježih voća, mliječnih proizvoda i cjelih zrna. To svakako izgleda dobro u štampi, ali svako ko je pokušao da dobije nekoliko djece spremnih da bi mogli raditi na vrijeme, shvata da je ponekad idealni isti kao i hipotetički - jednostavno se ne desi.
Pogledajte ove osnove o ishrani deteta i pročistite na bilo kojoj oblasti u kojoj se vas bavite kada je reč o ishrani vašeg djeteta. Kao roditelji, teško je zapamtiti tačno šta je najbolje u kojoj fazi, i čim se po mišljenju savladamo u jednoj fazi, naša deca pređu na drugu. Pokušajte da izbegnete neželjenu hranu što je više moguće. Uzmite trenutak da pročitate nekoliko saveta o prehrambenim suplementima, pre nego što ti šareni oglasi u časopisima čine da izgledate kao zanemarujući roditelj zbog toga što se vaše dijete ne učitava na kapsule.
Izvori:
Blondin, S., Anzman-Frasca, S., Djang, H. i C. Economos. Potrošnja i opasnost od doručka kod dece i adolescenata: ažurirani pregled literature. Pedijatrijska gojaznost . 2016 4. februar (Epub ispred otiska).
Mahoney, C., Taylor, H., Kanarek, R. i P. Samuel. Uticaj sastava doručka na kognitivne procese kod djece osnovnih škola. Fiziologija i ponašanje . 2005. 85 (5): 635-45.
Ptomey, L., Steger, F., Schubert, M. i dr. Doručak i sastav su udruženi sa vrhunskim akademskim dostignućima u osnovnim školama. Časopis Američkog koledža za ishranu . 2015 Dec 23: 1-8. (Epub ispred otiska).